czas

...mysle, ze czas zakończyc ta pogawędkę wobec braku chętnych do pomocy temat uważam za zamkniety, a pomoc zapewne nie nadchodzi dlatego, ze zamiast słuchac i dziekowac za takie oznaki poprostu chcesz pouczać... skoro jesteś mądrzejszy to po co pytasz... temat zamykam

Nie, jedziesz cały czas stałą dawką 200mg e4d, czekasz 5-6 tyg aż pojawi się pełne spektrum działania. Jeżeli po tym czasie mimo odpowiedniej diety (nadwyżka kaloryczna, duża podaż białka) i ciężkiego treningu będziesz czuł niedosyt, to można pomyśleć o zwiększeniu dawki.

Na wybitnie indywidualne programy treningowe przyjdzie czas za 2-3 lata.Póki co możesz śmiało korzystać z gotowych rozwiązań.A takie znajdziesz np. w artykule podwieszonym PIERWSZY ROK TRENINGÓW.

Wiem, że nie muszę. Ale to jedyny moment kiedy mam czas i chęć. Wieczorem to już mi sie nic nie chce ...

[...] powoli czlap sobie na 25,26uderzen serca/10sekund (NAJWAZNIEJSZE MASZ MIEC CALY CZAS TE TETNO!!),nieprzejmuj sie dystansem lub ze piesi ida szybciej jak ty czlapiesz ale po czasie zobaczysz efekty i nieszarzuj bo masz duza mase i stawy beda cierpiec,godzinke przed wez se l-karnityne i z rana na czczo se biegaj,najwazniejsze badz systematyczny i [...]

Jezeli bedziesz jadl codziennie to samo przez dluzszy czas to moze byc problem z dostrczeniem pewnych witamin i mineralow. Jak bedziesz zmienial zrodla bialka, weglowodanow, tluszczu, jadl duzo warzyw, czasami jakis owoc to nie powinno byc problemu.

[...] poczytaj posty podwieszone w dziale odzywianie, przynajmniej 10 Wskazówek Zywieniowych. -Z góry załozone obciążenie na serię - jak chcesz mieć progres jak robisz cały czas tym samym ciężarem?. Proponuje: -Zmienić trening na FBW 3x tyg -Zmienić ćwiczenie na klate, nie dawać już WL -Nie zakładać z góry obciążenia którym robisz serię -Dać [...]

mozna zaczac np od 20x20 i czas 10minut łaczny

Super, bardzo dziękuję za poświecony czas!

Bez mc i przysiadu dlatego,że nie mam 100% pewności czy moje kości już są całkiem skostniałe. A co do diety to mam, ale chodzi mi o to,że nie zawsze mam czas coś sobie przygotowac, albo zapomne kupić i czy mógłbym wtedy ją uzupełnić tym gainerem.

bilem tego cyprio dzialal za***iscie ale juz jakis czas temu cos kolo lutego wiec nie pamietam jak dokladnie wygladaly pudelka i szkielka

Robię ten plan przez jakiś czas ale coś trudno mi jest wyczuć to pieczenie ;/ Trochę mnie to martwi w niektórych ćwiczeniach pod koniec czuć lekkie pieczenie ale jest ono lekkie pod koniec treningu też coś czuć albo to za mało prawie tak jakbym nic nie robił. 2,4,5 ćwiczenie jakieś dziwne mi się wydaje nic przy nim nie czuje bardziej rozluźnianie [...]

Scorpio efekty uboczne clena w porównaniu z np. efedryną to nic. A z resztą nie ma sensu stosować clena 2 tyg on 2 tyg off on tak szybko nie przestaje klepać jak sally. Clena najlepiej ciągnąć miech IMO bo klepie cały czas. Pozdro.

niestety u mnie w pracy cisnienie powyzej 140-90 jest uwazane za zbyt wysokie zeby podbic badania . Enarenal mam pod reka 10 mg , co bedzie lepsze enarenal czy prestarium ? i w jakim czasie przed pomiarem to zazyc ? te leki trzeba stosowac caly czas zeby obizyc cisnienie ? czy juz po jednej pigule mi zbije ?

Takie właśnie jest działanie androgenów.Przecież nie twierdzę,że penis będzie się powiększał po każdym cyklu.Tak samo jest z mięśniami.Wiadomo,że człowiek nie "rośnie" cały czas,gdyby tak było to miałbyś np. ze 100 centymetrów w łapie.Tak samo jest z członkiem.W tym przypadku w większości uzależnione jest to od twojej genetyki. Alfu

Moze - ale nie musi, kwestia indywidualna, chociaz bolda 400mg na drugi cykl w tak mlodym wieku to b.zle. Mogla ci sie cala gospodarka hormonalna pomieszac na reszte zycia. Mogla - nie musiala. Czas to oceni. PS: sciema o kumplu - to nie dal nas Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-12-10 12:52:50

Dokładnie tak. Jak robiłem wydolnościówkę to XP na pół godziny przed treningiem mi przeszkadzał. Obecnie cały czas go jem, ale ćwiczę siłówkę. Efekty są super. Ale też bym z tymi 6g nie przesadzał. To tak jakby pić 1,5l napoju energetycznego. Co Wy chłopy, siły nie macie?

czyli mogę dalej brać suple i czy będzie tego więcej jeżeli zacznę smarować ciało oliwką czy tam kremami nawilżającymi?i jeszcze mi powiedzcie czy ja mogę ćwiczyć ?....czy lepiej na jakiś czas przestać z góry dzięki za odpowiedzi i pomoc

a mogę dalej ćwiczyć i brać suple?czy lepiej na jakiś czas przestać ale obym mógł dalej ćwiczyć bo bez siłki nie wytrzymami dzięki wszystkim za pomoc

myslisz ze clomid bedzie potrzebny po 7 tyg czy sie obejdzie i wystarczy ten "San Myotest" ? a jak nie to ile dac tego clom i przez jaki czas? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-03-31 17:59:23