czas

hmm jakryc jak masz czas wal do mnie na gg zalezy ile masz kasy bo o to główny wyznacznik na co sobie możesz pozwolić

Witam wszystkich, jestem tu nową postacią i mam parę pytań. Otóż mam 185 i 66 kg,zasięg 241cm. Gram w siatke od 6lat(ostatnio aż 2 lata przerwy:() . Był czas że było mi blisko do paczki piłką do siatki,ale kontuzja:( Zastanawiam się nad treningiem na wyskok. Myślałem o "gregry" ale może w jakiejś mocniejszej wersji. To byłyby mój [...]

sprobowale dzis tego i faktycznie katuje to bica dosc mocno, ale wydaje mi sie ze ciagle stosowanie za dobre by nie bylo, ze duzo lepsze efekty daje to raz na jakis czas w ormie szoku zeby pobudzic miesnie a nie jako standardowy trening.

i najlepsze nie chciało mi się ustawiać aparatu a ktos spieprzyl moje ostatnie ustawienia - wiec zdjecia nie oddaja całosci ale jesli pamiętasz jaki brąż mi się podobał w tej pizzeri w Krakowie - to zrobiłem sobie dokładnie taki sam czas cos zjesc

watroba ok,serce wporzaku,rozmumu nie stracilem,a cisnienie wrocilo do normy caly czas 120/80

[...] skóre że żyły było widać, a przy mocniejszym uderzeniu hamskie uczucie odczuwałem, ale tak dziwnie, ciary przechodziły itp. Zastanawiam się czy nie wziąść za jakiś czas następnej dawki, może wezmę gdy przestaną mnie łaskotać czubki palców bo chyba się goji. Pytanie, czy mogą Glutaminę brać starsi ludzie na wzmocnienie organizmu? Jeżeli [...]

oj Dragon minie jeszcze trochę czasu zanim wrzucę swoje foty na forum - siłki owszem ale muszę najpierw zrobić za jakiś czas wrzucę do "rodzinnego albumu" mojego ziomka - będzie co oceniać - na mnie jeszcze przyjdzie czas:)

Moim zdaniem to taki meczyk nawet może wspomóć przyrost tej masy bo mięśnie trzeba cały czas zaskakiwać. Piłka nożna wzmocni miesnie łydek i ud. Zwiekszy troche ilosc wegli w dniu, w ktorym gra w noge i bedzie super.

nie no co jakis czas trzeba wymienic avatara

[...] tak jak twój organizm potrzebuje wody zeby móc funkcjonowac Rób od 6-8 tyg ciezkiego treningu i potem 2 tyg regi ale wraz ze stopniem zaawansowania mozna wydłuzyc ten czas mi sie wydaje to zalezy od organizmu , jesli bedzie przemeczony to napewno bedzie dawal jakies tego znaki , wiec jak jest wszystko wporzo to mozna nie wydłuzyc 9-10 tyg

[...] założenia co do jedzienia 1-staram sie smażyć tylko na smalcu,słoninie ,boczku 2dużo wody 3 mało mleka praktycznie cały czas coś podjadam a pomnie nic niewidać,to znaczy jest troche lepiej (jusz niewyglondam jak z oświęcimia) ale nadal nie jest to. Dodam też że zawrze dużo jadłem ale ostatnio [...]

Na poczatek razilbym silownie i Kick boxing. po jakims czasie dorzuc do tego BJJ lub jakis inny styl chwytany. i caly czas wyrwalosc cierpliwosc i dyscyplina. A waga sie nie przejmuj. Od kupy miesni lepsza jest technika. Chociaz silownia nie przeszodzi

Mięśnie rosną podczas odpoczynku. Trening jest jedynie bodźcem. Jeśli mięsień będzie cały czas bodźcowany, a nie będzie miał odpowiednio czasu na odpoczynek, nie będzie rósł. Jest czas treningu-bodziec, później czas odbudowywania strat po mikrourazach treningowych a na samym końcu czas nadkompensacji mięśniowej czyli przyrostu. Jestem zdania, że [...]

niech suspensiona sprobuje dore polaczenie tego tescia jest z stanozololem depot 50mg/dzien stanozolol i 50Mg/tet.suspension fajne przyrosty sam sprawdzalem ino ze antyestrogeny cz wpirdalac caly czas.taki cykl kolo 4-5 tygoni nic wiecej

jadlem jakis (dlugi czas) owsianke i jajka na sniadanie ale juz mi sie to przejadlo i teraz chce sobie jakos urozmaici diete. co jeszcze jest dobre na sniadanie???

Niektore soki takie jak np. stromba sprzedaja juz w strzykawkach gotowe do strzalu wiec powinno byc ok, chyba ze chodzi ci o pozostawienie na taki czas wymieszanych saa to nie wiem

[...] zestawic te trzy produkty, ktory jest najwydajniejszy jesli chodzi o podtrzymanie koncentracji? mozna powiedziec, ze cech**a sie jakims stosunkiem, np. poziom koncentracji/czas trwania? na stronie prolab'a pisze, zeby nie przesadzac z innymi produktami zawierajacymi kofeine. a jakby nie patrzec polaczenie tych trzech to wlasnie wszystko idzie [...]

siema, dzis mi sie przyrafila przykra rzecz otuz cwicze biceps na sztandze lamanej i mi cos w plecach penklo i caly czas strasznie boli co to moze byc i czy isc do lekarza czy to samo przejdzie ? prosze o odpowiedz

[...] bo Twój zegarek nie pokazywał tego co powinien?..........############################# .....Czy często zastanawiasz się który z domowych zegarów wskazuje prawidłowo czas?...................################################################### ..........Czy chcesz aby punktualność była Twoim kluczem do [...]

jezeli "strzelaniu" w stawach nie towarzyszy bol to nie ma sie czym obawiac...a glukozamine mozna wziac profilaktycznie,najlepiej z msm-em czas kuracji 2-3 m-ce Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-11-01 15:46:12