Zamówiłem z polskiej strony.Dzwonili do mnie chłopaki z K.ON LINE że będą jutro przejeżdżać przez Grudziądz to mi podrzucą osobiście do sklepu:) Dam radę z czarną.Na plażę z nią nie będę latał,więc nie ma obawy że mi się coś zagotuje.Generalnie tylko na jakieś dalsze wyjazdy do samochodu,w samochodzie klima jest także jakoś to będzie:)
[...] białeczko chyba nitroprogen, gainera, a reszte to jeszcze mam z tym ze gainera to zamawiam pierwszy zar od roku, bo wymyslilem ze bede miał pod reką na czarna godzine jak nie bede mógł zjesc normalnie, zadko sie zdarza ale jednak sie zdaża i wtedy jestem wkorviony i nic nie jem no ale w chacie mam jeszcze glutamine, aakg, [...]
Cybul stosowalem Wit C Gold Vit C z Olimpa 500mg ale nei jestem pewien czy w 1 kaps jest akurat 500mg anie chce mi sie sprawdzac dla mnie bylo to dobre dawki i co wazne skuteczne Jagody - good, czarny bez oraz czarna porzeczka rowniez
Oj usiadlam wkoncu.jestem juz po treningu i po jedzonku potreningowym,teraz czarna kawa bez dodatkow( i tylko jedna dzis,zawsze byly 3 dwie rozpuszczalne z mlekiem,ale bez nabialu to nie rajcuje mnie) Rozgrzewka bieg na biezni 7min Przysiad 40kg 2sx20,42,5 x20,i 50 kg x12 pompki pelne 3x5 i damskie w waskim rozstawie rak 3x10 bulgarski 2*6kg 3x15 [...]
[...] chyba z 3 miechy jak nie wiecej nie dodawalam,mialam ostatnia puszke wiec jakos chcialam ale juz jest w smieciach,generalnie od poniedzialku wywalilam nabial,kawe pije czarna i w sobote mialam pusta lodowe tylko ten wiejski,ale w nocy go juz kotom rzucilam wiec nawet nie liznelam.Przez dwa tygodnie chcialam sprobowac Paleo,mam swiniaka z [...]
Dieta na jutro,dodalam straczki jednak.Do tego sa jeszczewarzywa,szpinak,rukola,i jeszcze salty czerwono brazowe,pomidory papryka ogorek,papryka. Suplementy Omega3 enzymy trawienne spirulina zielona i czerwona herbata,z pokrzywy takze i jedna czarna kawa dziennie 2-3 litry wody.
Gdyby to była jego ewidentna wina, to na 200% sama Francja już by trąbiła o piracie drogowym z Polski. Oni tylko szukają pretekstu, by się do czegoś dopiąć i zwalić choć część winy na Polaka czy obcokrajowca, kosztem obrony emigrantów, a raczej swojej bezradności i chorej polityki. Byłoby podobnie, jak w przypadku ostatniego "terrorysty o [...]
[...] epidemia ospy prawdziwej w imperium rzymskim 541–542 – epidemia dżumy w Cesarstwie Bizantyńskim nazywana dżumą Justyniana 1346–1352 – epidemia dżumy w Europie (tzw. „czarna śmierć”), która zabiła 1/3 ludności kontynentu 1665 – epidemia dżumy w Londynie 1707 – epidemia dżumy w państwach biorących udział w wojnie północnej 1800 [...]
Ja od tygodnia walczę z samochodem, już 2,5k wrzuciłem w moją Królową Lawet i mieli się wyrobić na dzisiaj. Jak wyjdzie, że nie zrobią to też dupa. Wszystko tylko żeby tam nie dojechać. Jakaś czarna seria.
[...] wyprostowanej nogi dochodzącej w tył 25 xcc/20x3kg/18 x5kg 2. Przysiad bułgarski na piłce 25-20-18 25 xcc/20x 3kg/18x 3kg 3. Spacer w bok z gumą na nogach 30-25-20 czarna/złota/złota 4. Unoszenie bioder, nogi wyżej 3x 30 powt. 5. Przysiad przy ścianie z piłką 25-20-18 powt. 25 xcc/20 x10kg/18 x10kg (waga krążka, żeby nie było, że hantle [...]
[...] i aromat, choc wydluza czas przygotowania - nie pijam napojow gazowanych, sokow, nie jem chipsow itd, rzeczy sztucznie slodzonych, barwionych itd, wogole pije tylko wode i czarna herbate (moja milosc ) - staram sie jesc tylko to co pamieta kim bylo w "poprzednim wcieleniu" i pochodzace z naturalnych upraw, np.od znajomego rolnika - [...]
Zarzuciłem przed zajęciami 80mg DMAA, 240mg cofy, 40mcg clenu i czarną mocną kawę. Myślałem, że 80mg poklepie troszkę, ale podczas treningu zupełnie zapomniałem, że coś zarzuciłem %-) oddech był bardzo płytki ale to raczej z racji tego, że rano poleciało T3. Po treningu byłem strasznie zamulony.
Stretching to nic innego jak rozciąganie... dla osób które słyszą te pojęcie pierwszy raz to czarna magia lecz po przełożeniu tego słowa z angielskiego na polski to coś oczywistego. Po krótkim opisie słowa przejdźmy do rzeczy... Dla kogo jest rozciąganie ? Dla każdego ! Bez wyjątku. Nie ma dziedziny sportowej w której rozciąganie przed czy [...]
1. Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem? 2. Co skłoniło Cię do tej decyzji? 3. Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane? W moim przypadku początki przygody z regularnymi treningami były dwa. Pierwszy w dość zamierzchłych czasach, jeszcze w szkole podstawowej. To był okres gdy w TV można było oglądać dość [...]