czasu

jak w temacie , pierwszy tydzien poszlo 400mg cyprio 200mg deki , i dzisiaj w pracy nadwrezylem bark , tak ze nie moge podniesc reki , na******la niesamowicie , nie wiem ile czasu potrwa powrot do normalnego stanu , niby deca by pomogla co robic??

jak w tamacie tylko powazne oferty, dysk uzywany rok czasu stan bdb 7200 obrotow, stan wizualny i techniczny bdb, nie posiada bad blockow jest to dysk dokladnie 61,5 giga:) Zmieniony przez - __Kryniu w dniu 2005-03-24 22:43:05

Witam, wkrótce zaczynam krótkie cykle 4 tyg on 4 off lecz już od roku czasu nie siedzę w temacie i nie wiem co jak dziś stoi.. Proszę o profesjonalną rade

Witam. Od pewnego czasu cwicze na siłowni z kolegami, ale nurtuje mnie jedna rzecz koledzy cwiczą codziennie z przerwą na niedziele ja natomiast cwicze sobie co drugi dzień i tu przychodzi pytanie, czy koledzy cwiczac codziennie beda mieli lepsze wyniki odemnie? Pozdrawiam.

czy mowiac podnosze np 50 kg wliczacie wage gryfu do odważników :)? i jeszcze mam jedno pytanie , wiele ludzi na forum pisze , ze po okolo 3 miesiacach podnosza 100 kg (post z rekordami) a ja po 5 miesiacach podnosze 60kg co i tak sadze jest duzym wyczynem dla mnie po t ym okresie czasu;]

Witam. Ostatnio nieco zastanowiłem się nad tym, czy nie zakupić sobie jakiejś kreatynki. Brałem sporo czasu temu monohydrat, bardzo dobrze zadziałał ... więc teraz pomyślałem nad jabłczanem. Moglibyście doradzić mi jakiś dobry ? Bo sam nie wiem co wybrać. W granicach cenowych powiedzmy tak od 100-130 zł.

mam taka prosbe. niedlugo ide do pracy i nie bede mial czasu na silownie w sezonie letnim. i w zwiazku z tym próbuje napisac sobie jakis sensowny trening domatora ktory uchroni mnie przed wakacyjnymi spadkami, ale mam do dyspozycjii tylko 2 hantle po 20 kg. moze ktos podpowiedziec jak rozpisac taki plan?

Witam, od pewnego czasu dlonie, szczegolnie lewa dretwieja mi bez powodu. Lewa nawet gdy ja rozruszam wydaje mi sie troche jakby otepiala, nie do konca sprawna. Zawsze gdy budze sie rano reka jest praktycznie sztywna, niezaleznie od pozycji. Co moze byc tego przyczyna?

od ostatnie czasu cwiczylem z takim połaczeniem jest ok tylko teraz odpada mi sobota nie mogę cwiczyc (siłka zamknięta w soboty ;/) i niewiem co zrobic połaczenia mi jak najbardziej odpowiada ale te dni regeneracja musi byc i co wy byscie zrobili ? pon klatka tric wt sroda barki kaptury czw pia klatka nogi sob bic plecy

od paru dni mam w gardle takie uczucie duszenia scisku w szyji, akurat od tego czasu spozywam białko matrix, czy to ma zwiazek?uczulenie na jakis skladnik?

witam mam pytanie mam 28 lat,wzrost 178,waga72kg.wiem jestem hudy i dlatego mam do was pytanie czy moge brac jakies odzywki zeby powiekrzyc swoja wage ciala?jesli tak to jakie.Niechodzi mi o trening bo na to niemam czasu zona praca dziecko.Chce poprostu troche przytyc.Prosze o porade.Z gory dzieki.

od jakiegoś czasu w jednym oku z prawej strony robi mi się czerwone białko gdy patrze wprost nie widać tego tylko gdy patrze na boki widac dość mocno zaczerwienione białko przy tym mam ból głowy i ogólne złe samopoczucie co to jest?????

Witam, Wykonuję trening 3 razy w tygodniu, jestem osobą która sporo czasu spędza przed komputerem, moje dni treningowe to poniedziałek wtorek i środa i zastanawiam się czy mogę sobie co jakiś czas gdy odejdę od komputera robić np. pompki lub jakieś inne ćwiczenia bez ciężaru czy raczej odradzalibyście? Z góry dziękuję za poświęcony czas i [...]

ile można przytyć jedząć super mass gainera ile trzeba go zjeść powiedzmy przez miesiąc czasu oraz ile kosztuje taka miesięzna kuracja???????????????? ??????????????// ???????????????? ????????????????? ??????????????????? ?????????????????? ??????????????? ???????????????

Witam, swego czasu ogarniałem teoretycznie dobrze temat ale wypadłem z obiegu a nie chce mi się od nowa czytać tego wszystkiego. Proste pytanie: teska enan irańska czyli 250mg/1ml. 10 strzałow czyli 10 tygodni. Ile clomidu do tego i po jakim czasie? Czy potrzebne będzie HCG?

Witam! Ile czasu po cyklu kreatynowym "można" pić alkohol... Tzn. chodzi mi o to , że jutro mam imprezę a kreatyne odstawiłem we wtorek... Nie wiem co mam robić:D planuje wypić 2-3 piwa i tyle, bo na sucho lekka lipa

Hej, ćwiczę na siłowni od jakiegoś czasu, ale chcę spróbować stosować również dietę. Moje pytanie jest następujące: Jak rozłożyć procentowo BWT w diecie. Moim celem jest spalenie 2-3 kg tłuszczyku. Moja waga: 53 Wzrost: 164 Wiek: 18 Zapotrzebowanie przy 4 treningach w tygodniu wyszło mi +/- 2350 kcal

Witam, Mam pytanko odnośnie stosowania tych suplementów. Jak wiemy podnoszą one poziom produkowanego testosteronu w organizmie. Jak się ma ta sprawa do testów antydopingowych, ile czasu po zakończeniu suplementacji podwyższony stan testosteronu będzie wykrywalny? -- Pozdrowienia Maciek

Wlasnie tak sie zastanawialem sa wakacje duzo wolnego czasu i wogole wiec co sadzicie a treningach 5 dni w tygodniu. W kazdy dzin jedna partia mięsni.( bicepsy z tricepsami jedynie polaczone)

od dłuzszego czasu mam zamiar nauczyc sie salto w tył bez rak. czy ktos mugłby mi podac jakies cwiczenia aby pomogły by mi wykonac salto. , prosze o pomoc( beda sogi):D:D