Na 3 miesiace to na kretke za szybko Nitrobolon I to g****, pompuje a potem schodzi zero efektów masa rośnie to po co Ci Suple Dieta wystarczy Jak musisz miec odzywki to przedtreningowe bez kreatyny np White FLOOD Albo coś arginina (AAKG HArdcore trec) albo jabłczan cytruliny( Aero2 Biogenix'a ) Kreatyna NIE NITRO NIE
Jablczan cytruliny kolego Szoho. czyli aero2 lub OX ale zacznij wczesniej aby w basenie nie poplynela Twa kasa zamiast ciebie :) Jakim stylem lecisz i jaki jest basen? Bo jesli 25m x motylkowym to wspolczuje a jesli zaba albo dowolnym to much beta
[...] IMO lipton - a cena tak kosmiczna ze zwiekszanie mija sie z celem... Co do ew. jako tako oplacalnych sie miksów polecam : 1 saszetka + 1,5 porcji xtenda + 3kaps HH 1 saszetka + 1,5 porcji xtenda + 3kaps GUARANAX Ogolnie brakuje z 200-300 kofy i 3-4g cytruliny/argininy Węgli dosyc, reszta ok. Odnosnie smaku - szału nie ma ale jest duzo gorszych.
Czy ta ashwagandha nie kłóci się trochę z ZMB + GMC ? Czy można to brać razem ? Co do cytruliny to chyba z niej zrezygnuje. Nie lubie efektu pompy podczas treningu - zbyt mocno ogranicza mi to ruchy a w kalistenice mobilność i jest ważna nie. to sa zupelnie rozne suplementy diety i dzialaja inaczej na nasz organizm :) nie ma tutaj problemu, aby [...]
[...] w telezakupach mango moze cos znajdziesz szybko , efekt gwarantowany a na dodatek wszystko podczas ogladania Twojego ulubionego kanalu w TV jak miales pzrerwe to zacznij wogole cwiczyc i dobzre jesc przez ten okres , a organizm napewno zareaguje w jakims stopniu a jak bardzo chcesz to kup duzo argininy , cytruliny i bedzie Cie pompowalo
[...] z tego tyle że się będziesz kłopocił na następny cykl jak władować tego storma do innych stacków. najlepiej xp + hp a na drugi cykl możesz kupić właśnie storma. acha i storm aż tak nie pompuje jak xp czy hp ma tylko 0,5 argi i 0,5 cytruliny, w hp masz ponad 4 gramy argi + jeszcze dodatkowy cytrulina no i kre alkalyn weź hp. nie zawiedziesz się
[...] porcje. Kreatyne 5 - 10g na dobę wystarczy, a juz czy to będzie jablczan, czy ester czy mono - nie ma wielkiego znaczenia. Osobiscie wybralbym mono. Podobnie nie ma tez wiekszego znaczenia czy porcje kreatyny wezmiesz przed czy po treningu. W kwestiiargininy/cytruliny - równiez kwestia indywidualna. Osobiscie wzialbym - podobnie jak Ty 5g mixu.
[...] wyciagniesz bez problemu. to szamanskie d3 wywal, daj normalnie vigantol apteczny 2-4k iu dziennie z ta arginina i cytru niepotrzebnie sie tak szczypiesz. daj z 6-8g samej cytruliny (na pewno taniej wyjdzie zwykla w prochu) dorzuc tran mollersa albo dobrej jakosci omega3 epa+dha, np olimp Zmieniony przez - zjadamosy w dniu 2022-04-17 03:21:54
Z rok temu brałem ten spalacz: https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html ale jakoś efektów po nim czułem i kiedyś aakg brałem i fajnie wchodziło, a teraz myślałem nad wypróbowaniem cytruliny.
wlasnie zastanawialem sie czy nie sprobowac polaczenia l-argininy i l-cytruliny przed treningiem w porzadnych dawkach albo horse power ale po stackach zoladek mi siada ;/
PONIEDZIAŁEK 15.03.2021 DT Ponieważ w sobotę był Spartan to dzisiaj zgodnie z planem wypadły łapy. Wrzuciłem więcej cytruliny i fajna pompa była :-D CARDIO: OFF Dziś DT - Arms/ramiona 1. wyciskanie wąsko Smith 2x 10-8 tempo 3-0-3-1 2. wycia hantla zza glowy siedząc 2s 8-10 10-12 tempo 4-2-1-1 3. wyprosty nachwytem wyciąg 2S 12-10 tempo 3-1-3-1 [...]