czarny

[...] masło orzechowe, mniam poskromiłam apetyt, ale nie było łatwo@@-) DZIEŃ 3 (miska czysta) Warzywa: sałata masłowa,pomidor, Przyprawy:cynamon,prowansalskie,bazylia,pieprz czarny, sól Napoje: zielona, czerwona, czarna Suple: Mg+B6+K, omega3, skrzyp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ad77cf14dba423eb79132ba638bbc82.jpg Zmieniony przez - IronWoman w dniu [...]

DNT Warzywa: pomidor,sałata, szczypior Przyprawki: cynamon, kakao, czubryca, pieprz czarny, sól Napoje: woda, pu-erh, zielona Suple: omega3, Mg z B6+K /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0213d65f7fae4ca0b5150f948769d205.png

Wczoraj DT Trening biegowy: OWB1 8km+10x30/60+2km trucht suma:10km 900m Warzywa: pomidor,sałata, szczypior Przyprawki: natka pietruszki, koper, czubryca, pieprz czarny, sól Napoje: woda, pu-erh, zielona Suple: omega3, Mg z B6+K /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2af30389d53a476e9da654fb14d3ab4f.png

DNT Warzywa: pomidor,sałata, cebula, marchew Przyprawki: koper, prowansalskie, czubryca, pieprz czarny, sól Napoje: woda, pu-erh, zielona Suple: omega3, Mg z B6+K /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48ac9003dab0495fba326f585b301925.png

[...] odwrotnie%-) Miska: Warzywa: pomidor, szczypior,ogórek zielony;malosolnby;kiszony,kalafior, rzodkiew, papryka czerwona,natka pietruszki Przyprawy: sól, pieprz kolorowy;czarny, prowansalskie, bazylia Napoje: woda, pu-erh, zielona, herbata owocowa Suple: omega3, Mg z B6+K, cerutin [...]

[...] :) Czy orzechy muszę jeść koniecznie? Bo też niestety nie lubię...co do przypraw to rozmaryn, bazylia, majeranek, estragon będą ok? Czy inne takie jak chili, pieprz czarny też mogę? Bo podobno ostre przyprawy także podwyższają metabolizm. Ocet jabłkowy mogę przyjmować w tabletkach? Zdaję sobie sprawę, że lepiej jeść naturalne niż w [...]

[...] z pierwszego tłoczenia) oraz olej rybny (tran lub kapsułki omega-3) co do przypraw to rozmaryn, bazylia, majeranek, estragon będą ok? Czy inne takie jak chili, pieprz czarny też mogę? Bo podobno ostre przyprawy także podwyższają metabolizm Tak, możesz jeść wszystkie naturalne przyprawy. Ostre przyprawy, owszem, nasilają termogenezę, ale [...]

[...] się utopię. A więc po podbiciu wczoraj siłowych osiągów zarządziłam sobie dzień resta :)) Miska: Warzywa: brokuł, kalafior, czerwona papryka, szpinak, pomidory, ogórki kiszone Przyprawy: pieprz czarny, pieprz cayenne(chili), kurkuma, cynamon, zioła prowansalskie Suple: Omega 3 Gold x2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2bf7f70c484a40a49c87e8b2051c1366.png

[...] z 10kg, brzuszki klasiko, K2E, boksowanie z hantlami 4kg) - 1,5h bieganie 8-) Nie komentuję. Wyebanam %-) MISKA Prochy: Omega3, Garlicin, Rutinacea Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz cayenne, kurkuma, imbir /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fae74357b9ef4407aca8fefef7ac547a.png Dzisiaj białko w proszku, bo po trenie nie miałam ochoty na jedzenie do [...]

[...] się nawet na kubek gorącej herbaty z cytryną i sporą ilością miodu. Mea kulpa, biję się w pierś za cukier, ale rozgrzać się trza było %-) MISKA Przyprawy:sól, pieprz czarny, pieprz kajeński, papryka czererwona słodka, imbir, zioła prowansalskie, cynamon - duuuuużo cynamonu w zapiekance na wieczór będzie :-P Prochy: Omega3, Garlicin, [...]

[...] woda Piers z kuraka wrzucamy do miski, do tego oliwa z oliwek i odrobinka wody, łyżeczka musztardy(wiecej jak kto woli) curry, przyprawa do grilla, słodka papryka, pieprz czarny, pieprz ziołowy, mieszanka przypraw do spaghetti(lub oregano) i wstawiamy do lodówki na ok 2h. Wrzucamy na grilla, gdy mamy już "spokojny żar" i smażymy [...]

[...] 80. został mi jeszcze tłuszcz na tyłku i udach, trochę na brzuchu, chciałbym te ostatnie tygodnie polecieć czymś w rodzaju VD w pierwszej wersji, ale ciekawe co powie na to czarny. Koniu daj na luz juz sie dobrze pociąłeś. z 80 bedziesz wygladal naprawde jakbys nigdy nie cwiczył. edit. I jak Ty sie wtedy na swieta w szczytnie pokazesz ? [...]

Jul zdrówka, a próbowałaś entitis może.Poza tym czarny bez, aronia, pędzlowanie gardla gencjaną. A może potrzebny wymaz z gardła, żeby konkretnie zlokalizować przeciwnika? Płukanie solą, solankową mgięłką zabłocką. Szkoda , że tak to Cię męczy, trzymaj się };-)

[...] Dzinniczek będę prowadził teraz przez niecałe 3 tygodnie , mimo zbliżajązych się egazminów w sesji . No i jeżeli nie będę miał laptopa na już trochę dłuższym wyjeździe , to i nie pewnie dziennik pójdźzie w odstawkę. Jednak myśle , że jest to czarny scenariusz ;) Nutka na dziś : http://www.youtube.com/watch?v=Kyw4mXzsLKg&feature=related Pozdro

Podarte spodenki to u Ciebie chyba chleb powszedni %-). Ale z tymi kontuzjami to się chłopaki opanujcie, bo to dział cf i znowu będzie czarny PR i się będą z nas nabijać :-(. Ale podjadłeś elegancko :-D.

Pita masz może Giorgio Armani - Emporio He (to ten w opakowaniach papierkowych prostokąt - ten ciemno-szary - pierwsyz z tych seri - to nie jest czarny night)

ok bro ale ile ma ml.boss czarny 140pln edt?

Czarny boss jest, reszta nie.. Doszło sporo nowych zapachów, dzisiaj edytuje pierwszą strone posta i pododaję nowości.. pozdro

http://www.youtube.com/watch?v=QHJ8jHmQhC8&feature=player_embedded macie dobry czarny rap

skl, przyznaj sie, chcialbys byc czarny