czas

Związku się nie odgrzewa po jakimś czasie, tylko się o niego dba cały czas. Tak jak mąż o żonę zabiega tak żona o męża też, bo inaczej właśnie wchodzi rutyna i wszystko kładzie na łopatki. Pozorne przegadanie konfliktu, to jak "weź spie****aj", o problemach się rozmawia i znajduje rozwiązanie, a nie zamiata pod dywan, albo ucieka. I da się żyć w [...]

Związku się nie odgrzewa po jakimś czasie, tylko się o niego dba cały czas. Tak jak mąż o żonę zabiega tak żona o męża też, bo inaczej właśnie wchodzi rutyna i wszystko kładzie na łopatki. Pozorne przegadanie konfliktu, to jak "weź spie****aj", o problemach się rozmawia i znajduje rozwiązanie, a nie zamiata pod dywan, albo ucieka. I da się żyć w [...]

:-) I czas chyba w dziale naszym już raczej o wieczności myśleć, nie o dupach Fanss jak sobie dział znajdzie, zdziadzieję do reszty :-D https://m.youtube.com/watch?v=5-GFHbkd6Vs

[...] wierszami. Tsu pisała o problemie z Małżonkiem Szanownym który nie bardzo akceptuje jej fascynację sportem siłowym. Jako facet, nie wierzę że problemem dla niego jest sam czas poświęcony treningom, tym bardziej że lwią część treningów wykonuje w domu. No, ale jakiś pretekst być musi. Zasugerowałem, może nieszczególne łagodnie, że jeśli [...]

i Fanss mi się ukazał}:-( a jaki chudy.. Chudy, jakby pół Fanssa %-) Tak ,tak był taki czas gdy Fanss robił kratę na lato i 90kg waga wskazywała |-)

Dobrze jest. Tylko to lecenie w dół to nie może być na bombę bez świadomości, musisz być cały czas spięta i zdawać sobie sprawę co się dzieje. E chyba mętnie jakoś to rzekłem. Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-02-18 20:17:53

[...] mi nie poprawiali.. trochę kazali obniżyć sztangę, dopiąć plecy, poszerzyć rozstaw stóp, małpi chwyt i to tyle" A jak myślisz, czemu tak mało uwag do ciebie technicznych na forum było? Bo tak naprawdę, to już zostały tylko takie właśnie niuanse, które na żywo widać . I zgadzam się, może czas skończyć z amatorką, bo masz potencjał, oj masz.

Przy okazji rzuć tez okiem w temat MP Nauczycieli w WW ( filmiki z ruchem do zaliczenia i nie do zaliczenia tak samo będzie na MP w WW w maju ). Caly czas staram sie robić z akcentem, ale jakbyś mógł rzucić okiem, czy na ostatnim filmie jest odpowiedni, to byłabym wdzięczna:-)

Fans na starym koncie tez cały czas Anonim a jednak ma się dobrze, liczmy że i tu tak będzie ;-)

[...] Complex - czyli mocny trening ale z krótkimi przerwami 2. Snatch Test KB24 - czyli 100 snatchy bez przerwy 3. Luźny trening kolarski - czyli praca w tlenie Na zrzutach jest czas trwania, EPOC i tętno. Daje to jakieś wyobrażenie jak kształtuje się EPOC w zależności od intensywności i czasu trwania wysiłku [...]

[...] Czołgiem. Dla przykładu ja nie czuje tętna 155 jak biegam, a przy większej ilości powtórzeń np. w MC czuje zmęczenie, umieram i co? Tętno 120-130. A gorzej się czuje niż podczas biegu. To samo Czołgu zauważył podczas ćwiczeń i jazdy na rowerze ;-) Tsu wszelkie próby to dopiero w przyszłym tygodniu, bo przed zawodami muszę odpoczywać ;-) W [...]

Ja podczas biegania wyraźnie słyszę szum krwi przepychanej w obiegu płucnym i co jakiś czas zgrzyt źle naoliwionych zastawek tętniczych }:-(

Jak jest przerwa to pas pokazuje przerwę i tyle. Szajba:) Ty to nawet czujesz kiedy tłuszcz palisz, a kiedy cukier:) Mam nadzieję że nie piszecie o przerwie w pracy serca a o przerwie pomiędzy seriami Paatik, spróbuj kiedyś nieprzerwanego intensywnego wysiłku przez czas dłuższy niż godzinę, to nie takie cuda poczujesz ;-)

może za bardzo trzęsiesz tym bandem podczas ćwiczeń i gubi tętno? Mam go dość ciasno zapiętego, więc się nie przesuwa.. ponadto żeby choć raz na jakiś czas pokazał takie wyższe tętno, to bym pomyślała, że gubi, albo, że glupieje przez arytmię, ale w trakcie wysiłku mierzy dość często i ten wykres taki raczej równomierny, ze spadkami w czasie [...]

Z przykrością rezygnuję z prowadzenia dziennika i aktywności na forum na czas bliżej nieokreślony. Proszę moderatora o czarną kłódeczkę. Dziękuję wszystkim za wsparcie i wszelką pomoc, jestem niezmiernie wdzięczna i bez Was prawdopodobnie nie dotarła bym do miejsca, w którym jestem.. nie będę wymieniać, bo nie chciałabym nikogo pominąć.. Nie [...]

Może jakbym zaczął od większego ciężaru, no ale tak straszyli że to taki ciężki trening i trzeba ostrożnie zaczynać i.t.d. Po prawdzie to jestem trochę zawiedziony %-) Jechaliśmy jakiś czas na takich samych ciężarach, wiec u mnie ciężar był relatywnie cięższy... może chodzi o geny i włókna nie takie mamy w nogach}:-(

[...] by wyszła pauza. Pauza w tym przypadku bez sensu a to że na dole nie będzie tutu czy coś się poluźni nie ma znaczenia, teraz ma się poprawić to co słabe. Być może za jakiś czas należało by wpleść i siady z pauzą albo z podwójnym dnem ale nie dzisiaj. nie wiem czy nawet ta góra nie powinna być wolniejsza a dół szybszy nawet z odbiciem, łatwiej [...]

[...] to termin V MP w WW uległ zmianie . Zawody odbędą się 11 maja ( tydzień wcześniej ) w znacznie większym obiekcie Wrocławia - Hala "ORBITA" przy ul. Wejherowskiej 34. f***.. a ja juz zdążyłam wszystko sobie na 18.05 poustawiać}:-( No nic, trzeba będzie odkręcić wolne męża na ten czas.. Ojan dzieki, ale ciężary w tych wygłupach niezaduże;-)

A ponadto po ilus tam latach wspólnego życia przychodzi rutyna i związek trzeba co jakiś czas "odgrzewać", nie zawsze od razu da sie wyczuć ten moment, w którym więzi zaczynają się rozluźniać, bo to proces i po drodze trafiają się kryzysy.. pewnie, że wina leży po obu stronach, a nawet pozornie przegadane i rozwiązane konflikty nie znikają, tylko [...]

[...] tym, jak Olo napisał, 70% pań nie lubi, z 50% facetów nie może albo może byle jak, co jest chyba jeszcze gorsze...to o czym Ty tu, że mocni w gębie...takie tam pisanie:-) I czas chyba w dziale naszym już raczej o wieczności myśleć, nie o dupach czy torsach męskich (wg upodobań ofkors)..także wiesz, to ostatnie podrygi oralne...znaczy [...]