czas

[...] jest wszchstronniejszy ale jest cieniem siebie sprzed lat (a teraz teoretycznie powienien mieć apogeum formy). Też kiedyś się dziwiłem pomijaniu klasowych piłkarzy ale jakiś czas temu dotaro do mnie że na MŚ czy ME może jechać TYLKO 23 (kiedyś 22) piłkarzy. To oczywiste że w takich krajach jak Holandia, Brazylia czy Wlochy jest znacznie więcej [...]

no oby mecz był swietny i cały czas trzymał w napięciu. Niech wygra lepszy.

'erm na koniec tez w to nie wierzyles ' wierzylem na innym forum caly czas pisalem, ze Dudek nie pojedzie i, ze bedzie Fabian..

[...] niepowodzenia, ale KAŻDYM się to zdaża) Nieukrywajmy, że dzięki nim te eliminacje były tak udane dla naszej reprezentacji i każdy z nich zawsze grał dobry mecz. W ostatnim czasie grali słabiej to fakt, ale to wynikało raczej ze zmęczenia niż ze spadku formy, wystarczyło kilka dni odpoczynku i wszystko wróciło by do pożądku. Najbardziej żal mi [...]

jakis czas temu pojawilo sie EC, ale jeszcze nie slyszalem na ten temat zadnych opinii - choc sadze, ze jesli sprobowac to wlasnie teraz. zickey jaki cykl masz w planach i w ogole co tam u ciebie chlopaku?

[...] dzięki za porade, spróbuje tak zrobić. Żadnych cudownych ćwiczeń nie robie na dolne partie, tylko unoszenie kolan do kaltki w zwisie na drążku i nożyce poziome i pionowe z lekko uniesionym tłuowiem i brodą przy klacie. Za jakiś czas zamieszcze fote brzucha (wcale nie mam świetnie wyrobionych dolnych ale jak narazie mnie satysfakcjonują )

[...] z tus. Ja jakos nie odczuwam jakiejs super termogenezy, pobudzenia po tym zestawie. Smalec sie jakos wytapia wiec dziala. :) Czasami rano sie czlowiek budzi i za jakis czas juz ma zimne dlonie. Innym razem cieplo bylo czlowiekowi az tu nagle mija 11:00 i zaczynaja marznac dlonie. Jak by sie akumulatorki wyczerpaly. :) W pracy jak jest [...]

[...] Frankowskiego, co do Dudka można się sprzeczać. Ale on jest trenerem, i ze wszystkich meczów zostanie surowo rozliczony, więc nie miejcie do niego wielkich pretensji już przed rozpoczęciem mistrzostw. Na to przyjdzie czas po sprawdzeniu się składu w praktyce, a jeśli drużyna będzie nieskuteczna, to wtedy na Janasa posypią się prawdziwe gromy.

Po waszych wypowiedziac chyba zrezygnuje jeszcze troche pczytam w gazetkach, moze uzyskam jeszcze wypowiedz kogos kto tak przez jakis czas cwiczyl

Jesli chodzi o suplementacje: Omega 3 Witaminy Universala TSE Tauryna MC Tauryne zapodam sobie przed hiit i po. Na posilek akurat przyjdzie czas.

No ja też szukam cały czas, ale niema nic Na Wspólnej też oglądałem.

bardzo orum mi taszczy bo zasysam caly czas z mule

ja mysle ze kazdy testosteron bez wzgledu na estr stosujac caly czas te same dawki libido wkoncu bedzie slabnac bo dluzszym czasie brania organizm sie przyzwyczaja i podwyzszony poziom testa bedzie traktowal jak normalny, wiec trzeba by zwiekszyc dawke albo zrobic przerwe, a wiadomo przerwa w braniu to tragedia z libido :) a przywrocenie [...]

Wzrost popedu nie jest proporcjonalny do jego spadku przy odblokowaniu wiec niewarto. Po jedyn, zastrzyku nic nie odczujesz, musisz wbijac przez jakis czas. Mi tam na wzrost popedu wystarczaja cycuszki fajnej laseczki

soga nie dasz bo nie masz abona/a wiesz jak trzymac diete i poważnie trenować?może zacznij od tego skoro nie masz pojęcia o dopingu, na to przyjdzie czas,a narazie ten "szajs" może zrobić Ci krzywde

[...] na pomoc i zaskoczył mnie tam brak Jelenia... myślałem, że Jeleń zostanie wzięty jako pomocnik, napewno tez nominacja dla Gizy i Gorawskiego była mocnym szokiem. Nadszedł czas na napastników ... wyświetliły się mordki i nie wiedziałem czego się spodziewać, wiedziałem już, że nie weźmie Sosina, Saganowskiego i Niedzielana. Macieja Żurawskiego i [...]

oj kurcze przy tak intensywnym treningu to nie wiem czy tych kalorii za malo nie bedzie... Ps. znajdziesz jeszcze czas na cos oprocz jedzenia i treningu ?:)

Cześć Coverley tak znajdę czas oczywiście na na ssss..... tak dobrze myślisz na ssssstudiowanie.. Tylko ile kcla to było by ok? chyba z 7000 jak kiedyś.

[...] rece skrzyzowane, staje po srodku w lekkim rozkroku moze tak: lapie dwie raczki na przemian(prawą ręką do lewej strony i lewą do prawej strony) pochylam sie do przodu i wyciagam je do góry, ręce skrzyżowane cały czas, postaram się dowiedzieć jak to ćwiczenie sie profesjonalnie nazywa ponizej zamieszczam rysunek moze ktos skojarzy o co chodzi

[...] w lekkim rozkroku, lapie dwie raczki na przemian(prawą ręką do lewej strony i lewą do prawej strony) pochylam sie do przodu i wyciagam je do góry, ręce skrzyżowane cały czas, postaram się dowiedzieć jak to ćwiczenie sie profesjonalnie nazywa ponizej zamieszczam rysunek moze ktos skojarzy o co chodzi nie wiem jak tu sie posty edytuje musialem [...]