SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • [...] oraz umieszczenie ich w bazie danych Regis Sp. z o.o. (ul. Walerego Sławka 3A, 30-633 Kraków), zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 roku (Dz. U. Nr 133, pozycja 883). ------------------------ otrzyma w/w testery. Wiadomości z prywatnych skrzynek oraz o innej treści zostaną odrzucone ;) czas... start...

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na start

    Temat
    Doping

    1.WIEK:25lat 2.WAGA:87 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:120 UDO:64 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:boldeon wino oma meta 8.TRENING:masowy 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tendencja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-04-23 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy musujące

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mozna zjesc sobie na jakis tam czas plaxki ziemniaczane??a takze zakupilem sobie plusza magnez mozna to pijac??nom mozna ale czy na codzien

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2008-04-23 15:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka.Widać,że się nie opieprzałeś przez ten czas,tylko ciężko pracowałeś i wylewałeś litry potu na treningach,bo wymiary i fotki mówią same za siebie.PS najlepszą motywacją do dalszego ćwiczenia są coraz widoczniejsze fektypozdro

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 15:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na start

    Post
    Doping

    Poprzednie cykle - dawki / środki / czas trwania / efekty?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-04-23 15:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST POLSKA wraz z www.e-forma.pl oraz www.sklep.sfd.pl przygotowała dla Państwa MEGA PROMOCJĘ "PRODUKT ZA ZŁOTÓWKĘ"! Czas trwania promocji 1 - 5 maja 2008r.! Na czym polega promocja "PRODUKT ZA ZŁOTÓWKĘ"? Promocja dotyczy sześciu produktów wybranych przez firmę NATURE'S BEST, które będzie można nabyć w zestawie na stronie sklepu [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12379 Data: 2008-04-23 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymałościowych. AUTOR WYELIMINOWAŁ W TEJ METODZIE BŁĘDY CZĘSTO POPEŁNIANE PRZEZ OSOBY AMATORSKO RZEŹBIĄCE MUSKULATURĘ. Zestaw podanych ćwiczeń proponowany przez Olivera Lafay jest wynikiem długoletniej praktyki i nabytego przez ten czas doświadczenia. Wydawca: wydawnictwo AHA Okładki: miękkie Stan książki: Nowa Ilość stron: 216

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2008-04-23 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy musujące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nasze kochane płatki owsiane są kopalnią magnezu A placki mimo, że tłuste są, to raz na jakiś czas ok, sam sobię czasami robię Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-23 16:05:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2008-04-23 16:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Storm to jedynie kreatyna z dodatkami, brałem jakiś czas temu i nie powiem dobry stack, ale i tak największe zadanie spełnia w nim właśnie kreatyna, natomiast shock to suplement dzięki któremu będziesz mógł ciężej trenować i w połączeniu ze zwykłą kreatyną masz cykl który na pewno będziesz milej wspominał (dzieki shockowi) niz na samym stormie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2008-04-23 16:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase?prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze chociaz jakis ogolno rozwojowka kilka razy w tygodniu np.3?bo juz sam nie wiem...nie robie to dla dziewczyny czy nie wiem kogo..tylko dla siebie zeby zabic czas no i przy okazji nabrac sylwetki i sily to chyba szczegolnie. DAJCIE MI JAKIES PORADY

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2008-04-23 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty caly czas gdzies chodzisz

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 16:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mysle ze narazie nie czas na kox! musisz najpierw nuczyc sie prawidlowo wykonywac cwiczenia i przygotowac sobie przedewszystkim kilka cwiczen na ktorych bedziesz mial przyrosty. bo problem nie tkwi w koksie tylko w wykonywanych przez ciebie cwiczeniach. jak mozesz to napisz jakie cwiczenia wykonujesz na tą swoją klate i po ile powtorzen w serii.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-04-23 16:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja to nie wiem ale tak w sumie to jeść mi się nie chce ale cały czas myślę o jakimś jedzonku też tak macie czy to tylko mi się tak pod deklem robi

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    zapowiada sie wielki mecz w pojedynku takich gigantow moze zdarzyc sie wszystko, ale oczywiscie, jak zawsze i niezmiennie bede trzymal kciuki za MU, bo jak teraz przejda Barce to wygraja LM to jest ich czas

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Ja dziś zaczęłam. Stosowałam tą dietę 2 razy, ale (aż wstyd się przyznać) ani razu nie wytrzymałam całej. Mam nadzieję, że teraz mi się uda! :) Poprzednio kilogramy spadały aż miło. aneczka5 - mam dokładnie tak samo. Głodu nie czuję, ale cały czas myślę czego to bym nie zjadła ;) Na szczęście za godzinkę obiadek! :) Powodzenia wszystkim życzę!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-czrny_lbn

    Post
    Trening dla początkujących

    dodanie tego cwiczenia daje niezly efekt ale nie o tym chcialem... a wiec cwiczylem planem 5 tyg. w ramieniu dla porownania 1,5 na plus waga 1,5 w gore przy diecie ktora caly czas modyfikuje.. teraz po tych 5 tyg dałem sobie tydzien "regeneracji" cwicze jedna partie w tyg, osobno tj. poniedzialek klatka, wtorek biceps, sroda barki itp. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-04-23 16:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Cwicze regularnie 3 x w tygodniu na silowni od okolo 4 miesiecy. Jednak wiadomo, nadchodzi czas wakacji i przydaloby sie zrzucic zbedne kg-szczegolnie "oponka" dziala mi na nerwy)Chcialbym sie dowiedziec,jaki trening silowy(oprocz aerobow i diety) moze wplynac na przyspieszenie redukcji tkanki tluszczowej.Chodzi mi o to czy lepiej gdyby to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-04-23 16:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam cykl na PH i niewiem jakie bialko kupić myślałem o Nitroprogen bo dobre jest tez na noc a ja właśnie chce bialko przewaznie na czas okolo treningowy po treningowy i na noc. Czy Nitroprogen ok na te pory dnia i na noc daje on rade czy osobno kilka rodzajó białka na noc kupic??? Pomóżcie!!! Dzięki i pozdro!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-04-23 16:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telewizor LCD SAMSUNG LE32S65 Nowy, 24mc Polskiej gwarancji, mozliwosc wystawienia faktury VAT, CENA: 1699zl * Przekątna ekranu 32 * Format obrazu 16:9 * Technologia DNIe - Digital Natural Image engine * Jasność 500 cd/m2 * Kontrast 7000:1 * Rozdzielczość 1366x768 pikseli * Kąt widzenia - 178 st. * Czas reakcji 8ms [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2008-04-23 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt titan

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    lepiej się skrzyknąć co jakiś czas i w Czechach zamówić wychodzi taniej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2008-04-23 17:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)