czasu

[...] niewiedzy i nieumiejetosci please. Niektore mam dobrze przetlumaczone wlasnymi slowami: 1. Możesz być wielkim kulturystą bez brania sterydów: to po prostu zajmuje więcej czasu. 2. Żeby być naprawdę wielkim musisz być na super-wysokokalorycznej diecie. 3. Jeśli masz low-fat(?) dietę to nie ważne ile kalorii spożywasz, nie chcesz nabrać masy. [...]

sorry, ze nie pisalem, ale jestem troche nieprzytomny, bo wlasnie sesja skonczylem i nie mialem czasu :) Wlasciwie to chcialem Cie odeslac do postu smoczka, bo nic konkretnego jezeli chodzi o diete dla Ciebie nie wymysle, z powodow podanych tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66815. poza tym niezbyt swobodnie czuje sie w temacie wega, tutaj [...]

Od jakiegoś czasu możecie pisac o Shito-ryu ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Obwieszczasz to juz od czasu jak pojawiles sie na SFD i jak na razie dupa blada. Wiec...? Czekamy z niecierpliwoscia. Moderator

[...] Gaspart poinformował o tym po spotkaniu z zarządem klubu. Rezygnację złoży podczas walnego zgromadzenia. Jego następca zostanie wybrany po zakończeniu sezonu, a do tego czasu zastępować go będzie jeden z wiceprezesów, Enric Reyna. Gaspart został prezesem zarządu Barcelony w lipcu 2000 roku, po rezygnacji Josepa Lluisa Nuneza. Przedtem, przez [...]

[...] bez Cybera sfd by sie tak nie rozroslo... pozatym gdy on tu zaczynal w forum nie bylo takiej kasy, nie bylo tylu odbiorcow itp.. olimp pojawil sie na gotowe... a teraz z tego co wiem glowny sponsor forum zostal brzydko mowiac zrobiony w ch.....a ....... ale nie mi w to wnikac... ja moge tylko ubolewac... bo na sfd spedzilem troche czasu... :(

Jak masz sprzet przy sobie i potrafisz sie nim obslugiwac to czy jest ich 2 czy 4 nie robi roznicy gdy pierwszy padnie nastepni to tylko kwestia czasu.......No ale z drugiej strony nie mozna przeceniac wlasnych umiejetnosci bo moze ktos wyskoczyc z ceglowka i wtedy mozesz zmowic 2 zdrowaski zeby cie nie syknal w beret pOzdrAwiaM..... "Na [...]

Jeżeli nie stosujsz dopingu, to szkoda czasu i życia na interesowanie się tą złą stroną. A zainteresowanie często popycha do spróbowania czegoś. No, ale Ty anette masz już 20 - kilka lat i wierzę, że wykarzesz się ogromnym rozsądkiem.

a teraz niemam czasu * » Đв теAм « ® ¤.::Nie mam pytań::.¤

Śmiech i wielka błazenada. Nie uzasadniam bo nie mam czasu.

Ja.. mam zamiar przestac.. tylko narazie nie mam czasu A na powaznie to czy mam z***a*a kondycje po fajkach.. to trudno palacemu powiedziec... ciekawe czy zauwazylbym poprawe gdybym przestal... ale fajki to napewno nic dobrego.. tak pomyslec nad tym. to palenie nie ma sensu kadoGan

[...] na parkiecie zostali już tylko Stojakovic i Wesley Person, pierwszy rzucał Jugosłowianin. Gdy wykonywał kolejny rzut, w hali zabrzmiała syrena, która w meczu oznajmia koniec czasu 24 sekund, a zawodnicy mieli do dyspozycji minutę. Rozproszony Stojakovic przestał trafiać i zaliczył tylko 13 celnych rzutów z 25 prób. Sędziowie ocenili, że pomyłka [...]

hm powiem tak, koleś co wymyślił Kyokushinkai Karate zabijał byki, jest to styl bardzo skuteczny, ale trzeba poświęcić na niego dużo czasu, żeby być w tym świetnym, nie którzy mówią, że wystarczą 3 lata, ale ja nie mam co do tego zdania, znam kolesi co ćwiczą dopiero 2 rok, a są świetni. Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, [...]

tez fajnie kiedys duzo czasu poswiecalem koszykowce... rzuty za 3 to byl moj zywiol ... teraz prawie w ogole nie gram btw: wreszcie jestem na liscie znawcow w dziale Aktualnosci ..And JUSTICE for ALL.. Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-02-09 11:56:40

Amazi, czy taki ładny? Mi się za bardzo nie podoba ale tamten poprzedni to tak jakby nie ja bo chyba 5 latek więcej i buźka inna :) Tego robił mi nesq ale na dniach zrobie sobie sam.. wiesz takiego wypasionego.. ale jak na razie czas goni i niestety nawet nie mam czasu dietki trzymać.. grrr.. Pozdrawiam. -= light =-

[...] powstawaniu nowotworu. Uaktywniony gen p-53 w momencie zaistniałej mutacji prowadzi do powstania białka p-21, które zapobiega replikacji materiału genetycznego, aż do czasu kiedy ta mutacja nie zostanie usunięta przez polimerazy naprawcze. Gdy defekt jest nienaprawialny gen zleca zniszczenie komórki.   Na świecie produkuje się 5,2 [...]

To mi dało pomysł---SAM UŁOŻE SUPER DIETE Z SUPER TRENINGIEM DZIĘKI KTÓREMU PRZEYBĘDZIE 15KG W CIĄGU 2 TYGODNI. bez kitu--nie teraz bo nie mam czasu ale tak to zrobie, że szok--bede bił kase na ludzkiej głupocie -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--

!!Witam!! Daj mi troche czasu a następnym razem odpowiem znowu szerzej teraz napiszę w skrucie. Taka ilość L-Karnityny to stanowczo za mało. Po pierwsze troche według mnie przy dużo masz zajęć jak na jeden dzień spróbuj jakoś to rozłożyć w tygodniu- jeżeli to możliwe? Według tabel przy dużej aktywności fizycznej powinnaś spożywać ok. 3000kcal. [...]

[...] sprawa wszystko zależy od organizmu. Ale jak słysze ze goście na pierwszy cykl po 300 metki wcinaja to mozna sie przekrecić. A z odblokowaniem to cięzko na to trzeba masy czasu organizm musi odblokować receptory androgenowe co naprawde jest czasochłonne a czasami nigdy sie nie udaje :( Tak więc można sobie odrazu spieprzyć wszystko i do końca [...]

Verona, w przybliżeniu wygąlda to tak; PPM = 1333kcal CPM = 1866kcal łącznie z treningiem (tutaj nie znam dokladnie czasu i intensywności twojego wysiłku więc moze byc pewna rzobieżność) = 2159kcal proponuje deficyt 500kcal - czyli łączne zapotrzebowanie wyjdzie ok. 1659kcal szukala