czasu

[...] i powodują niekorzystne skutki." cały artykuł: https://potreningu.pl/articles/637/wszechobecne-estrogeny Z dietą u mnie jest bardzo "nudno", raczej staram się jeść prosto i szybko, kura, twaróg, ryż, batat, trochę warzyw z paczki, pomidor, bez większego kombinowania, bo niestety nie mam na to czasu, nie zawsze jednak dobijam wszystkich kalorii.

[...] lipidogram i ciśnienie, najtaniej wychodzi olej lniany budwigowy. Poza tym 18 lat to bardzo niedobry wiek, a jeżeli jesteś ulany to najpierw wypadało by zredukować,ale twoja sylwetka i decyzja. Możesz też spróbować sarmów, jak odłożysz sterydy na opcjonalne później nic złego ci się nie stanie,wziąć zawsze będziesz mógł a czasu cofnać nigdy.Pozdro

[...] ja w sumie mało z tego pamiętam ale podobno się pół nocy darłem. I mój ojciec, na codzień bardzo sceptycznie nastawiony do zielska, przymyka oko na to, że mój brat od czasu do czasu jara go poprosił, żeby mi "coś" przywiozl. Ale to było jednorazowo, potem nie było takiej potrzeby za bardzo i tak bardziej przeciwobiawowo. Zmieniony przez - [...]

[...] nie zatrzymałam się na punkcie rege. Nawet nie chodzi o sam izotnik i jakiś brak energii, tylko coś do picia. Strasznie chce mi się pić przy takim intensywnym biegu po górkach. I nie brałam tego dużo, żeby nie dźwigać, mam bukłak 1l a napełniłam jakieś 1/4. Fajnie było od czasu do czasu napić się łyka. Izo dość słaby, miód, sól i troszkę prochu.

Zwykli lekarze zawsze tak :/. Zdrowia. Tez obejrze jak bede mial chwile czasu bo Oktawia mi pisala juz jak sie pojawil %-).

Strzelanie jest kozackie, szkoda tylko że nadal mega drogie , jakby tak było więcej fajnych strzelnic to extra zabawa i spedzanie wolnego czasu w gronie znajomych :-D

[...] burgera cola hehe. co do tej rdzy, jak kolega wyzej napisal to wydaje mi sie, ze nie rozpusciles rdzy w 1-2h, tylko pewnie zostawiles do namoczenia na znacznie dluzszy okres czasu, a przeciez plyny wydalane z moczem sa w miare szybko z organizmu. a co do ogolnego popijania posilkow przed/w trakcie/po to ile ludzi tyle opinii. ostatnio ogladalem [...]

No tak wycofali agmatyne i pewnie z ostatniego miesiaca wzieli liste klientow i informowali. Jak nie wiekszego zakresu czasu

teraz jak prowadzisz tkai rozrywkowy tryb zycia to by sie sie przydały jakies dyskoteki i bary xD choc sam niewiem czy chcesz taki tryb zycia prowadzic chyba nie co od czasu do czasu ale nie ze co tydzień %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-03 18:37:30

Nie, tutaj nie mam gdzie za bardzo a nie chce mi sie tracić czasu na kombinowanie jak sie dostać na solar, w marcu zjada na początku to sobie pojde 1-ego dnia i ostatniego :) Bo zjade se na 3/4 dni

Też tak mówię. A od pewnego czasu mam wrażenie, że mi soku ubywa :/

Witam Serdecznie, Tak jak zostało napisane w tytule, moim celem jest aktualnie redukcja tkanki tłuszczowej przy zachowaniu siły. Od jakiegoś czasu walczę z otyłością, która uderzyła mnie najbardziej w momencie zachorowania, czy też wykrycia trombofilii (nadkrzepliwości), która doprowadziła do zatorowości obu płucnej i zakrzepicy w żyłach [...]

No efekty są takie, że mam niski poziom tłuszczy, a tak naprawde nigdy nie byłem, na typowej redukcji :) Bardzo prosto, tyjesz, jesz mniej, chudniesz, jesz wiecej, tylko pamiętaj, żeby dać sobie troche czasu jakieś 2 tyg, a nie zmieniać z dnia na dzień, bo wczoraj było 100g więcej :)

Decyzja została podjęta. Postanowiłaś zacząć regularnie ćwiczyć. Gratulacje! To bardzo dobra decyzja. By wytrwać w swoich postanowieniach i osiągać efekty, potrzebnych jest kilka kluczowych elementów. Po pierwsze, wybór aktywności, która przypadnie Ci do gustu. Po drugie, przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania się i po trzecie, wygodny strój [...]

[...] godzin, a po podaniu pojedynczej dawki u osób zażywających przewlekle konopie indyjskie, klirens wynosił 960-1560 ml / min (klirens jest to objętość osocza, jaka w jednostce czasu zostaje "oczyszczona" z jakiegoś związku, wszystkimi możliwymi sposobami jego eliminacji). Podobnie, jak większość kannabinoidów, CBD jest metabolizowany w dużym [...]

[...] to nie warto używać. Wiecej minusow niz plusow a maja szereg skutków ubocznych. Ja teraz 80mg 3 tyg bralem i zmniejszylen do 40 bo nie radze sobie a w dlugiej perspektywie czasu potrafia zrobic burdel mocny. Teraz czytalem posty wyzej - nie ipp bezposrednio nie wpływa na trawienie , moze uposledzac wchlanianie b12 co jest zwiazane z trawieniem [...]

witaj, byc moze zaraz po treningu potrzebujesz nieco czasu, aby uklad trawienny wrocil do swojej homeostazy. trening silowy oddzialywuje na fizjologie naszego ciala, sprawiajac, ze funkcje ttrawienne sa nieco ograniczone zaraz po ciezkim wysilku. byc moze wystarczy nieco odczekac z czasem po treningu i WPC tez "sie przyjmie"

[...] w temacie, ale praca siedząca spowodowała, że mam nadwagę. Od trzech tygodni zmuszam się do powrotu do formy z przed lat. Liczę kalorie, ćwiczę. Problemem jest wieczny brak czasu na przygotowanie/spożywanie posiłków. Często jestem tak zajęty w pracy, że śniadanie jem po 12:00, w dodatku w kalkulatorze widzę, że jem za mało białka, a za dużo [...]

Przemek ostatnio trochę braki w Twoim dzienniku mam bo zero wolnego czasu ale cały czas śledzę wiadomo :-) Pierwsze co mi przychodzi na myśl to jak czytam o Twoich problemach a kawałek niżej jest zdjęcie formy to aż nie do pomyślenia że pisze to ta sama osoba! Jest kosa i cały czas Ci kibicuje i aż strach pomyśleć kiedy już będziesz chociaż na [...]

[...] roku) w którch po prostu tych syfków było dużo mniej, lecz były takie miesiące/tygodnie w których moja twarz wyglądała okrutnie. Aktualnie moja twarz wygląda dobrze, od czasu do czasu pojawi sie jakiś mały wyprysk. Do tej pory (ok.14 miesięcy) jechałem stricte na samej diecie i skoczyłem z 67kg na 75kg, siłowo też w miare dawałem radę. Nie [...]