SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Witam ,rozpocząłem cykl z mety i deci i niewiem do konca jak zrobic skuteczny na koniec odblok ,obawiam sie ze sam clomid moze nie zalatwic sprawy ? meta 4 x dziennie 5 mg ,deca co 5 dni - 200 mg ,czyli jeszcze jest czas do odbloku;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2007-11-16 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mniej więcej rok temu zaczynałem w tą sama pogodę. Było ok. Poza tym zdawać w śnieżyce czy ulewę to dobra rzecz. Jedziesz se 20kmh i masz spokój a czas leci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 20:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mozna go stosowac caly czas. siarczan za dlugo w organizmie to nie jest dobre rozwiazanie. zjedz puche i przerwa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13395 Data: 2007-11-16 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej do tej pory tylko przeglądałam posty na forum, ale postanowiłam się ujawnić obliques gratuluję samozaparcia, ale zastanawia mnie jedno: KIEDY TY MASZ NA TO WSZYSTKO CZAS? Wydaje mi się, że nie pracujesz zawodowo, chyba zajmujesz się domem( piszę celowo "zajmujesz" a nie "siedzisz")? Od ilu lat mieszkasz w Szwajcarii? [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 20:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co czas? Na cwiczenie o godz 21.00?, na to kazdy znajdzie czas, kwestia tylko priorytetow. Jedni o tej porze siedza przed telewizorem, albo ida do kina, my z mezem cwiczymy. Z praca zawodowa nijak nie koliduje. Niestety na nic innego nie moge czasu znalezc, a jezyk kuleje

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na klatkę, PROSZĘ O OCENĘ!

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan jak plan. Wyprobuj go. Bo to latwo wyglada na papierze. A praniu moze byc roznie. Jesli chodzi Ci o sile to jestem za. Jesli chcesz masowac to bym inaczej kombinowal. Wielkoscia ciezaru sie nie przejmuj. Cwicz dla siebie. Na napinke jeszcze przyjdcie czas.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2007-11-16 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy- plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie chcę Cię wprowadziz w błąd dlatego nie sugeruję niczego konkretnego. Na pewno nie możesz za bardzo forsowac skoro dodatkowo grasz w piłkę dlatego musisz wziąć pod uwagę czas regeneracji mięśni który masz w tabelce na stronie, która Ci wcześniej podałem. Nie powinieneś także ćwiczyć nóg i pleców tego samego dnia. Nie wielę Ci pewnie pomogę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-11-16 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo kurva mnie podpuszczaja caly czas maslaki niby ze sobie sogi daja,a ja to co kurva tynki gipsowe,a na chui ta reklame bede tu mial jak ****a dykty ciezkie w pisdu

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 30sek przerwy miedzy cwiczeniami. Nie buduje to mocno miesni i jest w stylu aerobikowym. Jak dochodzimy do formy tak po 4-6 tyg to zamieniamy aerobiki na HIIT (oszczedzamy czas), a na silowni robimy podzial na grupy miesni zwiekszajac ilosc cwiczen na kazda partie. Po jakims czasie mozemy zaczac ksztaltowac sylwetke poprzez zwiekszenie ciezarow [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile - pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli treningi były sumienne i regularne, nie było żadnych większych kontuzji i urazów, a dieta była trzymana to myślę, że rok czasu to odpowiedni czas. POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-11-16 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xxx

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jestem cienias. Caly czas na necie siedze.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2007-11-16 22:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadazasz darek?bo ja caly czas jade z koxem doszedlem az do dzialu odchudzanie patrzac od gory dalej nie ide bo zapomnialem ze bana moge dostac,a ty darek czyn swoja powinnosc Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-16 22:47:10

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadazasz darek?bo ja caly czas jade z koxem ale co

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?? No dobra, psują coś tam..., dają żyć stereotypom itd. itp. No i co z tego ?? Mnie to kompletnie rypie i mam większe problemy czy też zajęcia na których wolę spożytkować energię. Dobra, już kończę, bo za chwilę ktoś mi zarzuci że skoro chciało mi się tyle odpowiedzieć w takiej ilości, to też lubię tracić czas na ******ły Co złego to nie ja !

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2007-11-16 22:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+MONO+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA spokojnie dluzej mozna stosowac raz na pewien czas dobrze zrobic sobie pewna przerwe nawet od taki rzeczy jak mineraly czy witaminy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2007-11-16 23:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ide oodać krew. Co będzie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mama mi opowiadała że moj tata kiedys oddawał krew...a jak wiadomo jak się zacznie oddawać to powinno się to robic regularnie..on oddał raz i miał jakiś czas bardzo duże cisnienie...Niechcę abyście to wzieli do siebie ponieważ dużo ludzi czeka na krew i szkoda by było jakby ktoś niedostał na czas...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-11-16 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcells po wakacjach..str 4..

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyglądasz dobrze,estetycznie. Nie słuchaj tych co piszą "jak na 6 lat to beznadziejnie itd" -pier*ol takie opinie. Każdy wie,że życie płata figle i nie zawsze mamy czas na to,co bardzo lubimy i chcemy robić. Moja rada taka... postaraj się może brzuch polepszyć + dół klatki(żeby była dłuższa i szersza). To chyba tyle ewentualnie nad [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2007-11-16 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ******le coraz wiecej kozakow sie robi chyba czas skonczyc ******lenie i za***ac dawke jak czlowiek w koncu .

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 23:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo gainera + 2 pyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem coto gainer i wiem jak dziala a to ze pytam sie czy powinno sie robic przerwe to nic dziwnego bo nigdzie nie pisze ze mozna brac caly czas. p.s. ponawiam pytanie co to jest za odrzywka o ktora pytam?ta extreme drive power formula?juz nie chodzi oto ze chce ja kupic tylko nigdzie niemoge znalesc o niej w internecie, i ciekaw jestem co to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2007-11-16 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no a co bylo by dobre w przypadku negatywnego stresu bez przyczyny tj. zalózmy ze facet sie np boi caly czas niewiadomo czego,serce wali mu jak mlot, poci sie,scisk z zaladku,niepokoj ciagły,nadpobudliwośc itp. tylko psychotropy?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2007-11-17 00:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)