czas

No ja to juz wypelnialem i wklejalem no ale dobra.. :) 185 cmm 84kg 24lata czas: rok cykle: 0 Dobrze zbudowany Dobra tendencja do tycia.. tzn jesli chce to moge Lysienie i tak dalej : brak Zdrowie: B dobre Ps. nie chce juz rad czy powinienem czy nie bo to juz postanowione.. dziekuje z gory za podpowiedzi.. ktore na pewno sie przydadza :)

Cześć Damiano! ja właśnie 30 minut temu zapodałem sobie miarkę Storma, przed treningiem Shock no i po treningu chyba dorzucę też Storma, i będę ciągnąć takie kombo do wyczerpania zapasów. Zobaczymy co ten stack potrafi. a teraz czas na jakieś śniadanie ROŚNIJ ZDRÓW!

[...] rozkręci Ci się w 30 minut, daj z 2h przed treningiem - przed posiłkiem przed treningowym. 7. Po aero daj Carbo z białkiem. 8. W nietreningowe olej aminokwasy. 9. Gdy męczy się psycha, robisz 2-3 dnii off od diety. 10. Mogło nie iść do przodu bo - wykonywałeś cały czas ten sam trening, utrzymywałeś tą samą kaloryczność mimo spadku wagi itd, itp.

W sumie w tym co piszesz jest dużo prawdy masa i siła bierze sie z jedzenia , ale cały czas na jedzeniu nie będziesz rósł kiedyś sie to skończy.

olej treningi, zmarnujesz tylko swój czas. pzdr/

Jem wszytsko :D Sniadanie przewaznie w szkole jakies buzlki słodki lub kanapki :D wracam do domu to obiad :] jakis czas po obiedzie jakies kanapki i pozniej kolacja i przed spaniem czesto jem :] jezeli chce redukcje to od zapotrzebowania odjac trzeba jakies kalorie ?? i czesto miedzy posilkami cos slodkiego np. baton albo chipsy roznie [...]

[...] ale nic nie spuszcza Blondi-80 (19: 35) a gdzie chodziles do szkoly Master (19: 35) 2 lata do samochodowki ale olalem to i pojechalem do niemcow Master (19:36) teraz mam czas to jakie studia bym se zrobil ino jeszcze nie wiem co bo same jakies badziewia , resocjalologia i inne takie bzdety Master (19:37) no i ta mature musze w koncu zalatwic [...]

no właśnie bartek mi podrzucił tą strone i tam wysyłam cały czas ale dzięki ale wkurvia mnei to że np poszukują osób na dane stanowisko nawet bez doświadczenia wysyłam im żę pracuje na takim stanowisku rok czasu i mi piszą właśnie dzięki spadaj heh zielone mendy

100 poszla pociagne to tydzien a pozniej 150 mordka juz okragla mam nadzieje ze nie bedzie jak ksiezyc w pelni thx Slaw, Elite po antku bedzie szedl inny tesc tak z 2 miechy mysle i potem dopiero jakis oral musze zrobic przerwe od orali na jakis czas Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-01-10 16:42:29

[...] saa uzyte z odpowiednia wiedza dadza ci to czego chcesz, to ze koledzy z podworka laduja ome i puchna jak swinki, a poziej im wszystko leci nie oznacza ze to "zly steryd", a ze np bold jest dobry. Jezeli tego jeszcze nie wiesz nie czas dla ciebie na saa, kiedy nadejdzie i zdobedziesz odpowiednia wiedze nie bedziesz zadawal takich pytan.

wiem.... ale zabrakło kasy.. teraz che zrobić dietę na dłuższy czas i po jakimś czasie wziąć jakieś dobre środki:) Myślec na omka lub superanabolem z metą razem. chyba że coś lepszego poradzicie

pierwsza opcja jest dobra ale kreatyna zostaje wykorzystana pod czas treningu i tylko zwiększa ona wysiłek i moc na treningu- z tego powodu wiem że są większe spadki przy tej opcji - teoria wyssana z palca. na jakiej podstawie stawiasz takie tezy?

Elajcik zjechalem na miecha do Polandi jest teraz czas by troche sie podbic

Fasola czerw. ma wysoką zawartość białka. Hm.. a marchew tyko surową wcinam bo gotowanej nie lubię, o IG też wiedziałam. Ja cały czas na niskim jadę hehe ;d

dokladnie czytaj to co ci ktos poprawi - bo angazuje swoj czas masz jak na dloni a nie czytasz dokladnie

Czas pokaże. Obserwuj.

ojciec wrócił z wywiadówki , co sie ****a ogadał i mi zajął tylko czas

[...] czuć zwiekszona wytrzymałość na treningu krótsze przerwy miedzy serriami - po kreatynie. Masa uzależniona od Diety i Regeneracji bedzie uzalezniona siła pojdzie z czasem a pompy sie nie spodzeiwaj poniewaz za mało substancji NO tam jest. i WYchodzi Ze SUplementy to nie sa magiczne środki W tym sporcie liczy sie Czas i poświecenie [...]

B-50 nie moze sie pogodzic z tym ze musi klaskać u rubika i mi dogryza cały czas

ankieta czemu znow chcesz oral? moze czas sprawdzic testa Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-10 21:35:22