SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    spadło mu z łap trochę od czasu kontuzji...

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://images43.fotosik.pl/1591/d2b8b6f16a9475cem.jpg Zdjęcie ze wczoraj (klikając powiększycie je), troche zlało fatem bo odpuściłem treningi na rok czasu z przyczyn ode mnie niezależnych. Wrzuce coś za rok dla porównania joł. Zmieniony przez - misiequt w dniu 2012-10-21 17:23:56

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jechali to słaby efekt na koxie by był..To co oni mają fakt wygląda imponująco ale wygląda naturalnie, nie jest to wbite szybko ani nic takiego saker ćwiczy 4 lata a to dużo czasu nie szukajcie sprawy koksu bo i tak nic nie znajdziecie..Ponczek kiedyś sam przyznał ,że brał wino i jakieś PH dawno temu jeszcze jak nie chodził na siłke z sakerem i [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ( i jeśli masz je dobrze dobrane pod siebie) to czy jesteś na masie czy na redukcji to formę zrobisz. Bo przecież nasz organizm działa prymitywnie i nie rozróżnia jedzenia jakie spożywamy bo dla niego liczy się tylko to czy dostarczyliśmy odpowiednią ilość makroskładników w danym okresie czasu żeby mógł funkcjonować i się rozwijać:)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] organizm działa prymitywnie i nie rozróżnia jedzenia jakie spożywamy bo dla niego liczy się tylko to czy dostarczyliśmy odpowiednią ilość makroskładników w danym okresie czasu żeby mógł funkcjonować i się rozwijać:) Nie. Na IFie masy nie zrobisz, bo przez zbyt długi czas masz złe stężenie aminokwasów w organizmie - co prawda na tyle duże, aby [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jedzenie ma dawać przyjemność, a na samą myśl o kurze z wody z ryżem mnie cofa. Poznanie organizmu wiadomo, wymaga czasu, ale zanim to nastąpi wystarczy usystematyzowanie jedzenia i wprowadzenie wysiłku fizycznego aby zyskać zadowalający efekt. Tak samo jak widzę, że na LC ktoś robi ładowania płatkami owsianymi... ten jeden dzień można sobie [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 14:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Po co gotować? To jest ohydne. Zapieczony w pomidorach z mozarellą lub podduszony w sosie pieczarkowym jest juz smakołykiem a czasu nie zajmuje to zbyt wiele.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 15:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rodzaju barierę). Ot, kolejni młodzi chłopcy chcący zabłysnąć w internecie. Ja nigdy na coś takiego bym się nie zdecydował, gdyż nie potrzebuję, aby mnie ktoś oglądał (brak czasu i inny sposób na życie), niemniej wzbudzili we mnie swoją aprobatę (nie będę górnolotnie mówił, że szacunek :-) ) Nadal jednak muszą się wiele nauczyć (trening [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 14:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Tianesal - opinie

    Post
    Doping
    PRO

    Tylko SSRI musisz brać przez długi okres czasu, żebyś w ogóle coś zauważył.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 11:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    sw jak Ty to robisz ze przedramie masz wieksze niż bicka haha masa treningów przed Tobą.nie zmarnuj tego czasu!

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 17:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wrzucałem tu zdjęcie? Nie. Czemu? Bo mam świadomość tego, że jest słabo. Kiedy wrzucę? Jak będę miał się czym pochwalić. Do tego czasu uprzejmie proszę o odp******enie się ;-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-18 16:37:12

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 16:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Jasne że tak :D heh Wczorajszy dzień bez treningu i mało czasu po powrocie z pracy więć poleciał mass shocker 100g wraz z classic whey 100% 30g i na mieście wpadł mi 2x Zinger :P bułka z kurczaczkiem czyli nie najgorzej :P I oczywiście gratulujemy Adamowi II miejsca ma MŚ faderacji WBBF :D dziś polecimy nogi :D Zmieniony przez - Cielu7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 09:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • szkoda czasu :D zreszta to jednorazowy wyskok nie za czesto jadam pierogi :D

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • szkoda czasu :D zreszta to jednorazowy wyskok nie za czesto jadam pierogi :D Faceci i te ich 'jednorazowe' wyskoki - SZOK }:-(

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Ja ogladam każdy odcinek i na siłowni zaczeli mówić do mnie spejson :P i ten metka tylko czeska :P Ja dziś oglądałam pierwszy raz i od razy skojarzyłam to z Tobą sobie :D Uważaj na siebie bo do końca redukcji jeszcze trochę czasu zostało !

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Ja niedlugo Mass Shockera chyba zaczne na sniadanie dawac bo zawsze mi brakuje czasu na jedzenie zwyklego, a wstawac wczesniej sie nie chce :D

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Przeee - Cykaj wtedy foty z ukrycia bo Piotrek chyba czasu na to nie ma a my wszyscy glooodni ;)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Malo czasu na spanko Cielu? Witamy w prawdziwym swiecie xD ja to jak ostatnio na dobe bujne 4h to luksusy xD

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Malo czasu na spanko Cielu? Witamy w prawdziwym swiecie xD ja to jak ostatnio na dobe bujne 4h to luksusy xD wiesz jak robiłem na wysokościach to nie spałem i po 48h albo i jeszcze dłużej..ale w tedy nie robiłem treningu ani nie musiałem gadać z ludzmi :P Dorka Potwierdzam ale strasznie katuje nogi :P Sebek No nie najgorzej tak na prawde [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • [...] dobre. Czasem jak sie uzbiera zmeczenia to sie pospi jak jestczas. Ale kto teraz ma czas. Najlepsi sa i tak ludzie co pracuja 40h tygodniowo i mowia ze nie maja czasu pojsc na silownie i ze ja mam dobrze bo ja mam czas xD spij gnoju godzine krocej to i czas sie znajdzie xD jak napieprzam w sezonie 60-70h to nie marudze i trening [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 03:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)