SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Powrót do podstaw - porady, ocena, opinia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wiesz kwestia odżywiania jest u Ciebie zaniedbana od dłuższego czasu dlatego teraz tak jak piszesz nie ma fizycznej możliwości żebyś zjadł powiedzmy 3500kcal jak do tej pory jadłeś 2000kcal. Zwiększanie kaloryki diety to też jest proces trzeba dać ciału czas na rozhulanie metabolizmu, że będzie w stanie tyle przyjąć i przepalić. Dlatego redukcja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2024-04-11 11:50:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Objawy zablokowania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] naprawdę sporo, wniosek z tego taki że zależy od indywidualnych predyspozycji. Kiedys miałem historię że wbijałem propa przez 8tyg 100mg e2d, po cyklu niecałe 3 listki clomu, odczuwałem spory spadek libido. Dało sie zaspokoić panne ale trzeba było więcej czasu żeby obudzić brutusa =P dopiero po jakims czasie wszystko wróciło do normy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 12:29:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy, nie moge wykonać ANI JEDNEJ pompki?!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ju jitsu pracujesz nad poprawą swoich umiejętności w tych dyscyplinach. Zwykle tak jest, że nawet będąc wytrenowanym, przystępując do innej dyscypliny potrzebujemy trochę czasu aby uzyskać zadowalający wynik. Pompka klasyczna to ćwiczenie, które angażuje mięśnie piersiowe (większy i mniejszy) oraz mięśnie obręczy barkowej (naramienny, dwugłowy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 18:03:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • STRZELANIE W BARKU

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Strzela mi bark prawy juz od dłuższego czasu przy wymachach do tyłu i zaczyna w przód poszłem do lekarza powiedział zebym sie ograniczył z cwiczeniem ale tez mnie skierował do chirurga nie wiem po co ale przynajmiej zrobiłem zdjecie barku i skierowali mnie dalej do ortopedy gdzie ortopeda powiedział mi to samo co lekarz rodzinny zebym sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 21:17:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Angina ropna - podstawowe porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Swojego czasu chorowałem na angine ropną kilka razy do roku i mi bardzo pomagały tabletki Strepsils intensive możesz je brać z antybiotykiem. Pewnie dostałeś Duomox? Pomagały mi też płukanki z wody utlenionej, tych nalotów raczej nie smaruj wodą utlenioną, jeśli masz taką możliwość możesz poprosić kogoś żeby ten biały nalot ci ściągną np. jakimś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 17:45:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Angina ropna - podstawowe porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] saszetkę z szałwią, zalej wrzątkiem, przykryj i zaczekaj 10-15 minut. Wyciągnij szałwię i odstaw napar do ostygnięcia. Płucz gardło szklanką naparu 3 razy dziennie do czasu ustąpienia bólu. Szałwia łagodzi zapalenie gardła, angine, ropne zapalenie dziąseł i pleśniawkę. /SFD/2017/10/23/2f3a779b3fa948ab9f4e4137a84f11ae.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT + siłowy- pomoc w zaplanowaniu treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] sie wykonac tych 5 minut za wszelka cene, jezeli nie dasz rady to odpusc, nastepnym razem zmniejsz czas albo stosunek sprintu do truchtu.... mozesz tez zalozyc wieksza ilosc czasu, wszystko zalezy... 3. HIIT najlepiej robic w dzien wolny od treningu, jezeli masz mozliwosc robienia go tylko gdy masz silownie, to postaraja sie zachowac minimum 7-8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12334 Data: 2006-02-21 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hmm, wy tak zawsze same słodkości sobie prawicie? co? Ide spać szkoda czasu. Pazdan - jak masz takie poparcie w realu jak tutaj to dam Ci radę - startuj na radnego - zrobisz karierę. Jestem pod wrażeniem - serio. Pozdrowienia for all. Jeszcze 5 minut i zostałbym zlinczowany.:) !!!walka na rękę - moje zycie!!!

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 01:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Opisy produktów rzeczywiście mogłyby przydać się. Aczkolwiek sądzę, że z czasem zostanie to uwzględnione. Wiadomo, że aby wprowadzić opisy tylu produktów potrzeba czasu. Chociaż z drugiej strony informacje o większości produktów można znaleźć chociażby na stronach www producentów, a potem skorzystać z oferty sklepu SFD. Ale ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 09:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odnosnie opisów ejjj spokojnie cierpliwosci co za jeden dzięń ma to Mateo zrobić przeciez napisał ze będa bajery to znaczy ze będę eee spoko przeciez to tez trzeba czasu IF you HIT ME we will hit you back HARDER !!! ***************************** ''...nieważne jak długo trenujesz ,najważniejsze jest TO jak dużo energii i [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja tez jeszcze potwierdzenia nie dostalem:/ Chociaz zostalo jeszcze kilka godzin do czasu kiedy mialo byc wyslane. ----->Patrz komu ufasz...<-----

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 11:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] produkty HITECA tez w sklepie bo zaozmy ze bede chcial kupic kreatyne Ultimate i bialeczko HiTec'a i juz musze robic 2 zamowienia z 2 roznych sklepow a to tylko strata czasu i pieniedzy !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-02 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no no... musze przyznac ze niezle macie tu ceny prawie takie jak na bodybuilding ... chociaz moze nie do konca :P ... a tak swojego czasu na nich tu najzezdzano ze nie wiadomo co robia i skad biora a tu prosze jaka mila niespodziewanka.. hehe jednak jak sie chce to sie potrafi, z tym ze oni byli szybsi :P "Am I evil? YES I AM..."

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 15:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ma wybranego przez Was smaku - np "jeśli nie ma wybranego przeze mnie smaku prosze anulować moje zamówienie" lub "wstrzymać realizacje mojego zamówienia do czasu aż ten smak będzie" lub "wysłać dowolny smak" - Bardzo usprawni i ułatwi nam to prace a Wam zaoszczędzi przykrych smakowych niespodzianek . Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    qrde co jest dzis mija 3 dzien od czasu zlozenia zamowienia i paczki ani widu ani slychu !!!!!!! :[ !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mozna tak powiedziec, ze troche Im pomagam od jakiegos czasu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] miedzy posilkami(5g). Lizak jak masz jeszcze jakies pytania to zaloz wlasny post! --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sie tkanki tluszczowej, to nie dotyczy to mnie. - waze ok 65 kg, a cwicze ok. 2 lat. Wiem, ze jak na tyle to nie mam zbytnio ciekawych efektow, ale przez dluzszy okres czasu moje treningi i dieta byly o dupe rozbic. No, ale coz... teraz poprawilem diete i drastycznie zmienilem trenong. Slyszalem, ze dla osob z taka tendecja do odkladania [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] podale, a Ultimate'em - i czy jest tez roznica jakosci? - Czy do 8kg masy (czyli powiedzmy te 4-5 kg) bardzo widac po rozmiaarch i wynikach w kilogramach (chodzi mi o wzrost obciazenia) - Czy moglbys mi podac cene kazdego produktu, bo dostep do neta mam bardzo okrojony (nie mam zbytnio czasu zeby dokladnie przesledzic produkty) ?? Z gory thx!!!

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Wiesz to zalezy od organizmu, ale z wlasnego doswiadczenia moge powiedziec, ze widac ja zlapalem ok. 1-2 cm w bicepsie, sporo sily i wagi na pierwszych cyklach - Czy moglbys mi podac cene kazdego produktu, bo dostep do neta mam bardzo okrojony (nie mam zbytnio czasu zeby dokladnie przesledzic produkty) ?? Z gory thx!!! Masz powyzej

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-24 01:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)