czas

Tzn biorę cały czas białko - akurat wtedy było chyba Extreme Whey Met-Rx plus AST eg pro, glutę - zawsze Kaizen, aminki - universal 2700, bcaa chyba inco, ale to biorę cały czas (ewentualnie zmieniają się firmy), a innych cyklicznie branych suplementów zazem z riboforce nie stosowałem, zatem wg mnie efekty były z rybozy. lucek

Po pierwsze ja stosuję cały czas glutę Kaizena i jest extra - kto napisał, że nic nie daje - chętnie posłucham argumentów - równie dobry może być Prolab. Serwatkowe - NitroTech firmy MuscleTech, lub Pro plus extreme whey firmmy Met-Rx, nie serwatkowe - Universal eg pro ultra, AST egg pro plus - to suplementy dostępne w stanach i na pewno najlepsze [...]

Tak, Grudzien 2001. Ignashow wyraznie guruje caly czas. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Uzyskanie pary dobrze rozwiniętych bicepsów zabiera dużą ilość czasu i poświęcenia. Tak jak Rzymu nie zbudowano od razu, tak też wspaniałych bicepsów nie uzyska się jak za dotknięciem różdżki. Potrzeba na to czasu. Bicepsy mogą mieć przeróżne kształty i rozmiary. W zależności od struktury genetycznej, z reguły rozwijają się według z góry [...]

[...] najbardziej widowiskowych. Taekwondo - typowych kaorbacji nie ma zaczesto,ale duza czesc akcji rozgrywa sie ciut nad ziemia. Karate (odmiany) - na wyzszych pasach (po dlugim czasie) ucza bardzo dobrych kopniec z wyskoku. Jednak jest to taki czas po ktorym zdarzysz juz 100 razy zapomniec iz zadales to pytanie. Zapasy - duzo akrobatyki cwiczebnej. [...]

Oczywiście zgadzam sie z Wami: Trzeba zrobić porzadek bo niekiedy trudno sie w tym połapać. Jakby co to moge kodos zastapic na jakiś czas na stanowisku moda -= The difference between winning and losing is...VICTORY =-

no dobra niech bedzie ze ci zaufam ale ja mam link w ktorym pisze zeby to brac codziennie, tzn nie pisze ale wynika to z zamieszczonej tam tabeli pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

Nie wiem czy tak dobrze, wydaje mi się ze z każdego miejsca na ciele szło by zebrac sporo tłuszczu, no ogólnie jesteś wielki Przy tej wadze myśle ze powinieneś jakiś czas pomyśleć o zrzuceniu "kilku kilo".Sam zresztą powiedz jak uważasz. BRUTUS

KURDE WIECIE CO: JA NIEDM RADY TYLE JESC I TAK CZESTO, CZY JEST JAKIS SPOSOB ZEBY OBNIZYC OBJĘTOSCIOWO ILOSC ZARCIA NAPRZYKLAD ZASTĘPUJĄC JAKIMS BARDZIEJ WARTOSCIOWYM(ZAWIERAJĄCYM W SWOIM SKLADZIE WIECEJ PROCENT BIALKA I WW) AHA I MAM PYTANIE BO JAKIS CZAS TEMU WAZYLEM KOŁO 75KG I NIE MIALEM BRZUSZKA , TERAZ TEZ NIEMAM A WAZE TYLKO 70 KG PRZY [...]

zatrzymaj sobie to co Ci jeszcze zostalo na jeden cykl za 3-4 miesiace, tylko szczelnie zamknij, a w tym czasie caly czas cwicz i nie ma co lamentowac e^(j*pi)+1=0; e~2,72; pi~3,14; j*j=-1

Chłopaki są książki z rekordami tylko troszkę kosztują Dziś zobiłem 150 spięć brzucha W piątek wychodzi, że robię 250powt. 100spięć robię w 2minuty i 45sekund czy to dobry czas?. "Mam duszę romantyka, A rozum rozbójnika..." Szanowny Pan i Władca S.P.E.C. -=...Ich habe keine Ahnung was Liebe ist...=- Zmieniony przez - StaRa_EkiPa w dniu [...]

[...] ma sie z dieta tłuszczowa (tłuszcz traktowany jest jako podstawowy składnik energetyczny)-uwazam ze jest dobra dla ludzi korzystajacych z jej dobrodziejstw albo cały czas albo wybiórczo np-raz do roku.(nawiasem moowiac b.dobra alternatywa dla ludzi chcacych rozwijac muskulature a którzy chorzy są na cukrzycę).Do czego dąze -w sporcie [...]

[...] polecam w ilości 10-15mg\dzień, testosteron hmmm aktualnie używam naprzemiennie z omnadrenem 250-200-250-200 itd do tego za każdym razem 50mg deci a metanabol co jakiś czas do 10mg\dzień w szczycie. ogólnie jeśli chodzi ci głównie o siłę, to możesz tak brać, ale metki nie więcej niż 20mg\dzień testosteronu 200mg\tydz ale testosteron długo [...]

[...] również sukcesy w klasycznych studiach konfucjańskich. W wieku dojrzałym dużo podróżował, stykając się z ekspertami rozlicznych sztuk walki. Mówi się, że przez pewien czas przebywał w wiosce Chenjiagou - kolebce stylu Chen taijiquan. W oparciu o poznane metody i koncepcje wypracował swój własny, znakomicie dopracowany teoretycznie, [...]

CHIŃSKIE ZAPASY SHUAI JIAO W najbardziej zamierzchłych czasach człowiek, by przeżyć, musiał walczyć. Walczyć ze zwierzętami, a także z innymi luźmi. Czasem wykorzystywał przedmioty, czasem zaś jego jedyną bronią jaką posiadał było jego własne ciało. Dziś popularne są rozmaite odmiany sztuk walki, w których na pierwszym planie znajdują się [...]

a u Mateo była 6:07 On ma czas opolski ja poznański widocznie jekieś przesunięcia czasoprzestrzeni Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

właśnie tego sie obawiam i chyba zostane z Wami cały czas no bo dzien czy dwa to chyba wybaczycie Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

ja wlasnie o ten link sie opieralem przy konstrukcji mojego cyklu i z tabel tam zamieszczonych wynika ze wszystko trzeba jesc codziennie. a linku nie chcuialem zamieszcac ze wzgledow regulaminowych. pssst moze nikt z moderatorow sie nie dowie pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

hehe ale mloda puffowa powiedz ze po wujku a nie po tacie nio bo jak wujek caly czas spi to tylko po nim Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

[...] pleców, nie mówiąc już o reszcie ciała. Nie jest to mały wyczyn jak na kogoś, kto bierze najcięższe sztangielki, a na sztangę zakłada sporą ilość talerzy i nie marnuje czasu w klubie. Klucz do osiągnięcia umięśnienia pleców, zapewniającego sukces, może leżeć w dokładnym podejściu Lee do zasady treningu piramidalnego, w którym [...]