Nie ma sprawy, jak bede mial dluzsza chwilke czasu i nie zapomne, cos dla Ciebie postaram sie znalezc. Btw, moga byc tez po angielskie czy tylko PL ? sija Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.
[...] W pierwszych latach działalności związku jujutsu jako samoobrona i sztuka walki wręcz stanowiło niezbędne uzupełnienie czysto sportowych technik judo. Niestety z biegiem czasu wszystkie aspekty jujutsu wraz z ceremoniałem, etykietą, nadbudową filozoficzno - etyczną zaczęły być stopniowo ograniczane i eliminowane z judo w imię koncentracji na [...]
[...] był .Vandam ponoć jest autentycznie rościągnięty i na żywo wykonywał tobi ushiro geri jak w fimach .Ponadto wspaniały kawalaż potrafił zrobic super atmosfere ,dużo spędzał czasu z shihanem Drewniakiem i sensei Mazurem.Był też cały reportaż o jego wizycie w Budo-karate super fotki prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia [...]
[...] sam z siebie potrafi czlowieka polknac, przezuc i wypluc, ale mialem juz wtedy glebokie przekonanie ze dam rade. Zbyt wiele osob liczylo na mnie, zbyt wiele poswiecilem czasu swojego i mojej rodziny, wreszcie, zbyt wiele slow padlo z mojej strony o tym jak wazne sa marzenia i sila woli, by teraz sie poddac. Nie znalazlbym dosc glebokiej [...]
Nie, ale gdy zaczyna brakowac mi czasu, stosuje znane chinskie przyslowie - gdy brakuje Ci na wszystko czasu, znajdz sobie dodatkowe zajecie. I okazuje sie, ze sie da ;) A na serio - niestety wszystkie moje zainteresowania traktuje po macoszemu - jak sie robi wiele rzeczy na raz, to nic nie robi sie dobrze.. Czytam za malo, ale to najmniejsze [...]
[...] sam z siebie potrafi czlowieka polknac, przezuc i wypluc, ale mialem juz wtedy glebokie przekonanie ze dam rade. Zbyt wiele osob liczylo na mnie, zbyt wiele poswiecilem czasu swojego i mojej rodziny, wreszcie, zbyt wiele slow padlo z mojej strony o tym jak wazne sa marzenia i sila woli, by teraz sie poddac. Nie znalazlbym dosc glebokiej [...]
Nosek nie boli mnie nic. Czasami mam za mocne spięcie ud, bo mam tendencję do napinania powięzi w udach i jest to dość bolesne, ale wraz z biegiem czasu i treningami jest tego coraz mniej. Skoliozy w ogóle nie czuję. Rehabilitowałam się minimum raz w tygodniu przez 3 lata, ale w końcu zmieniłam fizjo, bo czasami było lepiej, a potem wracało do [...]
Dane: nie wiem czy dobrze to wypełnię bo za dużo czasu nie mam ale co tam :) Data Urodzenia: 02.07.1987 Staż: ponad rok Przed Cyklem: Waga: 87 Wzrost: 190 Biceps: 36,5 Klatka: 110 Pas: 86 Udo: 59 Wyciskanie Klatka: nie mierze Wyciskanie Barki: nie mierze Przysiad: nie mierze Martwy Ciąg: nie robie Po Cyklu: Waga: 98 Wzrost: tyle samo Biceps: [...]
[...] pierwszego postu. Duzo bardziej miarodajne niż w/w abstract będą badania, gdzie glutaminę dodaje się do EAA lub BCAA - i sprawdza czy ma to jakikolwiek wpływ. Ellis swego czasu wskazywał na badania iż - nie ma to wpływu. Gdy stajemy bowiem przed dylematem czy wziąc glutaminę - czy nic nie wziąc - to raczej skłaniałbym się ku glutaminie, ale [...]
[...] do wniosku, że kompletnie mi nie leży jej słodkie pierdzenie, a dodatkowo po jej ćwiczeniach bardziej dokuczają mi kolana, więc płyty poszły w kąt. Chyba tylko dzięki tym od-czasu-do-czasu piłkowym treningom pozostałam przy wadze 52kg, czyli coś około tego, co było gdy ostatnio byłam aktywna na forum ;) Niestety myślę, że mój problem z tarczycą [...]
Popieram poglądy Puchatka Wszyscy buntują się przeciwko systemowi bezpieczeństwa do czasu aż się coś stanie potem wielkie pretensje "czemu tego niebyło wcześniej". Jeśli dodatkowe kamery mają wpłynąc na bezpieczeństwo jestem za ,jeśli Centralny Rejestr Dowodów Osobistych ma skrócić biurokracje to też jestem za. Przykłady można mnożyć
[...] twoja żona jest u koleżanki czy na baletach :) Co do Wikileaks to żal mi ludzi którzy przez nich zgina, już za samo to koleś powinien dostać dożywocie. A nie wiadomo jakie reperkusje polityczne wywoła umieszczenie tych materiałów w necie, bo nie czym się to opracuje to minie trochę czasu. Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2010-12-01 15:31:02
[...] i Żeleś, ale mam takie jedno pytanie (nie tylko do was ale do wszystkich tu zebranych :) ). Mianowicie, dlaczego skoro jesteśmy inwigilowani przez znaczą część naszego czasu, mamy te wszystkie super systemy namierzania, monitoringu, pozyskiwania poufnych danych etc. to nie są one wykorzystywane powszechnie dla szerszego dobra obywateli? [...]
dobry artykuł. Pewnie sporo osób spotkało się z nim w czasopiśmie KIF, ale warto sobie od czasu do czasu przypomnieć pewne zasady. Z pewnością te rady przydadzą się zarówno początkującym, jak i zawansowanym. Jest to również jakiś sposób na to, by nieco zmodyfikować nasz trening i ewentualnie uwolnić klatę ze stagnacji. Odpowiedź do Korgana: też [...]
[...] na Twoje pytanie jest prosta: Niestety jak na Twój staż to za dużo, możesz liczyć się z przemęczeniem, a nawet przetrenowaniem co wykluczy Cię z treningów na pewien okres czasu. Klatka trenowana raz w tygodniu, max. 12 serii, np. w takim układzie: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 12,10,8,8 lub 12,10,8,6 Wyciskanie sztangielek na [...]
[...] sie . Wiec wcale nie dlatego mozg zuzywa energie we snie , ze regenerujemy uszkodzenia kom. miesniowych , ale dlatego ze jego funkcje myslowe trwaja dalej mimo tego ze spimy. przepraszam ze pisze haotycznie , mam malo czasu , widze ze mimo mlodego wieku jestes czlowiekiem myslacym , a to mnie cieszy, podejmujesz ciekwae rozwzania. pozdrawiam mc
dla mnie wieprzak to nie jest czerwone mięso, tylko wół i inne dziczyzny ;-D ale jak się podpytałam o chuda wieprzowinę to od czasu do czasu wolno (dla mnie od czasu do czasu to tak raz na tydzień ;-) ). Ja do tej pory odpuściłam wieprzowinę. Może w tym tygodniu jakiś chudziutki schabik wrzucę albo płucka bo chodzą za mną od jakiegoś czasu %-) [...]
[...] w celu takim, że stosując dietę niekoniecznie wysokobiałkową (mało kto z chłopów, robotników mógł sobie pozwolić na duże ilości białka zwierzęcego - szczególnie mięsa) i od czasu do czasu głodując ciało człowieka (oczywiście nie objadającego się ponad miarę i apetyt) nie przybierze większej ilości tłuszczu w stosunku do mięśni. W artykułach na [...]
JUJITSU - historia, definicja, filozofia, ki, itp.
