czas

[...] 4 różnych związków testosteronu. Dlatego też stosowany iniekcyjnie wchłania się z różną szybkością. Celem tego jest utrzymanie testosteronu na stałym poziomie przez dłuższy czas. W medycynie stosowany głównie w: - leczeniu impotencji, - hipogonadyzmie, - leczeniu nowotworu gruczołu piersiowego, - w zespole pokastracyjnym. W czasie leczenia [...]

Wiem właśnie, że brakuje podciagania na drążku, ale mam slabe sciany i wyrywa niestety drążek. Myślę, za jakiś czas kupić bramę, więc wtedy bym dodał do planu. Do tego czasu może czymś to zastąpić?

W wakacje też spędza się czas aktywnie, jest dużo słońca a to podobno tez ma jakiś wpływ na przysadkę do wydzielania hormonu. Najlepiej przez cały rok dużo spać i prowadzić aktywny tryb życia.

nieźle kombinujecie. niwix z tmi miesiącami to też sobie dobrze poradziłeś, tylko zapomniałeś dopisać jeszcze 12, bo post test... z zeszłego roku . A szczene kupiłem nową jakiś czas potem. Taką najzwyklejszą za parenaście złociszy. Pozdrawiam Panów

[...] fizjo ciągle mi mówi o stresie i osobowości introwertycznej, wiem, że ma rację i przyznałam mu to, a on drąży skałę i to mnie wkurza, a nawet stresuje . Masuje mnie i cały czas nawija o moich ukrytych problemach, normalnie jak bym ich nie miała to i tak bym sie ich nabawiła . Wkurza mnie to, ale zalecając mi uzewnetrznianie uczuc nie wie co [...]

Mam pytanie jaki czas ma boleć to nastawiane miejsce bo mnie nawala i nie wiemc czy to sie rozciagają spięte mięśnie czy cuś;)

ja jadę caly czas Ale jak mam off od silki " wakacje i takie tam "to daje sobie luz

[...] Robi swoje !! moze zle przeprowadzona rozgrzewka ??? Co do flexa to bedziez zadowolony tylko nie przerywaj po 1 mie. dobry tekst, ale sporo racji.. takie srodki nei dzialaja doraznie.. i tez nie sa lekarstwem na wszystkie bolaczki.. dobry supel, stosuj dluzszy czas, chbya,ze mozesz miec cos powazniejszego to juz do lekarza lepiej sie udac ;-)

Tortilla raz na jakiś czas nam nie zaszkodzi. W końcu wszystko jest dla ludzie. Jednak nei jest dobrym wyborem jeżeli chodzi o codzienną dietę. Jest to spowodowane tym że jest to produkty wysoko przetworzony. Gotowe i wysokoprzetworzone produkty to zmora dzisiejszych czasów. W każdym sklepie można znaleźć produkty takie jak mrożona pizza, gotowe [...]

[...] piersiowa później triceps, • najpierw plecy później biceps, • najpierw klatka, później barki, na końcu triceps, Z jednej strony w tym podejściu widać zaletę- oszczędzasz czas na mniejszej partii mięśniowej, jest to swego rodzaju wstępne zmęczenie. Z drugiej strony nigdy w ten sposób nie wydobędziesz pełnego potencjału mniejszych grup [...]

[...] iść siła w górę, to szła bardzo szybko, ale obecnie prawdopodobnie przejdę na 3 serie przez problemy z barkiem Jakbym chciał dodac sobie ściąganie drążka do klatki na wyciagu, bo akurat mamy taką maszynę, raz na jakiś czas, to jak najlepiej to zrobić, czy lepiej olać całkowicie ten wyciag? Zmieniony przez - Moriael w dniu 2023-11-22 19:33:39

Jesli o diete chodzi to z tym byl zawsze najwiekszy problem. Ostatnio nie stosuje zadnej bardzo konkretnej i doklanie obliczonej diety. Jakis czas temu wszystko obliczalem i wazylem posilki ale po kilku miesiacach zrobilo sie to dla mnie meczace. Teraz raczej robie wszystko intuicyjnie. Dieta wysokobialkowa, 5-6 posilkow co 3 godz, nie jadam [...]

po pierwsze, nie torturować go zbyt długą obróbką termiczną :-) mój sprawdzony sposób, to zamarynowanie mięsa (trochę oliwy, wody, zioła, sól), krótko na patelni teflonowej, po 30 sek z każdej strony i później na 12 minut do pieca na 200 st. Wychodzi soczysta i fantastycznie aromatyczne. Grunt to jak najkrótsza obróbka termiczna, ale tak żeby nie [...]

Jak Mawashi. Jak mam czas to z większością mięs tak robie... że marynujesz ładnie i potem opiekasz delikatnie z dwóch stron. Wtedy mięsko się podpiecze i nie wypływa z niego nic - wtedy w piekarniku można śmiało robić ;-)

Chude mięso ma to do siebie, że szybko się wysusza podczas obróbki. Wszystko też zależy w jakiej postaci jadasz mięso i na ile dodatków możesz sobie pozwolić ze względu na dietę. Poniżej kilka propozycji: - jeśli w grę nie wchodzą żadne dodatki postaw na pieczenie w piekarniku. Dodaj swoje ulubione przyprawy i piecz dolewając co jakiś czas trochę [...]

[...] KRP chcialbys pracowac - w ktorej komendzie rejonowej)... potem idziesz na szkole...gdy konczysz kurs wracasz do jednostki do ktorej przydzielili Ciebie ale moze tez w miedzyczasie cos sie zmienic i trafisz gdzies indziej ;))) duze szanse ze na razie trafisz do konwojowki, drogowki, patrolowki... bo jezeli chodzi o warszawe to tu sa najwieksze [...]

[...] z produktow weglowodanowych(ryz tylko 138). Za swoj wysoki poziom sytosci w ziemniakach odpowiada mala ilosc cukrow,tluszczow, wiecej "tresci" lepskosc i czas trawienia. Ziemniaki ponadto zawieraja szczegolne skladniki zzwane inhibnilatorami proteaz ktore zwiekszaja poziom cholecystykoiny- hormonu hamujacego apetyt. Wskaznik [...]

A kto ci powiedzial ze masz jesc to wszystko w 3h ? 18/6h i masz czas na zjedzenie 2500kcal, sam zaczynalem o 1900 powoli idac do góry obecnie mam 2400 i nadal redukuje.

Leci ale do pewnego momentu, zależy też kto z jakim Bf-em zaczynał redukcje. Za jakiś czas waga nie będzie chciała już spadać w dół a ucinać nie będzie zbytnio z czego ;p

Cos nie zaskoczyło, jak estradiol i prolaktyna wygl??badałeś? Ja bym walił jeszcze raz hcg i cały czas masz bloka max, jadra nie produkują widać a przysadka wcale nie zaskoczyła.