czas

Dzięki za linki. Nie odpowiadałem na temat bo nie miałem czasu przejrzeć tych tekstów dokładnie i ustawić porządnej diety. Od jakiego czasu moje dzienne wyżywienie wygląda mniej więcej tak: - rano, koło 10 miska płatków kukurydzianych z miodem, często z chlebem - to jedyna "potrawa", którą udaje mi się przełknąć do południa. Wcześniej [...]

[...] pieniazkow wiec wytlumaczylem mu w jakich porach co powinno sie jesc i w jakich porcjach (wegle,bialko - odnosnik g do kg wagi)Cwiczyl u mnie na silce, wiec caly czas mialem go pod okiem. Wiec na posumowanie powiem tak chlopak jald wszystko co popadnie i duzo ! Zrobil 7 kg i zzyskal 10 kg sily w wyciskaniu przy 6 tygodniowym [...]

bialko z twarogu to kazeina wiec wchlania sie wolno - na noc jak w ten czas :)

wiecie jedno mnie tylko jeszcze zastanawia...,bo zacząłem JUMP'a i nie wiem co potem po tych 15 tygodniach bo na tyle jest on rozpisany dalej dodawać powtórzenia i dojść do nieskończoności?? trochę bez sensu nie?? czy może robic cały czas ostatni tydzien w kólko?? byłbym bardzo wdzięczny za odp

jeszcze przyjdzie na to czas. narazie to mnie ogólniak czeka. Kuro nigdy w życiu.

Thx... tylko nie wiem czy znajdę czas na takie coś.Bo chodze na treningi piłki nożnej,Prywatną szkołę językową. czyli mam 5 dni w tygodniu zawalonech :(( ale może jakoś wyjdzie.

napisalem ze 9-10 tydzien pojade na undestorze więc tesciu bedzie tam caly czas zastanawiam sie czy nie pozmieniac troche kolejnosci i srodków 1-3 antek 1-5 prolo 300 mg e5d deka 400mg e7d 4-6 megace 6-11 - prop 150 e2d

a co do ostatniego cyklu to wygladał dokladnie tak 1-6 tren hexa 100mg co e3d 1-3 meta 30 mg ed 7-8 meta i wino . nie skonczylem zpowodu zatrucia od 3 tygodnia caly czas lecial undestor w dawce 120 mg ed

jordan co ty masz z tymi omletami ja już bym nimi przez ten czas dależ heftał niż widze ps. wzrok mam słaby czas na kąpiel po treningową Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-20 11:28:19

Dzieki chłopaki, przez te upały cięzko o kilogramy ale w sumie jestem zadowolony. Maksów nie sprawdzałem wiec nie powiem ale czuje przy cwiczeniach ze sila jest tez na plus. Co do wpisów to w miare możliwosci starałem sie robic to jak najczesciej no ale wiadomo czasami czas nie pozwalał

widzialem ktos mial Paul Van Dyk- For an Angel niema to jak 98 rok hymn parady milosci;] kultowy utwor. ja ogolnie lubie elektrohause... a pozatym wszystko co peji slucham ze wskazaniem na stare klasyki typu nie kocham hiip hop wlasciwy wybor randori i oczywiscie CZAS PRZEMIJA. a z nowej plyty to koncowka listy

[...] i inne ******ły. Ewentualnie do uzupełnienia braków w diecie białko/gainer. Natomiast jeżeli masz w dupie diete, i chcesz ćwiczyć by ćwiczyć, i przez ten sam (marnowany) czas osiągnąć 50% tego co mogłeś zrobić to kup sobie zapas gainera w proporcji białek i węglowodanów 1:1. Ta opcja wydaje się jedyną, rozsądną. Przyjdzie czas to się [...]

Za to ja gralem duzo na centrze... Ile razy dostalem lokcia na twarz, brzuch czy zebra to podczas meczu nie jestem w stanie sie doliczyc Teraz coraz bardziej oddalam sie od kosza... Od paru sezonow gram na PF i bardzo podoba mi sie ta pozycja, a raz na jakis czas dostaje szanse pokazania sie jako SF . Kazda pozycja ma cos w sobie. Najlepsza [...]

Zapomnij! Po miesiacu praktycznie nie bedzie roznicy. W tym sporcie liczy sie czas. Kretka w tym wieku i przy takim starzu nic ci nie da!

[...] Seroxat. Po roku postanowilem przerwac to, jako ze leki tylko maskuja i daja przestrzen do pracy na terapi. Zaczelem wtedy palic THC, co pomoglo mi odlozyc leki na dlugi czas, a co normalnie jest bardzo trudne, i malo kto z dnia na dzien przestaje brac anty depresanty bez powrotu choroby. Mozna powiedzaiec ze sie wyleczylem. Udalo mi sie tak [...]

[...] cudów" możesz się po SSA spodziewać, ale nie po termogenikach. Do czytania tej bajki jednak nie zachęcam. Acha...stosowałem TSE przez miesiąc 2 tabsy. Nic. Dłuższy czas nic się nie działo. Ruszyło się ostatnio i zbiegło się to ze zwiększeniem dawki od 3 tyg. 4-5 tabsów TSE. Stąd przypuszczam, że impuls poszedł od TSE, bo dieta pozostała [...]

Tez cos takiego co jakis czas odczuwam, ale nigdy nie zwracalem uwagi czy to przez owoce badz slodycze.

Hmm, schudlam ogolnie 12kg Ale trwalo to jakis czas (ponad rok) Teraz, od jakiegos czasu nic sie nie dzieje, dieta jest, do tej pory dzialala; nie oczekuje cudu, poprostu te metody ktore do tej pory stosowalam, nie daja juz efektu

[...] faza ruchu to moznaby zastosowac taki "styl"- i to raczej puszczajac sztanga przy koncu powrotnego ruchu/ogolnie mozna nawet powiedziec ze gdy pilnuje sie caly czas ciezaru a zakres jest calkowity to traci sie duzo sil potrzebnych do uniesienia ciezaru w nastepnych powtorzeniach- traci sie takze na wielkosci obciazen- szczegolnie [...]

[...] się dookoła badania robi sie przede wszystkim po to zeby pomoc chorujacym - owszem zgodzę się, ale niektóre z nich są śmiechu warte. Juniorr Jaka jest szansa, że za jakiś czas zaprzyjaźniona lub podległa firma wypuści na rynek środek z grapefruita w formie tbl i okrzyknie, że jest on pozbawiony czynnika sprawczego przez co można go stosować [...]