czasu

[...] 19 lat 175cm wzrostu waze 78kg i cwicze od 3 lat. Mam za soba 2 cykle na mecie w zeszlym roku. Postanowilem z racji wakacji rozpoczac kolejny cykl SAA poniewaz mam wiecej czasu i mozliwosci do realizowania moich zalozen treningowych i dietetycznych! Ale do rzeczy! Oto moj cykl: 1-8 E7D Omka 1-4 3tabdzien Metka 5-9 E2D Propionat po tym [...]

[...] wychodził z domu przez następne pół roku. Ale nie ma tak dobrze, lato w pełni a ja w domu :( Mam nadzieje że mój organizm nie przyzwyczaił się do tego leku, bo od pewnego czasu 0 efektów dlatego już nie staram się zwracać na to uwagi (łykam z przyzwyczajenia). Szkoda że nikt mi nie da gwarancji że kasa którą w to zainwestowałem się z wróci, [...]

[...] Wieczorem mam BJJ, więc na siłownię nie mogę iść. Zostaje weekend. Ale tam też znowu bym chciał porobić stójki (tj. worek, gruszka, piłka, spary -> MUAY THAI). Tak więc czasu mam mało, rzeczy które chciałbym robić bardzo dużo. O przygotowaniu do zawodów nawet nie myślę, choć też chciałbym startować. No szlag by trafił. Przestajesz ćwiczyć [...]

duszo ale ja chciałbym diete bez odżywk a tam z jakimiś witaminkami są diety. A niewiem czy to przeszkadza jak nie będe brał kreatyny i innego g****. i inne pytanko czy jeżeli wypije sobie od czasu do czasu piwo to będą jakieś skutki uboczne?

od czasu do czasu to nie. Dieta jak dieta kreatyny i inne suple sa jako dodatki i nie nalezy si en anich opierac

[...] sanction - sankcja ostateczna, kara śmierci. Stany to bardzo rasistowskie państwo pod względem systemu prawnego. Do tego przypominam że ktoś z Polski jest biały tylko do czasu, aż nie wyjdzie że ma trudne do wymówienia nazwisko. Potem robi się przykro - vide przypadek kolesia który siedzi za pedofilię bo przemywał dziecko. "Silny moze [...]

[...] decyzji , czytając niektóre artykuły tu na forum chce mi sie śmiać kiedy pisze że gosc ćwiczy 1.5 roku i chce wziąść 15 strzałw omnadrenu. do tego sportu potrzeba wiele czasu , determinacji ,poświecenia i pieniedzy, dwie paczki omki nie załątwisprawy. jeden mój kumpel umarł przez SAA , ja nie popełnie tego blędu, każdy jest panemwłasnego [...]

z calego postu oprocz tych koncowych zdjec gdzie dobitnie widac ze Kyra mooocno wydoroslala od czasu brazowego pasa ...mniam mniam najlepszy byl tekst: "...fajniutka zezucha..." Marian rzadzisz

To już 28 czerwca. W ostatniej chwili (4 dni przed galą) doszedł Kristian Rothaermel, także zbyt dużo czasu na reżim treningowy przed walką, niestety, nie miał. Rozpiska ogólnie nie wygląda najgorzej, ale też nie powala. Z tego wszystkie interesują mnie trzy walki - A.Silvy z Lebenem, Gurgela z Hominickiem i Bonnara z Evansem - mam nadzieję, że [...]

[...] 52,4 mg sód 1254,9 mg (ten wysoki wskaźnik ser zawdzięcza dojrzewaniu w zalewie solnej, jednak w wyniku moczenia sera przed spożyciem poziom znacznie się obniża) potas 86,8 mg proteiny 14,75 g witamina A 818,4 IU wapno 320,5 mg żelazo 0,3 mg Dzięki- w takim razie nie bede go wcinał. Chyba że od czasu do czasu w przedtreningowym.

****a ojciec miał swego czasu troche ciężkiego sprzętu, sprzedał fadrome ale koła mu zostały :D ja ******le koło w sumie wyższe ode mnie a chyba bym kupe zostawił zanim bym to podniósł :D mówie koło a nie samą opone :D

[...] drecha, który sprzedał komuś liścia na ulicy, bo nie dostał fajki lbo "piątaka"? Chyba nikt. Stąd też nie ma zgłoszeń - bo mnie później będą ciągać, bo za dużo czasu na komendzie czy wreszcie wpisane w nasze społeczeństwo: nie będę konfidentem, z Policją się nie współpracuje, Policji się nie donosi. Takie statystyki trkatuję więc [...]

Witam! od kwietnia jestem w stanie absencji,nie chodziłem na siłownię 3 miesiace(powodów było wiele,zaznaczam naprawde nie byłem w stanie chodzić).Jednakże oczywiście od czasu do czasu gdy znalazłem czas "ruszałem sie" po domu(tzn.pomki na krzesłach z odbiazeniem,pompki na poręczach itd),ale wiadomo to nie to samo... Mój staż to koło 2 lat ,mam [...]

nie, nawet z wfu miałem 3 bo mielismy w srodku lekcji, a ja nie mialkem zamiaru chodzic potem po szkole i cuchnąć potem, a czasu na prysznic nie było. W sumie dostałbym jeszcze jakiegoś raśpla bo nie wiadomo kto tam sie mył. cześć/

Wlasnie na tą książke sie czaje od dluższego czasu, ciagle nie moge sie przelamac i wyjsc do ksiegarni, wiele osob juz mi ją polecalo. Bede musial naprawde sie za nią wziaśc bo ksiażka ponoc ciekawa a mnie takie rzeczy interesują bo zazwyczaj jest w nich sama prawda.

[...] na trening. Pracujcie ciężko ponieważ na początku jest bardzo ciężko i trudno. Ale pracujcie ciężko, bo na świecie jest wielu świetnych wojowników. Musisz poświęcić wiele czasu i wiele pracy by zostać nagrodzonym. Jeśli zaś będziesz ciężko pracował masz głowę na karku, masz dobry team i "oko tygrysa" zostaniesz zawodowcem. Niech Bóg Wam [...]

jak tam ? ile jeszcze czasu pozostało do konca cyklu ? laseczki fajne może też kiedys opale moją marną sylwetke. cześć/

to ile czasu przed aerobami brac bcaa i tse ???

hahahahaha ze wam czasu nie zal !

Hey Na wstepie Jestem po Treningu Ogólno Rozwojowym zakonczonym po 2 Miesiacach Teraz Zaczeły sie juz wakacje i mam duzooo czasu na Siłownie Dlatego chcialbym ułożyc porzadny Plan Piniewaz siłownie mam u kolegi to zastosuje Regułe jeden dzien 1-2 Partie Mam 19 Lat ( 186 cm wzrostu ... Ponad 70 kg wagi ) Poniedzialek ( Tylko Klatka Piersiowa ) [...]