czasu

Dzień dobry. Rai, łączę się w bólu. !0 godzin poza domem jest męczące, a już w ogóle, jak się trenuje, gotuje i zajmuje dzieckiem. Grunt to jak najlepsza organizacja wolnego czasu :)

Ula zrobienie steka jest proste. Raz mi wyszedł twardy jak mi sie nie chciało czasu pilnować :)

%-) nie cierpię tego typu problemów, mi w tamtym tyg kilka razy w pracy internet odcinali i spędziłam sporo czasu na telefonie, żeby się dowiedzieć co jest grane - okazało się, że firma nie zapłaciła rachunku, jak zwykle

Ok, tylko musimy ustalić jakieś konkrety - jaki progrem, ile czasu, jak często.

[...] trening maszyny są jak najbardziej ok. I w przypadku jakiś kontuzji często maszyny się lepiej sprawdzą. Albo przy celowaniu w konkretny mięsień. Ale przy treningu ogólnorozwojowym u kobiet które mają sporo do rzucenia wolne ciężary będą lepsze moim zdaniem. A wiem, że już od jakiegoś czasu trenują z tym trenerem więc to nie był pierwszy raz :)

Pewnie jest trochę takich i troche takich ;) Ja zreszta sie chyba nie powinnam wypowiadac, bo od dluzszego czasu to na treningu nie bylam i pewnie teraz tez by sie na machaniu skonczylo..

produkty walden farms - nawet w sklepie sfd było tego pełno swego czasu - 0 kalorii

tym bardziej, że komu by się chciało naturalnie tyrać jak to tyle czasu zajmuje ;)

[...] była totalnie przeciętna i miękka, a po roku jest dopakowana bardziej niż ja, po 3-4 latach i do tego docięta, to ekhem. Magiczne geny, magiczny trening? Nawet geny wymagają czasu. Jak ktoś ma paroletni staż, to juz nie umiem ocenić, ale te krótkie transformacje mam na cenzurowanym. A potem wciskanie kitu, że trenują tak ciężko, ciężej ode mnie [...]

A co to jest? Ula biegać nawet lubię choć nie uwielbiam ale ostatnio mi już czasu na bieganie brakuje. Chociaż muszę przyznać że mi dobrze robiło.

Keb - to jak Ty sobie z nockami w pracy radzisz jak padasz koło północy? Mi się na nocki nieźle pracowało swego czasu, tylko potem mi się odkurzacz włączał zawsze - bo jak człowiek codziennie wstaje i chodzi spać o innej godzinie, to mu organizm durnieje.

oj nie, bo bym musiała przesuwać terminy:-P, ale chłop mi za tydzień wyjeżdża, więc będę mieć więcej czasu %-)

Hmm może też tak być że przez to ludzie boją się komentować coś na siłce :/ ja tam się nie boję - ale odczuwam bezużyteczność tego. A nie lubię tracić czasu na uświadamianie bezmózgów którym jednym uchem wpada a drugim wypada. Kobiety reagują inaczej - chętniej pytają i w ogóle. Faceci - szczególnie młodzi - masakra. Bezstresowe wychowanie [...]

[...] chłopak, plecy wygięte do granic możliwości. Ale pas był :/ ale temu mojemu można pokazywać poprawną technikę i 15 razy - i tak zrobi po swojemu. Już nawet nikt nie podchodzi tłumaczyć i pokazywać - bo szkoda czasu. To taka bananowa młodzież której nigdy rodzice nie zwrócili nawet uwagi i zawsze jest wszystko świetnie - nawet jeśli nie jest.

Ja zaczęłam teraz serial bo na filmy mi brakuje czasu, chociaż w weekendy staram się coś oglądać. Więc robię sobie powtórkę z Dextera.

Ale też czasu brakuje na przeczytanie wszystkiego wszystkiego co bym chciała, a szybkie czytanie niestety mnie nie rajcuje

to dlatego Night nie prowadzisz dziennika czy czasu brak ? hej eve

to dlatego Night nie prowadzisz dziennika czy czasu brak ? hej eve dlatego nie zacząłem nigdy prowadzić dziennika - bo ja wiele rzeczy robię niezgodnie z mainstreamem w swoich treningach teraz to nie ma sensu - nie ma co pisać. W kółko maszyny i maszyny

Drogie fit-kobietki, ponownie zwracam się z uprzejmą prośbą o wypełnienie ankiety. Nie zajmie dużo czasu a ratujecie mi tyłek ;)

Drogie fit-kobietki, ponownie zwracam się z uprzejmą prośbą o wypełnienie ankiety. Nie zajmie dużo czasu a ratujecie mi tyłek ;) Magisterka goni, niestety.... Poszukuje Pań 35+ aktywnych fizycznie :)) Link do ankiety: https://www.ankietka.pl/ankieta/220791/suplementacja-diety-kobiet-aktywnych-fizycznie-35.html DZIĘKUJE Z CAŁEGO SERDUCHA ZA KAŻDĄ [...]