SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Jest dieta i trening ale masa nie idzie :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może i tak, a dlaczego w szkole nie masz czasu jeść? Nie macie przerw?! GAinera przeiceż też trzeba przygotować...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2005-08-04 15:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stephen Quadros nie komentuje gal Pride juz od jakiegos czasu (podobno go wywalili ale nie wiem dlaczego...), ale Bas Rutten caly czas dziala.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2005-08-04 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam modem

    Post
    Targowisko

    tez przez jakies 2,5-3 roku jechałem na modemie to były czasu ... a teraz(od ponad roku) mam stałe :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-08-04 17:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nu hej o 19 śmigam na siłke ale do tego czasu pospamuje z wami

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 17:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Doping

    Z tego co mi tam ktoś gadał to Xpand jest oparty na kreatynie a nitronbolon na jakims tam azocie czy cos takiego . dlatego pomyslałem o tym drugim bo kreatyne wsuwam naprzemiennie mono z etylestrem . jak to jest bo nie mam czasu poczytać

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2005-08-04 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ludzie donosili na mnie do klubu, nawet gdy grzecznie siedziałem w domu. Ma Pan dość gry w Amice? Nie da się ukryć. Nie mogłem już tego znieść. Pięć lat to szmat czasu. Dostałem w końcu szansę wyrwania się. Przyjedzie Pan do Warszawy z dziewczyną? - Nie. Aktualnie nie mam towarzyszki życia. Może znajdziemy Panu w Warszawie. Jaka ma [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 20:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wymaga..? " Dietę Smoczka (która mi się najbardziej podobała) " Tak..Jedna z opcji ciesząca się faktycznie najwiekszym powodzeniem wśrod kobitek na forum swego czasu Ostatnio jednak wiekszym powodzeniem cieszy się CKD , ktora jest mi blizsza ideologicznie jeśli o założenia chodzi ;) "No i co tutaj najbardziej polecacie czyli: [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 21:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszytskie techniki dźwignie, rzuty to bujda.Dodam że na Aikido zapisałem sie z myślą o samoobronie, jeździłem na obozy , brałem udział w zajęciach z sensej Wiral ( nie wiem jak to sie pisze) francuzem chyba z 6 lub 8 danem. PO 5 latach straconego czasu i setkach zł wyrzuconych w błoto nauczyłem sie jednego o sztukach walki : w prostocie siła :).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2005-08-04 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roczna suplementacja, zapraszam !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] info mam, ale myślę że w pierwszym cyklu esterem będę brał po 4 kapsy przed treningiem oraz 4k rano w dni nie treningowe (po jednej porcji dziennie) a w 2 cyklu będę brał ?? jeszcze muszę pomyśleć <straszenie mam mało czasu> Chciałbym się jeszcze dowiedzieć(ilość) jak brać z białkiem na noc soje aby skorzystać z jej właściwości.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2005-08-05 00:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE SKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaj do oliwy z oliwek jakieś przyprawy, ja sobie ją mieszam z sosami ziołowymi do sałatek (jakieś tam knora) i z tuną jest super, z białym serem też ok polecam koperkowo-ziołowy, zresztą jest ich multum! ps. na ocenę diety poczekaj jeszcze trochę, przecież to dopiero kilka dni, daj sobie trochę czasu i obserwuj rezultaty no i sukcesów

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2005-08-05 08:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Wylooozuj jesli przejda Grekow to jeszcze bedzie duzo czasu by zglaszac nowych zawodnikow do fazy grupowej.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 09:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po górkach i z plecakiem) - fajna sprawa jak macie info o jakichśik ciekawych impezkach tego typu to dajcie znac postaram sie bywac na wszystkim co się tylko da, zależy od czasu, ale juz sie nastawiam tak na poważnie na solidne ryranie, właśnie jestem w toku opracowania konkretnego planu (terminy, cele, dieta, itd...), nawet zakomunikowałem [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 10:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie używam g-g. ZAbierało mi za wiele czasu. Mail lub komórka.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2005-08-05 10:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczyku - u kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 58kg no i 170 wzrostu. Wczesniej moja waga wskazywała 64kg wiec troche spadło mnie- ta waga była spowodowana brakiem ruchu napadami objadania bo moje nerwy zajadam, brakiem czasu. Wczesniej cwiczylam na siowni przed przerwa mialam idealna figure nic dodac nic ujac bardzo duzo siedziałam na silowni no i biegałam- no i wracajac do tej przerwy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2005-08-05 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tez pewnie nie bedzie klopotu. Przejrzalem liste tych mprez. Mysle ze Grand Prix w tenisie stolowym sobie odpuscimy Ale szczegolnie interesuja mnie triatlony, od jakiegos czasu nosze sie z zamiarem wystartowania w czyms takim, tylko trzeba bedzie rower oddac do serwisu zeby g podregulowali. Interesujacy wydaje sie marszobieg na Szyndzielnie. I [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Staley’s Escalating Density Training ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poczytalem sobie cos niecos o tym rodzaju treningu i nie mam watpliwosci,ze na mase i wytrzymalosc to moze dawac efekty, nawet od jakiegos czasu plywam wedlug zasad EDT i wytrzymalosc wzrosla mi blyskawicznie, ja generalnie mam o niebo lepsze predyspozycje do budowania wytrzymalosci niz masy czy sily. Pytanie mam takie; Czy w treningu gdzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2005-08-05 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting Egde

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po kazdym posilku biore jedna tabl. jest to malo znany suplement poniewaz pochodzi z USA i nie ma go w naszych sklepach. Zaznacze jednak ze jestem na diecie juz sporo czasu i nie mam zbyt wiele do palenia jednak zawsze cos tam sie znajdzie i postanowilem sprobowac, faktycznie nie posiada poch. efedryny wiec nie pobudza dlatego tez pod reka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2005-08-05 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yy dzieki tylko ze 5 parti miesniowych 1 dnia to mi troche duzo czasu zajmie ;/

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2005-08-05 14:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    diboib jestem w szoku jak można być watrzonym w ideał który nie istnieje. Nie masz pojecia o czym piszesz. Szkoda czasu na dyskusje. Niech twoja wiara nigdy nie ugaśnie. Zdr.

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 14:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    o lol Jak koksowanie nie jest hop-siup to ja nie mogę. Ale w sumie racja, bo zrobienie "na czysto" paru kilo mięsa, zajmuje tyle samo czasu co na cyklu...

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 16:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)