czas

Rób codziennie zdjęcia swojeo jedzenia i kobiety jedzenia, fajny pomysł. pozdrawiam i zapraszam do siebie, jak bede mial czas poczytam tu troche

w****ienie jest dobre, gniew jest dobry. Sam mam teraz pokój jak jakiś k***wa tartak po fajrancie. Wszystko oprócz kompa szlag trafił. Usiądź na spokojnie znajdź czas tylko dla siebie zastopuj i się zastanów o co Ci k***a chodzi, co Ci w Twoim życiu nie pasuje. (Mnie wk****a że zachowuję się czasem jak pi**da). Teraz pomyśl co trzeba zrobić żeby [...]

[...] na płaskiej 6x60kg 6x65kg 6x70kg 6x70kg Wiosło półsztangą 8x30kg 6x30kg 6x32kg 6x35kg Wyciskanie zza karku 8x35kg 6x40kg 6x50kg Wyciskanie francuskie leżąc 8x25kg 6x30kg 6x35kg Unoszenie sztangi 8x30kg 6x40kg 6x45kg MC 8x70kg 8x80kg 6x90kg Majklu ale już czas najwyższy skończyć i brać sie do roboty, cociaż było miło

Wiek nie gra roli. Właśnie nie możesz dać sie lać, zobaczy że raz cię zlał bedzie to robił cały czas. Też zależy od waszych warunków fizycznych. Ale zawsze głowa nisko, i pierwszy udeż najlepiej w nos. I nie martw sie czy coś mu zrobisz bo on bedzie miał to w dupie jak by ci miał coś zrobić. I stań do walki, bo zawsze bedziesz miał satysfakcje [...]

to zdecydowanie nie jest najwyzszy czas sie pokazac zwlaszcza z tymi pozami. fundament jest ok, ciezko trenuj i trzymaj miche ps. zamknij klape od kibla Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-06-06 23:07:23

jw na tren przyjdzie czas. ktos pisal ze z jedna butla trenu nie zwojuje wiele. jesli tren dobry to na pierwszy raz 50mg e2d przez 6tyg tez ladnie da rade.wiec nie przesadzajmy

[...] pochodzi z młodego i niedużego zwierzęcia, które w swoim krótkim życiu odżywiało się głównie mlekiem dlatego zawiera dobrą ilość białka, niewiele tłuszczu, kalorii i toksyn na budowę masy na pewno nie zaszkodzi, co jakiś czas można zjeść na obiad, tymbardziej ze można ją ciekawie przyrządzić... Zmieniony przez - z_o_e w dniu 2009-06-06 23:53:52

Wodzu: WL przenoszenie na barki chodzi mi to ze nie robie cały czas ruch prosty pod koniec lekki skos z pomoca barków pod koniec barki sie mniej udzielają, bardziej na dle o ile łokcie lekko zblizysz do zeber wiec nie pisz mi bzdur, o barkach jesli bol bedzie sie nadal pojawiał to bedziesz musiał zaczac wezej wyciskac, małe palce na [...]

marudzicie dzieciaki teraz ca1y czas tak pisza wiec w czym prob1em ;-p mnie bardziej brak szift0w meczy to ty stary wojak musisz byc ;-p mys1a1em ze bie1sko juz dawn0 sie uzaw0d0wi10

Znajomy tworzył kiedyś takie krążki w pracy, to tylko chwilka przy dobrym sprzęcie, wpisuje wymiary, średnice i tp, i mu elegancko docina, chciałbym mieć takie 2 x 50... :D c^^j że nie podniese ale na wszystko wpadnie czas ;D Idę oglądać filmos. Eloszka.

Jaki czas na balange. Ja tu dopiero z pracy wróciłem

Ale niestety monstera cały czas whitehead obalał no i dużo wiecej ciosów zadał więc jak dla mnie decyzja jednogłośna słuszna, co do arlowskiego to jakiś gruby murzyn co mi zuluzionha przypomina tak go pojechał - żenada. Fedor sie tylko zaśmiał. A ten Rogers jak by wziął się za siebie to moze i coś by z niego było narazie 10-0 wiec nie jest źle ale [...]

pobudka czas isc na glosowanie

Ogólnie to robie cały czas mase, miałem dwa cykle na kreatynie i zawsze siła była o 8-12 kg wiecej ;)

[...] w tej 3-ciej jak miał Whiteheada na glebie to nie umiał go skończyć - chyba siły brakło. Jego styl walki i Colemana nie zmienił się już od wielu, wielu lat. Moim zdaniem ich czas się dawno skończyłi nic wielkiego już nie osiągną. Andrzej vs Brett - szkoda gadać. Liczyłem na Arlovskiego i nie wiem jak to tłumaczyć. Chyba Andrzej nie umie walczyć [...]

Może to nie czas i miejsce ale opowiem swoją historię - jak doping w sporcie wpływa na osoby nie związane z nim bezpośrednio. zanim dowiedziałem się o forum i zacząłem chodzić na siłownię przez 5 lat trenowałem kolarstwo szosowe. To sport który jest dotknięty dopingiem chyba na równi z kulturystyką. Zanim się o tym przekonałem wygrałem sporo [...]

przy tak zwanych krótkich jest cały czas klatka w napieciu

[...] wędzonej makreli na kolacje jest dobrym pomysłem? Nie. Po 1 dieta ma być urozmaicona po 2 lepiej wybieraj produkty jak najmniej przetworzone po 3 ogólnie raz na jakis czas może być , tylko ine rpzesadzaj z nią codziennie to przegiecie CO najlepiej jeść przed i po treningu boksu. ww+białko zarówno przed jak i po. Zmieniony przez - Libos w [...]

ja mam czas na 1km 3.22 najlepszy obecnie w szkole i w tym roku najlepszy i mam 12 lat jak możecie podajcie wasze czasy...

jescze będą zyłki zdziwicie sie ok wrzucimy foty za jakis czas pzdr