czas

nie chodzi o to czy dieta dobra czy nie wiele osob - wlasciwie wiekszosc na dietach niskoww przez pewien czas ma tego typu problemy jesli dieta z dluzszymi ladowaniami to po nich moze nastepowac nawrot krotki moze to nie to ale warto to dodac w rozrachunku supel/nie supel :D

..ale otworzyles w sensie jakim, otworzyles,zdjąles folie,zamknąles i stal, czy moze stal otwarty przez ten caly czas , jesli byl szczelnie zamkniety smialo mozna brac, sprawdz tylko date waznosci pzdr

[...] . zagadalres sie z kumplem to czujesz sie jak bys wogule nie zaczal treningu ?? ja bez beki tak mam wogule sie nie mecze i nierobie dluzszych przerw tym bardziej musze caly czas byc w ruchu :D pomiedzy kazda seria robie 20 brzuszków zeby pod spływał jajami :D przez caly trening wogule sie nie zatrzymuje chyba zeby sie napic a poce sie jak [...]

ok. dziki za ta uwage o Acne Derm! ze to do blizn glownie. z tym goleniem to szperne zaraz. AA...chyba faktycznie odpuszcze. chyba za jakis czas sprawdze ten pharmaceris T - SEBOSTATIC Krem Normalizujący do twarzy, tylko cena . choc wiem, ze sa drozsze. aha i witaminy, moge miec niedobory, tez trafna uwaga ps. chaos jest ok. ps2. jeszcze nie wiem [...]

ban jest moja zasluga moze mi podziekowac jedynie hincal- skoncz juz ten tamat bo zaraz ty go wylapiesz chanczyk-od niedawna ja go mam i przez pewnien czas tak zosatnie dopoki nie zmienie aa predko to nie bedzie nie lubie mowic o osobach ktorych nie ma juz na forum i nie bedzie dalsza dyskusja na tan tamat jest zbedna pozdro/ Zmieniony przez - 50 [...]

Ja zaglądne tam na jakiś czas, ciekawe rzeczy tam puszczają tylko szkoda że nie po polsku

Oki, czas na zwierzenia jakies Chcialam wam po krotce opowiedziec jak wygladal ostatni tydzien. W zwiazku z tym, ze w tym samym czasie (i przestrzeni ) zbiegly sie dwa dosc wazne dla mnie fitnessowe wydarzenia- (o jednym juz wiecie i na razie wystarczy ) Pomyslalam, ze wartoby troszke doszlifowac sylwetke. Moj najukochanszy osobisty dietetyk [...]

Poradzil bym sobie tak samo, zawsze tak cwiczylem na maszynie smitha cwicze od paru miesiecy. Przed dluzszy czas cwiczylem na normalnej silowni z gryfem olimpijskim. Kiedy zaczalem cwiczyc na smithcie szlo mi o wiele ciezej. Oczywiscie bylo to po dlugiej przerwie ale nie chodzi o ciezary. Taka prawda ze nie ma ze na smithcie jest latwiej, latwiej [...]

Jak dla mnie to sylwetka kolarza a nie kogos kto cwiczy na silowni,ale gusta sa rozne.Co do diety w Angli to po 5 latach rozbratu z silownia tu znow zaczalem cwiczyc i uwazam ze sie wszystko da jesli sie chce.Tez duzo pracuje i jakos znajduje czas na trening.Pozdrawiam.Zycze przyrostow

Jak masz czas, to wpadnij do tematu Ewy, w dziale Testowym i popatrz jakie posiłki robi pozdro

Rozumiem wszystko trzeba brać pod uwage. Nie twierdze też, że to wina akurat tej tauryny, możliwe że coś innego ma na to wpływ. W ostatnim czasie(2 miesiące) wprowadziłem dość dużo zmian, zmiana treningu, zmiana diety(zgodna z grupą krwi) znacznie zwiększyłem ilość kalorii. Być może jest to też jakiś objaw przetrenowania ale raczej wątpie w to, [...]

A ja czekam niecierpliwie na oficjalną informację o cenie (chyba już czas, prawda? :)) i datę wprowadzenia tego produktu do sprzedaży. Jeśli potwierdzi się cena 6 zł. za sztukę to byłoby naprawdę dobrze (MRP Labrady kosztuje 9 zł). To dokładnie koszt batona Matrix, który ma mniej białka, niż to MRP. Porównując te dwa produkty to czy według Was [...]

chyba mnie zle zrozumiales...Cwicze juz rok ale caly czas na mase 2 x na sile cwiczylem na rzezbe wcale i teraz chcialem zrobic rzezbe.Tylko jak robilem mase to troche mi sie tego tluszczu odlozylo i czy lepiej na poczatku spalic to (aeroby, basenik, bieganie) czy zrobic mase i dopiero spalac.A do przedmowcy to nie potrzebuje miec duzego bicepsa [...]

cykl ciagne do czerwca caly czas masa chyba ze przestanie isc to delikatnie to ugeszcze itp!

Przegląd Sportowy 15.03.2007 Info: Numer: 63 Liczba stron: 20 Cena: 1,80 zł Temat numeru: Trzech w cenie Czeka ich gorący czas. Kubica zaczyna sezon, Małysz walczy o Kryształową Kulę, Borucem interesuje się Bayern. To cenią sponsorzy. http://rapidshare.com/files/21118743/Przeglad.Sportowy.15.03.2007.PL.pdf

[...] na solarium, ale z opalenizny twarzy nie jestem zadowolony :/ reszta OK ale twarz najsłabiej widoczna dzisiaj wyłączyłem nawiew na twarz bo gdzieś słyszałem że lepiej opala bez tego, wiadomo wrażenie było jakby piekło mocniej ale czy to faktycznie coś pomaga? czy tylko bardziej gorąco? a może to czas na ten preparat łamiący naturalną barierę?

[...] i trenuje od września a więc dopiero kilka miesięcy (waga 82, wzrost 182). Mój cel to na razie ciągle masa, planuje ostatni cykl przed wakacjami potem już redukcja. Dotychczas (oprócz diety) wspomagałem się jedynie odżywkami (carbo i białko) i jestem zadowolony z efektów (przybyło pare kilo) ale teraz mam zamiar zakupić jakąś kreatyne mono [...]

[...] i tabletki choć nie zaszkodzą ale typowe sprzęty trzeba wykorzystywać na ostatniej i najcięższej serii oraz treningu na siłę. Też mam taki problem ale jeśli będziesz cały czas siedzieć w plastikowym kokonie to co będzie kiedy go nie będziesz miał?? Organizm sam musi się przyzwyczaić to obciążenia i zastosować jakąś przeciwtaktykę. A tabletki [...]

I rozgrzewka i jeszcze raz rozgrzewka po co masz cały czas chcemię na siebie kłaść sam rozgrzej swoje stawy. I proponował bym metodę mniejsze obciążenie ale bardziej dokładnie.

kopt juz jakiś czas obalono wpływ wszelakich "transporterów" na lepsze wchłanianie i transport kreatyny do komórek mięśniowych .