czasu

[...] okaże się, że nie będę musiał robić przerwy, albo będzie ona nie długa, to odpalam znowu GW, i spróbuję MK. GW głównie dla kondycji i lipidów, a MK dla lepszego apetytu. I tak polecę do czasu, aż brzuch się nie naprawi, i potem już wejdzie GH i prima :-) I zaczynamy Road to Sopot 2020 %-) No to by było świetnie :D Podoba mi się taka opcja :D

[...] nie będę musiał robić przerwy, albo będzie ona nie długa, to odpalam znowu GW, i spróbuję MK. GW głównie dla kondycji i lipidów, a MK dla lepszego apetytu. I tak polecę do czasu, aż brzuch się nie naprawi, i potem już wejdzie GH i prima :-) I zaczynamy Road to Sopot 2020 %-) Pomysl o pepkach do tego mk i gw. Ja teraz zalatwilem sobie 500g [...]

No a kogo innego miałbym prosić? :* Fajnie że w końcu to ruszyło, ale jak pomyślę ile czasu i kasy zmarnowalem na bezsensownych lekarzy, to jednak wkvrwia...

Mówisz o ortopedycznym im. Grucy? Jak już tam będziesz to Ci załatwię żeby Cię fizjo tam poświęcał więcej czasu niż innym :-)

Szkoda, że tyle czasu i pieniędzy poszło na błędne diagnozy itp ale teraz już tylko pozytywne myślenie Przemo. Widocznie tak musiało być, "taki mamy klimat" jak mawia klasyk. Ważne, że teraz powinno być już tylko lepiej także 3mam kciuki.

No a kogo innego miałbym prosić? :* Fajnie że w końcu to ruszyło, ale jak pomyślę ile czasu i kasy zmarnowalem na bezsensownych lekarzy, to jednak wkvrwia... Cieszą bardzo takie informacje, najważniejsze że właśnie ruszyło. Wiadomo kasa poszła ale co to ta kasa w porównaniu do zdrowia?

[...] bo tu zawsze bolały mnie plecy przy większym ciężarze, a dzisiaj nic ;-) No i ta setka nic nie ważyła. W wyciskaniu na barki ciut za duży ciężar. Ale tu pierwszy raz od czasu kontuzji robiłem wycisk na barki z wolnym ciężarem. 1 powtórzenia zabrakło :-P Podobnie w wąskim wycisku, minimalnie za dużo, i zabrakło jednego razu. Pompa już [...]

Jak juz tyle czasu sie z tym meczysz to te pare dni w Sopocie teraz nie powinny zrobic roznicy chociaz pewnie psychika swiruje strasznie jak teraz masz na papierze dowod na to ze sytuacja jest powazna. Treningi odpuscisz (chyba %) ) i taki wypad z najblizszymi dobrze Ci/Wam zrobi przed zabiegiem ;) Powodzenia i zdrowka :*

[...] udało mi się podwiesić więcej, nawet jak byłem "zdrowy". A i wydaje mi się, że jeszcze lekki zapas był ;-) Potem już bez żyłowania. https://www.youtube.com/watch?v=OUKwHaqPjN0&feature=youtu.be Ciekawe, ile czasu zajmie mi powrót do obecnej formy... Który to już raz, trzeba będzie znowu się cofać... https://zapodaj.net/images/c237038dcd223.jpg

Dokaldnie jw. Dobrze ze serduszko lepiej bo reszta kwestia czasu jak naprawia ;) pamiętaj masz czas do 24 sierpnia :d

Dokladnie, i to może trochę potrwać. I w zasadzie do tego czasu nie mogę wrócić na siłownię, żeby nie powodować stanów zapalnych... :-(

Mario nerwy już są odblokowane, ale zanim znowu zaczną działać, może i rok czasu minąć. Potrzebna jest rehabilitacja, zabiegi itp. Ale brzuch mi się już zmniejszył, potrafię go też jako tako nspiac, już nie drży aż tak jak kiedyś, co Ci pokazywałem. Jest szansa, że to całkiem się cofnie, ale pewności nikt nie daje niestety.

Raczej nie, kości maja same wrócić do normy, ale trzeba czasu. Oczywiście ćwiczeń mam zakaz, a chodzić mogę tylko w gorsecie.

[...] więcej masy zlapiesz. Akurat do npp to słabe porównanie, bardziej do dd. Tomasz - póki co cały czas antybiotyki doustnie. Za 2 tyg kontrola w szpitalu, głównie żeby zobaczyć czy stan zapalny nie wraca na kręgosłup, i czy ropa z płuca zniknęła. A ogólnie kręgosłup będzie mi się zrastal nawet do pół roku albo i lepiej, tu już tylko trzeba czasu.

Jw przecież Marian jest teraz wychlastany do cna i jeszcze wyplaszczony %-) Przemka tez jest nie mały kawałek. Przemo ja pyerdole nie wiem jak ty to robisz, tyle czasu wylaczony a przy chlopie przed zawodami wygladasz dobrze..

Wiem wiem, chciałem tylko napisać, że robisz dobrze :) Tylko trzeba czasu i tyle i po prostu intensyfikować wysiłek

[...] spoko, chociaż pompa już niewielka. Serio trzeba zaraz podbijać te kalorie :-D https://zapodaj.net/images/c0cfea9027a40.jpg Mówili, że brzuch będzie mi wracał nawet do roku czasu. Tak, chuya, nie u mnie %-) Widzę poprawę dosłownie z dnia na dzień, i serio to kwestia tygodni, a nie miesięcy, jak będzie normalny. [...]

Krzychu szykuj mi miejsce w aucie bo też się piszę, a do tego czasu to już chociaż kratę będę miał %-)

Krzychu szykuj mi miejsce w aucie bo też się piszę, a do tego czasu to już chociaż kratę będę miał %-) W sensie będziesz musiał refeed zrobić bo leptyna spadnie? :-D

Niczego nie ładuje...%-) No ale liczę, że będę mial jakieś kable na brzuchu do tego czasu...%-)