czas

Cześć:) Tak jak w poprzednim temacie, zmieniłem propa na enan, i teraz leci 250mg co 3 dni. Badania trochę podwyższone. Obecnie biorę cały czas 1/2 tab Ari co 3 dni. Czy wrzucić go co dwa dni? I dodać Cabser 1/2 tab co dwa również ? Co myślicie? Poniżej badania; /SFD/2021/10/15/0bcfc69aa2a443758e1c3f4842333bb4.jpg

dzisiaj zaczynam brac xpanda niestety mam tylko 1 puche i czekam na mono ale mniejsza z tym. ile przed silownia go brac ? chodzi mi o czas i ilosc ( ile g ile miarek) ? ile i o jakiej porze w dni nietreningowe ? glupie pytania ale na opakowaniu wsystko jest po anglielsku szukalem na forum ale nieznalazlem a zaniedlugo lece na silke pzdr

w maju złamałam ręke w nadgarstku, była składana operacyjnie skręcana srubami i łączona płytką.do dzis mnie bardzo boli ,jest krzywa i ja dostaje szału od bólu.miałam przez ten czas trzy rehabilitacje na rękę no i niccc. były sterydy .ketonal forte,dicloberl retard i juz nie mogę brać tabletek bo mo żoładek nie wytrzymał. co dalej

Witam, chciałbym się dowiedzieć, jak dawkować metanabol (methanoplex 100tabs/10mg) + omnadren 250 i czy 5 ampulek bedzie za malo? ome raczej raz na jakis czas dla polepszenie efektów pytam się o to w imieniu kumpla to jest jego pierwszy cykl wczesniej cwiczyl 3,5 roku i przelecial pare odzywek

witam. juz jakis czas temu przestalem trenowac kulturystyke.. od tamtego czasu dostalem sporego brzucha, ogólnie jestem szczupły. tylko ten brzuch, mam poprostu sadełko Bardzo prosze o porady jak najefektywniej mógłbym sie pozbyć niechcianego tłuszczyku.. Cwiczenia, co najlepiej jeść itd.. prosze o pomoc

chodzi o ubicie ewentualnie spalenie troche fetu i zrobienie nie dużego ale solidnego mięcha łatwego do utrzymania po cyklu co wziąć: h-drol czy epi czy pro-tren a może winko? czy może jakiś mix wyżej wymienionych substancji? wiem że lepiej teścia a najlepiej z hgh ale na to przyjdzie jeszcze czas.

Mam problem, jeśli chodzi o wiosłowanie. Nie wiem jak już je w końcu robić. W atlasie SFD jest pokazana wersja z dotykaniem sztangą podłoża, natomiast praktycznie wszędzie widzę wykonywanie cały czas ze sztangą trzymaną w górze, zazwyczaj też z podchwytem. Czy jest jakaś zasadnicza różnica pomiędzy tymi wersjami?

Jakis czas temu znalazlem wsrod postow link do zagranicznej strony traktujacej o technice injekcyjnej. Opisany w niej byl kazdy miesien - tzn jak go skłuć. Czy ktos moglby byc tak mily i podac mi ten link? pozdrawiam zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

Witam. Od 2 tygodni mam problem z nabraniem powietrza.Gdy oddycham przez nos czuje niedobór tlenu, muszę cały czas wdychać powietrze buzią, ale i to za bardzo nie pomaga. Po krótkim czasie znów muszę powtórzyć czynność a jest to nie zbyt przyjemne. Na nic nie choruje, nie mam żadnej alergii. Nie wiem czym może być to spowodowane.

Witam waże prawie 140 kg. Czas na redukcje. Zmieniłem swoją dietę i wygląda teraz ona tak http://screenshooter.net/3517020/sxrgvio Odjąłem 50g z makaronu i 40ml oliwy. Nie śpieszy mi się, zależy mi na zachowaniu jak największej ilości mięśni. Ile powinienem odjąć? Czy nie odjąłem za dużo? ( jeszcze nie zacząłem redukcji)

Witam. Słyszałem, że dobrze jest co jakiś czas zmieniać ćwiczenia, ponieważ mięśnie przyzwyczajają się do ruchów w danym ćwiczeniu i z czasem efekty są coraz słabsze. Parwda to? Jeśli to tak, to mam zmieniać Każde ćwiczenia na jakieś inne? Na jaki okres czasu? Najważniejsze - warto? Pozdrawiam i liczę na konkretne odp

witam, za kilka dni przeprowadzam sie na dluzszy czas do lublina, mieszkanie bede mia na al raclawickich 22.Mozecie mi polecic jakis w miare tani i porzadny klub? beda sogi odpowie ktos? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2006-09-27 13:10:31

Witam, otuż mam problem, trenuje kalte ponad 4 miesiace 1 w tyg 3 cwiczeniami po 10 seri kazde w tym 1 rozgrzewkowe w kazdym cwiczeniu robie plaska lawke skosna i rozpietki na atlasie cwicze wszystkie grupy i dobrze idzie a na klatce przybylo mi tylko jakies 5kg sily przez ten czas!! JAK TO MOZLIWE CO ROBIE ZLE ??

http://allegro.pl/item578555798_mistrz_swiata_poleca_gruszka_refleksyjna_skora.html Mam pytanie takie jak w temacie oraz co będzie mi potrzebne, żeby to zaczepić na czas treningu przy futrynie(moge do drążka podczepić jeden koniec) i szybko odinstalować.

hej.. szukam dla siebie coś co pomoże mi zżucic 3/4 kg .. walcze już jakiś czas wcześnie 'na sucho' później z Fie Effect - nie nie daje ... teraz dieta (o ile mi wyjdzie) i chcę do tego dodać jakiś suplement - ALE taki po którym nie zeświruje.. i am mało kofeiny.. jako wogóle nie pijam kawy:)

od kilku dni miałam silny stan za palny gardła żywa rana dostałam antybiotyk azycyne na 3dni i erdomed cały czas sie poce istrasznie mam suchy męczący kaszel nie wiem co z tym robić proszę o pomoc jutro mam iść do pracy ale nie wiem czy powinnam w taki stanie wychodzić z domu

Witam tak jak w temacie zamierzam za jakiś czas wejść na cykl na mase :) wybrałem właśnie takie środki :) kończę obecnie bić 2x deka pmp i 25 strzałów enan teraz pytanie jak z opiniami na temat tych środków warto inwestować w to ? mam jeszcze dostęp do eurochem ale pmp jakoś bardziej wierzę :D

W FAQ jest napisane aby jechac na clenie 2 tyg nie dłużej - zastanawia mnie ile przez tyle czasu można zzucić bo to śmiesznie krótki czas.Chę sie pozbyc tylko opony

Z TYMI SUPLEMENTAMI BIORE BIAŁKO , WITAMINY TYLKO ZE BIALKO MI SIE KONCZY I NIE WIEM CO TERAZ SOBIE KUPIC DO TEGO BCAA I HMB, CO WY POLECACIE?? OCZYWIŚCIE CAŁY CZAS NA RZEŻBE CWICZE:)) JA MYŚLE NAD XPANDEM E I NITROBOLONEM 2 I JAKIMŚ BIAŁKIEM DO TEGO:)) MOŻE BYĆ?? BO GLUTAMINY ,TAURYNY I DEXTROZY CHYBA NIE MUSZE JAK MAM XPAND?? PROSZE O KOMENTARZYK

Witam, mam niecałe 16 lat, 175 cm wzrostu 64 kg, treningi nogi mam 5razy w tygodniu + sobota mecz, czy mógłby mi ktoś pomóc ułożyć dietę na masę? Przez ten czas cwiczyłem na siłowni bez diety lecz teraz chciałbym wejść na tak jakby "wyższy poziom" i zbudować troche większe te mięśnie