SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • redukcja na udach i posladkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie tez zawsze slodzilem 2 lyzeczkami. w momencie kiedy zaczalem zwracac uwage na to co jem, z dnia na dzien zrezygnowalem zupelnie z cukru, i od tego czasu nie slodze. smakowac zaczelo mi co prawda sporo pozniej, ale sie dalo bez problemu. z jednej strony rozumiem, ze te 2-3 lyzeczki na dobe nie beda stanowic wielkiej roznicy, ale ja to widze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2007-09-26 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile czasu zajmuje Ci dotarcie z silowni do domu?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2007-09-26 14:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Katalonii" wylądował na stole operacyjnym i prognozy o jego powrocie nie były optymistyczne. Początkowo mówiło się o ośmiu tygodniach przerwy, ale później lekarze przyznali, że Kameruńczyk może już nie zagrać do końca tego roku. Teraz jego powrót na murawę jest spodziewany po dwóch miesiącach i 10 dniach od czasu odniesienia kontuzji.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie regulaminu??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Swojego czasu złamałem punkt 4 regulaminu za co została usunięta moja wypowiedź i za to nie miałbym pretensji,ale Micen "odhaczył" punkt 3,który brzmi:Zamieszczania ofert kupna, bądź wskazywania lokalizacji umożliwiającej zakup środków oraz przedmiotów, których posiadanie lub handel jest zakazany prawem RP.Zważając na fakt,że prowadzę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2007-09-26 14:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od dawien dawna słaba kklata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wersję, która zakładała wykonywanie 10 serii po 10 powtórzeń /typowy zakres kulturystyczny/) w 1996 roku(w czasopiśmie Muscle Media, z którym współpracował) i od tamtego czasu trening ten pomógł tysiącom osób w niespotykanych przyrostach masy. W roku 2005 na Testostreone Nation (http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=658759) opublikował [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2007-09-26 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otóż to, do czasu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-09-26 16:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trenowac ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli dopiero zacznasz trening na siłowni, to zalecam 3 dni treningu, np. pn, sr, pt. Resztę czasu rozdysponuj min. na zdobywanie wiedzy na temat treningu i odżywiania. Póki co zastosuj trening ACT wg. schematu podnego w podwieszonych postach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2007-09-26 16:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium a antybiotyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    generalnie przy antybiotykach opalania powinno sie unikać tak czy siak, nigdy nie mozesz miec 100 % pewnosci ze jak nie jest napisane to ci plamy nie wyjdą.. zobacz ile wynosi czas trwania tego antybiotyku i jak minie tyle czasu od ostatniej dawki to raczej mozna iść..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2007-09-26 18:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam się na tym i mogę się mylić, ale z tego co pamiętam jeszcze ze szkoły, to poziom testosteronu we krwi jest mniej więcej stały w krótkim okresie czasu. To znaczy zmienia się oczywiście w czasie, ale nie w przeciągu paru godzin. Raczej zmienia się z wiekiem. Chyba, że jest podawany z zewnętrznych źródeł, co oczywiste. Dlatego ewentualnej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8864 Data: 2007-09-26 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol po 2 miesięcznej diecie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest Polska ... gość musi sie w internecie zapytać Czy jest ktoś kto nie pił 2 miesiące, bo w okolicy nie ma nikogo takiego Trzeba się bardzo postarać żeby tolerancje do alko sobie obniżyć. . . ,a tak to możesz najwyżej przyzwyczaić sie do działania alko . . ale to siedzi w psychice.... P.S trenujesz to lepiej nie pij Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2007-09-26 19:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrobolin (Unichem, Chiny)

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam pytanie do was...po ilu czasu dziala ta deca?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2007-09-26 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL TV!

    Post
    Piłka Nożna

    przecież mecz to 2h czasu, to jest skandal.

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu 3 x tydzień? Nie sądze, zeby wtedy odpowiednio trenował i pewnie bym musiał siedzieć dłuugo a nie mam tyle czasu. Co do białka to juz wcześniej pisałem 2 g to napewno dla mnie zamało ale troche już zmniejszyłem np. w przedtreningowym i potreningowym daje troche mniej i w śniadaniu wywaliłem twaróg Węgli przynajmniej narazie nie będe dowalał [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 2007-09-26 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wiesz.. ja tam nie żałuję że nie mam czasu siedzieć w spamie na sfd 24 h/dobe.. chociaz nie powiem bo godzina więcej w ciągu dnia, taka "gratis" by się przydała

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja z moda!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to czego Ty chcesz?? chcesz doradzac, ale nie masz czasu masz nieopisanie wielka wiedze, ale nie masz checi jej zaprezentowac jak Ci pomoc czlowieku?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2007-09-26 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja z moda!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] że mnie nie lubisz z racji tego iż przeszkadzam ci troche w robieniu transakcji w dziale targowisko gdy chcesz komuś wcisnąć kota w worku za bóg wie jaką kase lub jak chcesz kupić odżywki za psie pieniądze...wracając do tematu wystarczy kliknąć w moje wypowiedzi nie ma się do czego doczepić chodziarz faktycznie powinienem poświęcać więcej czasu

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2007-09-26 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie,bo wtedy byś myślał nieco inaczej. kris141napisał: i przestancie ich tak zajadle bronic bo na to absolutnie nie zasluguja nie bronie ich,tylko już od dłuższego czasu,powstrzymując sie od złośliwych komentarzy, próbuje Ci wytłumaczyć że w policji,tak jak wszedzie,są ludzie źli i są ludzie dobrzy,są bezmózgie matoły i są inteligentni [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19355 Data: 2007-09-26 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sfd? :D 4831638 21:08:50 odbanuj :P!! 4831638 21:08:53 ano wiesz Cavior 21:08:56 nie ma mowy :D 4831638 21:08:58 wakacje mi nie służą:P 4831638 21:09:04 jakos tak za duzo czasu he 4831638 21:09:17 miszczu!! Cavior 21:09:17 widocznie miałeś na forum za dużo stresu. Może tydzień czy dwa blokady dobrze Ci zrobią? :D 4831638 21:09:22 hehe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja :(

    Post
    Inne dyscypliny

    Coś tam sobie pewnie ponaciągałeś, lepiej do czasu wizyty u lekarza wstrzymaj się z grą, żeby nie doszło do poważniejszej kontuzji. Najwłaściwszy będzie chyba ortopeda.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-09-26 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem zaczc biegac ale nie ma czasu na to jakos noca po silce to lipa tzn mam juz krate ale ciezko mi dalej go ruszyc pewnie dieta i cardio dopracowac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 23:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)