SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZeść Michail.... mam pytanie... od nowego roku cały czas odpoczywam...czy zaczynać treningi od tygodniowego wprowadzenia ACT... czy mogę zacząć cykl siły razem z wszystkimi??

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira?

    Post
    Sztuki Walki

    treningi capo wygladaja roznie w zaleznosci od grupy do jakiej dolaczysz ja capoeiry nie trenuje,ale bylam z capo na obozie treningowym 2 tygodnie i bylo za***iscie i gdyby mi czas pozwolil to bym trenowala mysle, ze skoro ktos to trenuje to mu to sprawia satysfakcje ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2004-01-09 13:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kuttin: Nie ma lepszego treningu niż starty w PŚ W czwartek polscy skoczkowie kadry B udali się do Liberca. Tymczasem jeszcze w środę wieczorem, Heinz Kuttin, trener kadry B, przebywał u siebie w domu w Austrii - pisze "Życie Warszawy". "Jest u mnie Wojtek Tajner i przez ostatnie dni ćwiczyliśmy w Bischofshofen. Nie było sensu, [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 14:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL brać czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra cena i przyzwoite efekty bierz śmiało Na wszystko przyjdzie czas ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2004-01-09 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze raz dzieki Mawashi. Jeszcze tylko wizyta u lekarza i zobaczymy... Podziekowania rowniez dla calej reszty, ktora sie wypowiedziala mniej lub bardziej chaotycznie Odezwe sie jeszcze w tym poscie za jakis czas jesli zaczne treingi i powiem jak postepy, na pewno komus sie jeszcze to przyda... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 2004-01-09 15:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan;) Sogi daje!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom wlasnie doszlem do sedna sprawy Cytat X-mena ,,Co jakis czas powtarzam dla niezorientowanych,badz zdezorientowanych zaleceniami producentow: przyjmowanie kreatyny w kazdym innym momencie dnia niz po treningu jest nieporozumieniem,podobnie jak wiecej niz 5g i wszelkiego typu fazy ladowania. Nie tlumaczac zbyt wiele-po treningu 5g na sok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2004-01-09 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 1987

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w Na wszystko przyjdzie czas ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2004-01-09 17:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer+tauryna+glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm a co chcesz osiągnąć łącząc to wszystko ??? Na wszystko przyjdzie czas ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-01-10 00:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby być niepłodnym przez jakiś czas to potrzebne są spore dawki i dość długie podawanie, żeby jądra całkowicie ,,zapomniały'' co to jest produkcja testosteronu.Organizm zawsze dąży do równowagi , jak ma za dużo testosteronu, a w przypadku cyklu jest on dostarczony z zewnątrz, to zaprzestaje sam produkcji. Roman666

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2004-01-10 01:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] odwiedziny: 03-12-30 23:35:29 Microsoft JET Database Engine error '80004005' Unspecified error /datalib.asp, line 58 BŁĄD Żądany URL nie może zostać sprowadzony Podczas sprowadzania URL-a: http://www.sfd.pl/topic.asp? wystąpił następujący błąd: · Nie można zrealizować połączenia System zwrócił następującą wartość: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2004-01-10 10:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz żadnych cykli robić , gainer uzupełnia diete a jak wiadomo diete muszisz mieć cały czas !! jak masz odpowiednią ilość ww i białka w diecie to gainer jest zbędny !! - najlepiej między posiłkami i po treningu !! dawki w zależnosći od braków w diecie !!!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2004-01-10 10:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakimś czasie wszystko wraca do normy.Czas powrotu organizmu jest zależny od dawek. Poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie popracować,to połowa sukcesu w walce o harmonijnie zbudowaną sylwetkę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2004-01-10 11:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czas powrotu organizmu jest zależny od dawek." Nieprawda. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2004-01-10 13:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę ale nie wiem jak

    Post
    Trening w domu

    ta... kiedys stosowalem cos takiego( poniewaz nie bylem wstanie zrobic naraz 10 pompek): np 5X5 czyli piec pompek po piec powtozen. Po jakims czasie(czuc ze zaczyna dobze isc) 6x6 itd. raz w tygodniu ( po kilku wstepnych tygodniach bez ) proponuje "sile"robic z np kolega(lub innym balastem - uzywalem plecaka z talezem do sztangi ) czyli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2004-01-10 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porcjowanie odzywki (matrix)

    Post
    Odżywki i suplementy

    N pudelku jest napisane ze 35 gr. to 2,7 miarki .....wiec kalkulator w reke i nie bedzie problemu. Tak wiec nie cale 4 miarki to jest 50 gr. Ale Matrix ma 80 % bialeczka wiec bedzie tam 40gr samego bialka. Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2004-01-10 15:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "własne ZMA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam małe pytanko czy mozna dostać ten filomag b6 i zincas forte w zwykłej aptece??? Na wszystko przyjdzie czas ;)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2004-01-10 15:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a sauna??!?!?!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej sobie odpusc salne na czas branie kretki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2004-01-10 16:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok w piwnicy ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na warunki i okres w ktorym on cwiczy to trzeba przyznac ze zrobil ogromne postepy! Rok temu byl takim pionkiem ze ..... tylko wiadomo -tluszczyk... niedlugo wakacje i czas rzezbienia sie.... a co do thermy to polecam przeczytac artykul http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121005 POZDRO for RBC-Brothers !!! Jak to się mówi- im dokładniej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2004-01-10 17:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydolność fizyczna-do zorientowanych;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ustrój w ciągu minuty (VO2 max). Wysoki poziom wydolności jest ważny nie tylko w sporcie, ale i w życiu codziennym. Im wyższa wydolność, tym wolniej narasta zmęczenie podczas pracy, a szybciej następuje likwidacja zmian po jej zakończeniu. Wysoka wydolność fizyczna pozwala na lepszą tolerancję wysiłku o różnej intensywności. Warunkiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10469 Data: 2004-01-10 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski nie będzie już Mistrzem Świata???!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kim są i czego oczekują od tego sportu. Jeżeli ktoś nie chce z Wami startować, bo się na Was zawiódł, to uszanujcie to, a nie straszycie go dyskwalifikacją. Mało Wam jednej dyskwalifikacji - za chwile będziecie musieli zdyskwalifikować wszystkich i wtedy sami będziecie dźwigać, czy w końcu zrozumiecie, że Wasz czas niepowrotnie minął!!!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2004-01-10 17:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)