SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 18:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolna przepychanka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] spróbować palcy w oczy lub szybkiego uderzenia krawedziom dloni w krtań. To ryzykowne ale niektorych mozna zaskoczyc cieciem na kolano. Nawet drobny ból w urzywanym cały czas kolanie bedzie go rozpraszał. Powodzenia.Bądż zwinny i szybki i pamietaj żeby mysleć w czasie walki. Pozdrowienia. Trzymam kciuki. ################ # Barlinek Rulezz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2003-03-12 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    mbj-brian.. a tak sobie zmieniam avatarek co jakiś czas... fotek niestety juz nie zamieszcze, miałam kiedyś swój post ale z pewnych powodów musiał zostać usunięty... za to jutro wstawie nad nickiem całkiem świeże zdjątko... pozdrawiam Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeliczcie mi ciezar....!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] powtórzenia 80 % cieząr 3 powtórzenia ] 90% na maxymalna ilosc razy 95 % cieząr raz 75 % cieżąr maxa 70% cieząr maxa 80 % cieżar 4 razy aler tyle serii ile się da ale cały czas 4 razy tylko w końcowyxch seria 3 razy jesli nie da sie 4 razy 70 % ile się da i tak ze dwa razy ale to jest bardzo cieżki siłowy trening nie mozna tak trenować ccały [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2003-03-12 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zobaczyc jak kolezanka wyglada... A nie dalo by sie tak na maila, jakiejs foteczki podeslac? Hehehe... mi mozna zaufac... slowo honoru ze nikomu bym nie pokazal... ja sie czasami tak troche dziwie czemu ludzie tak boja sie wklejac tutaj fotki, no ale jezeli ktos mial prze to juz jakies nieprzyjemnosci to na jego miejscu zrobil bym to samo- nie [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 18:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (stamtąd to rzut beretem) lub Plac Wolności (również beretem dorzucisz do ks. Piotra Skargi) Z PKP i PKS to jkieś 15-20 minut piechotą (łatwo dojść - prawie, że cały czas prosto) Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-12 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium - za i przeciw ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nowoczesny sprzęt do opalania to lampy, których widmo światła jest maksymalnie zbliżone do naturalnego, zatem łóżko solarium powinno posiadać certyfikat bezpieczeństwa, a czas pracy lamp powinien być dokładnie rejestrowany. Lampy po wygaśnięciu okresu ich używalności winne być niezwłocznie wymienione. Oto kilka rad dla osób chcących skorzystać [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10674 Data: 2003-03-12 19:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielony pas?

    Post
    Sztuki Walki

    Fighter: mozesz mi wierzyc, ze w dzisiejszych czasach tez nie latwo zdaje sie egzaminy, nie wiem jak w innych klubach, ale u mnie egzamin jest bardzo ciezki (moze jesli chcecie, a ja bede mial czas opisze wam moj egzamin na czworke). Rzecza niemozliwa jest zdac na 4 kyu w pzeciagu 2 lat, nie ma (przynajmniej w moim klubie) tak czesto egzaminow, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8325 Data: 2003-03-12 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos mi cienko klatka idzie:-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i schodze do 6 w ostatniej serii. z dieta raczej tez daje rade. fakt, ze nie jest to scisla dieta, ale staram sie wcinac jak najwiecej produktow zawierajacych wegle i bialko. i cwiczenia tez zmienial co jakis czas tak wiec pozostaje cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc, dobrze sie odzywiac a rezultaty powinny z biegiem czasu przyjsc same

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2003-03-12 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iceman is comming !

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jakiej doznal "Hunnington Beach Bad Boy" pokrzyzowala te plany. Tito jednak wrocil w UFC 40 pogramiajac Kena Shamrocka. Wielu uwazy, ze jedyna osoba mogaca w najblizszym czasie sposcic becki Tito jest wlasnie Liddell. Jednak Chuckowi zalezy bardziej na pojedynku z Wanderleim Silva. Czas pokarza jakiego przeciwnika Iceman wybierze. Ktorego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2003-03-12 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre ,ale nie do końca, takiego 'psedubyka' trzeba wstawiać umiejętnie raz na jakiś czas w odpowiednim slowie Nie możesz napisać 'ktury' bo nie dadzą się nabrać ,a widzisz 'persfazja' już była git Rzadko używane słowo ale fajnie wygląda i do tego fonetycznie też ok As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 20:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bez elastyczności mięśnie nogi łatwo narażone są na kontuzje. Dzieje się tak dlatego, że krótkie mięśnie są zbyt naprężone. Najlepszym momentem do rozciągnięcia mięśni jest czas nie przed, ale po biegu, kiedy mięśnie są rozgrzane i wydłużone. Następujące ćwiczenia mogą pomóc zmniejszyć problemy związane z kurczem łydki i naciąganiem ścięgna [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 21:28:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 21:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - trzeba tylko zastanowić się, co chce się w życiu robić... i zacząć to robić Jak to rzekł Laska Chociaż przyznam, że gdybym miała pracować w 1 miejscu i robić cały czas to samo, pewnie też bym się znudziła A tak... zarabiam w jednym miejscu, uczę się w innym, realizuję w kolejnym, a akumulatory ładuję w jeszcze innym Polecam [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 21:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mam 16 lat na klate biorę ok. 60kg . Mam plan całkiem chyba niexły, wznowiłem trening chodze od miesiąca i na klate dołożyłem już 10 kg, a ile wy dokładacie i co jaki czas. Miał ktoś może styczność z L-karnityniną? Musze poznać jej efekty ponieważ moim celem jest też strata na wadze, a dieta to nie jet moja mocna strona Wszystko to sprawa [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 22:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)