czarna

Weekend 19-20.08. Niestety mało zdjęć. Sb owsianka z jogurtem malinami jajka sadzone, kuskus, ogórki kiszone Ndz owsianka, kukurydziane, jogurt, borówki leczo mielone zawijane z boczkiem, ziemniaki, cukinia /SFD/2017/8/31/12118ddb6f23463d82a9a0cb4d5f2413.jpg /SFD/2017/8/31/03f7e56715fd402c96f4d5a2cd9ea500.jpg

Wczoraj potreningowy w trakcie jazdy więc "na sucho" - daktyle, żelki czarna porzeczka, WASA cynamonowa + WPC Makaron po chińsku rano świąteczna wersja omleta z makiem, orzechami i słonecznikiem :-) /SFD/2017/12/14/166335efb4f64455a3245aa7a1b040ba.jpg /SFD/2017/12/14/2cad2c9a63804df4bad19464ec52bc03.jpg [...]

Owsianka z mandarynką na jogurcie naturalnym śledzik jajecznica parówki (warzywka się nie zmieściły na zdjęcie) kurczak ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, pyry, kiszona kapusta placki z tuńczyka z warzywami

jaglanka https://images82.fotosik.pl/1069/9770e27e68250244med.jpg łosoś, już w napoczęty :D https://images84.fotosik.pl/1068/1ad11872a24b8abbmed.jpg cyc z kurczaka https://images82.fotosik.pl/1069/95ffcfe7010e5653med.jpg szakszuka Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2018-05-13 12:26:32

Dzisiaj jak zawsze na start mała czarna :) /SFD/2018/9/9/928da5b3214c49e198b9ba415d8d78cc.jpg Jajka na śniadanie z makaronem, olejem lnianym, pomidorem, salatą, salami. /SFD/2018/9/9/0bba09a6fd7a4bb692339198097e9ac8.jpg Na spacerze tegoroczne świeże orzechy włoskie. Często przygotowuje na przekaskę takie woreczki z odmierzonymi nasionami, [...]

Jajecznica https://images91.fotosik.pl/186/7a53c6d93523b6f5med.jpg Curry https://images92.fotosik.pl/186/4b0af630d4a6993emed.jpg Owsianka i napój https://images89.fotosik.pl/186/4fccc943e8020f38med.jpg https://images91.fotosik.pl/186/d30e30545ac66928med.jpg Pierś z przepisu [...]

Pasta z tuńczyka i jajek https://images91.fotosik.pl/193/f861850397e59d83med.jpg https://images89.fotosik.pl/192/d4828fe3a63ff5c7med.jpg Babeczki wytrawne https://images91.fotosik.pl/193/2ac34c15df50b3f7med.jpg Wszyscy mają naleśniki z truskawkami i twarogiem, mam i ja (sfotografowany tylko pierwszy %-)) [...]

Czy można przepis na te burgery roślinne? Jasne. Tylko nie trzymam się sztywno wyliczonych co do grama wag składników, zawsze jest trochę inaczej Fasola czerwona lub czarna (puszka lub ugotowana samodzielnie), ciecierzyca (puszka lub ugotowana samodzielnie), płatki owsiane, kilka łyżeczek chii lub siemienia, mały brokuł lub pół dużego, trochę [...]

Owsianka z twarogiem Schab z kiszoną kapustą Jajka sadzone /SFD/2021/11/6/f2c3b6f6cae44da49a21ec59ae34deb8.jpg Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2021-11-06 14:33:29

Omlet owsiany z jabłkiem Twaróg z małosolnym i pomidorem Kotlety z kaszą + surówka z ogórka i pomidora /SFD/2021/11/21/a0676baccf20445fab527f4e5c52049f.jpg Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2021-11-21 17:05:48

[...] straciłem kupę czasu, ale wykminiłem coś takiego: Godzina 6:00 Pierwszy posiłek: Jajecznica z 2 jajek i dodatkiem pomidora, na niewielkiej ilości oliwy z oliwek, kawa czarna bez cukru! Godzina 7:00 Trening: Marsz ok 6km. Lubie spacery, nic nie poradzę. Godzina 10:00 Drugi posiłek: Mieszanka warzywna. Garść ogrzechów. Sok [...]

Mam do sprzedania : - Koszulka Katana a/s (czarna z godłem) nie używana ani raz (w folii) rozmiar 44 cena 400 zł. - Koszulka Katana a/s (czarna z godłem) po dwóch startach, w idealnym stanie, rozmiar 48 cena 300 zł. - Bandaże INZER, nowe nie używane ani raz - cena 100 zł. Pokrywam koszty przesyłki, ceny do ewentualnej negocjacji Wiadomość : 6481008

Do sprzedania : 1/ Koszulka TITAN Katana A/S rozmiar 46 (czarna z orłem) Cena 300 zł. 2/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 48 - czarna, Cena 200 zł. 3/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 46 - niebieska, Cena 200 zł. 4/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 48 - niebieska, Cena 200 zł. Wszystkie koszulki w bardzo dobrym stanie, po jednym starcie na zawodach. Ewentualne fotki [...]

Do sprzedania : 1/ Koszulka TITAN Katana A/S rozmiar 46 (czarna z orłem) Cena 300 zł. 2/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 48 - czarna, Cena 200 zł. 3/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 46 - niebieska, Cena 200 zł. 4/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 48 - niebieska, Cena 200 zł. Wszystkie koszulki w bardzo dobrym stanie, po jednym starcie na zawodach. Ewentualne fotki [...]

Do sprzedania : 1/ Koszulka TITAN Katana A/S rozmiar 46 (czarna z orłem) Cena 300 zł. 2/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 48 - czarna, Cena 200 zł. 3/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 46 - niebieska, Cena 200 zł. 4/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 48 - niebieska, Cena 200 zł. Wszystkie koszulki w bardzo dobrym stanie, po jednym starcie na zawodach. Ewentualne [...]

Mam do sprzedania : - Koszulka Katana a/s (czarna z godłem) nie używana ani raz (w folii) rozmiar 44 cena 400 zł. - Koszulka Katana a/s (czarna z godłem) po dwóch startach, w idealnym stanie, rozmiar 48 cena 300 zł. - Kostium do przysiadów TITAN Centurion NXG Super Plus rozmiar 44, po dwóch startach, w bardzo dobrym stanie, cena 300 zł. - Bandaże [...]

Do sprzedania : 1/ Koszulka TITAN Katana A/S rozmiar 46 (czarna z orłem) Cena 300 zł. 2/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 48 - czarna, Cena 200 zł. 3/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 46 - niebieska, Cena 200 zł. 4/ Koszulka TITAN F6 rozmiar 48 - niebieska, Cena 200 zł. Wszystkie koszulki w bardzo dobrym stanie, po jednym starcie na zawodach. Ewentualne fotki [...]

Sprzedam koszulki do wyciskania: TITAN F6 roz. 44 czarna stan bardzo dobry po kilku treningach - 250 zł TITAN F6 roz. 40 czarna stan dobry po kilku treningach i 3 startach - 200 zł KONTAKT: gg 655249 tel. 507614997 zdjęcia mogę wysłać na maila

W oleju polecam unikać. Inne sporadycznie. Na czarną godzinę ujdzie. Bazuj na świeżych.

[...] inaczej niz pisze na tym forum - cytryne nosze juz 6 dni - kurzajka zrobiła się biała - jakby odparzona - dotknąłem ją lekko i odpadło to a pod spodem została dokładnie czarna dziura, natomiast na drugiej jest cały czas to coś białe - jedną warstwe odkleiłem z plasterkiem przez przypadek, ale w obu przypadkach nie ma żadnych strupków - kłade [...]