czas

[...] i treningow 3. omnadren to mix 4 estrow tescia i nie bardzo nadaje sie na pierwszy czy drugi cykl 4. przez pierwsze 2-3 lata treningow na suplach mozna osiagnac naprawde swietne wyniki szczegolnie ze masz zaledwie 18 lat . na saa jeszcze czas :) zastanow sie bo dobrze ci ludzie tutaj radza. Bo wiekszosc sama popelnila ten blad i teraz zalują .

Przykładowe cykle propa: 1. Tygodnie 1-6 Prop 100mg e2d (poza tym można wejście zrobić w mniejszej dawce jak i zejście) 2. Tygodnie 1-8 Prop 100mg e2d (cały czas po 100mg co drugi dzień) Odblok Clomid 20tab wersja pierwsza druga dwa listki(24 tab) - do rozpisania Profilaktyka na cyklu: wit. i min., omega3, czosnek apteczny), cynk i inne... [...]

[...] teca & peak ma w swych szeregach znawców w tych tematach którzy mogli by podłożyc plan pod bazę uczestnik dobiera ułożony przez siebie zestaw dodatkowych cwiczeń. przez czas trwania testu relacjonujemy każdy z treningów i umieszczamy jego schemat. myślę ze to chyba nie jest problem;) albo np filmik, choc przy tym więcej roboty. po [...]

[...] na saa Malo kcal masz Wyniki silowe mega slabe Cos lezy ewidentnie Ja bym sie wstrzymal Jesli nie to 1-12 prop 100 mg co 2 dni Lub enan/cypio 250 mg co 5 dni przez 15 tyg Lecz na pewno masz sporo do zrobienia jeszcze bez saa. Wyniki silowe masz jak moja zona. Tak wiec czas sie przylozyc Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-12-19 08:06:46

HMB to przynajmniej w założeniu środek bardzo silny (chociaż nie na wszystkich działa) jeśli teraz weźmiesz HMB to co będziesz brał w przyszłości? Masz jeszcze czas na HMB. HMB chociaż sam nie jest hormonem to oddziałuje na gospodarkę hormonalną organizmu przeciwdziałąc katabolizmowi mięśnia... Poniważ jesteś młody to suplementy tradycyjne jak [...]

Nie jest źle, ale jeszcze wiele przed Tobą!! Łap mase no i daj fotki za jakiś czas żebyśmy mogli ocenić postępy. Pozdro!! Zawsze dawaj z siebie wszystko!

Bialko i Gainera to Ty moesz jesc caly czas jesli masz takie braki w diecie a z kreatyna poczekaj tyle ile trwal cykl.

Jeśli mowa o bcaa xtra to jest owy produkt? http://www.sfd.pl/sklep/Activita_/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html purple wraath wydaje się dobrą opcją ale na obecny czas nie ma takich funduszy, może na następny cykl.

Ogólnie rzecz biorąc do szkoły jeżdżę rowerem 2 h , teraz raczej będe chodził z buta w dzień nie śpię cały czas jestem w ruchu a to wh w szkole itp . Cwiczę od 1,5 roku w domu drążek , hantle , ławeczka prosta, gryf . Cwiczę trzy paritie podczas jednego treningu . Większe partie np nogi plecy robię więcej serii ze względu na mały ciężar max 64 kg. [...]

Po trenie podnioslbym dawke enana na jakis czas zeby potrzymac i po tym mostek

[...] ci coś przeskoczylo :) ? Ja kiedyś jak byłem mały przechyliłem głowę do tył€, otworzyłem usta i przez 2 godziny nie mogłem głowy dać do przodu :) z głową cały czas z tyłu chodziłem :D potem przeskoczyyło spowrotem. Nie wiem może spróbuj DELIKATNIe bardzo porobić obroty głową, nawet jak lekko boli, może wróci na swoje miesjce to [...]

jakryc racja :) obecnie nam w Gliwicach oprocz tego ze kazdy cos tam trenuje uderzanego badz trenowal , trener postanowil dolozyc za jakis czas elemnty kickboxingu czyli stworzyc sekcje tzw shootfightingu co mnie bardzo cieszy :) Join to fight division

szybciej trawiony to chybe nie za dobrze??? bo posilek powinno sie jesc jakis czas a nie raz dwa i piers z ryzem wypita:)))? <<<Champions are Made Not Born>>>

LoBo1984 co do Storma to jedna puszka starcza na cykl masz 80 porcji czyli 40 dniowy cykl biorac 2 porcje dziennie niedlugo sam bede bral Storma a za jakis czas 2 razy Nitrobolon II 500g a pozniej sie zobaczy moze KO + Crevolution lubie testowac te cacka

[...] Do autora: tamtemu lekarzowi się nie chciało leczyć, dlatego powiedział że nic Ci nie jest. "Niektórzy tak mają" No za***isty lekarz. Ciekawe kto tak ma że ma cały czas temperature i nic mu nie dolega. Tak jak Krzykacz: do drugiego lekarza i bajeczke mu pchać że słyszałeś że jest dobry itp. A moze ta temperatura jest spowodowana [...]

Zejdź na ziemie.. bez urazy ale na capo nie uczysz się zastosowania technik w walce.. wiem bo sam przez pewien czas ćwiczyłem tą sztukę walki

[...] Dystans to ok 1.2km w jedna stronę z jednym odpoczynkiem. Jednego dnia zrobiliśmy sobie Extra dzień - ok 5 km biegania 35 rowerem i 25 min w piłkę nożną. Przez cały ten czas zbiliśmy wagę do 80 kg (przy wzrostach ok 180 (ja trochę wyższy). Co do wieku ja 15 on 18. Teraz mam zamiar ograniczyć trochę jedzenie i jeść mało ale częściej. Pytanie [...]

a cos takego>>>> Nowy trening na SIŁĘ: Czas trwania:5 treningów każdej grupy mięśniowej) PONIEDZIAŁEK: Klatka: Wyciskanie płasko--- 6/4/2/1 Wyciskanie sztangielek w górę---6/4/2/1 Wyciskanie w dół---8/6/4/2 Brzuch: na max ŚRODA: Triceps: Wyciskanie płasko w wąskim uchwycie---8/4/6/2 Ściąganie na dół---6/4/3/2 Barki: Na [...]

Właśnie tu sie pojawia problem - lekarze cały czas mi gadają, żebym nie pływał i wogóle oszczędzał nogi - Największa komedia , bo przed tym jak zachorowałem na stawy jezdziłem na rowerku w każdą wolną chwile - to była moja pasja, a teraz nic z tego na siłowni też sobie ćwiczyłem - nie jest mi to obce; teraz też troche ćwicze ...Ja sie nie znam [...]

Tego typu rewelacje z krajow trzeciego swiata nie robia na mnie wrazenia. Podejrzewam ze odjeli mu w metryce po to zeby zrobic mu reklame. Co jakis czas obiega swiat nowina ze 8-latka podniosla 100 kilo albo cos w tym stylu i wiesci te z reguly pochodza z bylego ZSRR. Nie wierze w to, no chyba ze Panek to byl, choc on to by pewnie 431 podrzucil. [...]