Witam. Kupiłem jakiś czas temu Mono Vitalmaxa 500gram 250 mesh. Policzyłem sobię że cykl będzie trwał z 5 tygodni przystosowaniu 10 gram w DT i 5 gram w DNT.Tymczasem jem te mono i jem i straciłem już rachubę.Zamówiłem ją 1 stycznia więc podejrzewam ze 7 tygodni już tak biorę..Właściwie nie mam pjęcia jak to się stało.Możliwe że brałem nieco [...]
[...] 4xtydz 9. CEL CYKLU: Masa 11. POZIOM BF%: Około 15 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: aktualnie nie wykonuje -przysiad: 95 kgx4 cały czas rośnie po rekonstrukcji ACL 7 miesięcy temu
siema wszystkim , mam pytanie dlugi czas nie cwiczylem chyba z miesiecy i chce wrocic do formy zaczynam spowrotem cwiczyc i miec diete. Chcialem na poczatek wziac kreatyne mono ale niewiem czy to dobre rozwiazanie raz tylko gralem mono a chce wrocic do formy i niewiem czy wziac teraz mono czy cos innego prosze o wasza pomoc. obowiązkowa [...]
Witam. Zwracam się do Was o prośbę. Mam zamiar zacząć mój pierwszy cykl z Kreatyną... Ćwiczę na siłowni jakiś czas, niedawno zakończyłem redukcję tłuszczu i teraz chcę rozwijać masę mięśniową. Ułożyłem sobie plan na siłowni dzięki przeczytanym artykułom na forum. Możecie mi polecić jaki zestaw mam brać na pierwszym cyklu z Kreatyną ? Jaką brać [...]
Witam mam kilka pytan, najpierw cos o sobie , 17 lat staz 14 miechow aktualny cykl xpand plus mono , Po aktualnym cyklu na mase przyjdzie czas na wycinke , jakis lekki spalacz Dyma burn xtreme z dymatize ,aminowkasy, i dietka mysle ze wysokobialkowa. I tera pytania: 1.Czy mam robic przerwe pomiedzy tymi cyklami czy odrazu wycinke? 2.Nieznalazlem [...]
Jak wielkie zdziwienie mnie ogarnęło kiedy podczas cyklu na mase trwającego już 12 tygodni (intensywnie i z odpowiednią dietą jakies 7), po prostu ot tak sobie wspiąłem się na wagę i oczom swoim nie dowierzając spostrzegłem, iż 4 kg mi ubyło przez 3 tygodnie- od ostatniego ważenia... Nie zmartwiłem się tym zbytnio, gdyż wiadome mi było iż [...]
[...] miałem AST i ALT także lekko podwyzszone w granicach 50 jednostek. na tą chwilę biore hepatil 3x2tab ed i zamierzam za 2tyg powtórzyc badanie. jak hepatil sie nie spisze to odwiedze lekarza po recepte na heparegen. co z tą prolaktyną? czy jej wartość jest duzo przekroczona i trzeba cos zażyć czy moze poczekać i powtórzyć badania za jakis czas?
[...] Proszę o wyrazenia waszego zdania co o tym wszystkim myślicie czy siłownia i bieganie na ktorym mi zalezy bedzie szła ze sobą w parze. Chodzi mi o to ze chce miec cały czas efekty po siłowni i chce dalej przybierać na masie. Jestem teraz na cyklu kreatynowym i do tego mam jeszcze białko. Mam do dyspozycji jeszcze gainera. Biegać chciałbym [...]
Cześć!Ćwiczę już jakiś czas a ostatnio zmagam się z zastojem bicepsów.Dlatego począwszy od dnia dzisiejszego postanowiłem (i już sprawdziłem)robić superserie na biceps i triceps. Nie powiem, pompa jest fajna więc powinno być dobrze. Nie wiem tylko czy mógłbym robić biceps jeszcze raz w tygodniu. te superserie robię w czwartki a drugi raz robiłbym [...]
[...] a przy takim zestawie cel wiadomy waga w górę. Wydaje mi się, że chyba jest wszystko co powinno być, ale jestem otwarty na uwagi i sugestie. Kwestią do wyjaśnienia byłby też czas ewentualnego spożywania Clouta, bo posiada od Beta-alaninę, który w składzie ma też plutonium, czy nie będzie to zbyt duża dawka (zaznaczam, że biorę pełną dawkę [...]
[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop,wino 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta jakis czas temu 11. POZIOM BF%: sredni 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie 15. PPM [...]
[...] ciężko z jej utrzymaniem, dlatego wspomogę się gainerem (SFD - MASS ACTIVATOR). Cykl planuje rozpocząć w październiku, gdyż teraz jestem na mono prawie do końca sierpnia. Ok czas na pytania: 1. Ile ma trwać cykl, 6 czy 8 tygodni? 2. W który zestaw bardziej opłaca się zainwestować, bo słyszałem, że po Nitro II bardzo dużo potem spada? 3. [...]
[...] cykli na ph/teraz lece propa+epi 8. TRENING: fbw w dni wolne od boksu 9. CEL CYKLU: zrzucenie kilku kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM [...]
[...] duze znaczenie na ilosc i jakosc naszych przyrostow. Tak wiec jak wyzej. Zeby zmniejszyc retencje na tyle zeby po zejsciu z cyklu nie bylo maskrycznych spadkow jechać z tamoxifenem powiedzmy po 2 tyg od zaczecia sustanonu czy robic badania na poziom estro i co jakis czas zbijac to inhibitorem?. W razie moich błędów prosze o sprostowanie. Pozdro!
Witam, jestem w trakcie odbloku po 5 miesięcznym cyklu na propie. Odblok zacząłem 8 tygodni temu, Pregnyl bije 1000e2d i teść cały czas na badaniach leci do góry zaczynałem od 0,72 i już miałem wchodzić na sermy przy wyniku 6,99 jednak zbilem prolaktyne poniżej widelek i muszę wbić jeszcze z 1 paczkę żeby wyrównać i wejść na sermy. Pytanie czy [...]
[...] chyba angielska,kupione w anglii, na pierwszy rzut oka oryginalność bardzo wątpliwa(numer serii nadrukowany a nie wybity,tabletki bez żadnych oznaczeń jedynie kreska na srodku aby podzielić dawke poza tym smak słodkawy coś jak metanabol tyle ze tabletki dużo większe.zdam relacje z cyklu za jakiś czas.wrzucam fotki jednak kiepskiej jakosci.
[...] + prolo. meta leci 30mg ed prolo 200mg e4d. Zawsze gdy wcinałem mete wzrastał mi apetyt/samopoczucie wszystko ok..a teraz jest problem. -brak apetytu -bole zoładka. Caly czas czuje pelny brzuch..zoładek mnie napierdziela i jeść tez zbytnio nie moge. I nie wiem czy odstawic mete całkowicie czy zrobic przerwe z 2 3dni i zobaczyc. Wczesniej tak [...]
[...] z głową nie licze skladnikow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko, ten cykl pierwszy od 10 lat 8. TRENING: kkedy tylko mam czas pompa zarzniecie miesnia , partia miesniowa co 5-6 dni 9. CEL CYKLU: odmulenie, powrot do mlodosci, redukcjo maso rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] 4-13 t3 50-125mg ed. Odblokowanie robiłem clom 200- 150-100 i teraz 50 mg ed jeszcze kilka ostatnich dni, łącznie koło 4 tyg z kawałkiem. Do tego 20mg nolvy ed przez cały czas + provi 75 ed. Po clomie chcę jeszcze z miesiąc nolve i provi ciut dłużej niz nolve. Problem jest z brakiem libido, jak przyjdzie co do czego to stanie. Ale nie mam [...]
[...] o cyklu, miałem gdzieś dopiero za miesiąc spróbować, jednak mój brat który sporo lat trenował na siłowni + lekkoatletyka, powiedziął mi żebym po prostu nie myślał tyle tylko spróbował, bo tracę tylko czas zamiast już mieć dużo lepsze efekty.. Co o tym myślicie? Proszę o jakieś wskazówki :) Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-02-12 15:56:50