SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wosianki... łyżka czytałam na forum.. więc wiem, że wiele osób to przechodzi.. ale wcale mnie to nie pociesza :( daj sobie jeszcze trochę czasu możesz kupić chela cynk lub witamin plus dla kobiet wprowadziłąm więc rano szkalnkę wody z octem jabłkowym, po sniadaniu acidolac i wieczorem maseczkę na brodę z drożdży (rewelacja!!!) aaa i w [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 12:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek libido w mlodym wieku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moze byc spowodowane, (moze jakies zmiany hormonow?)? Mam 18 lat, nie bylem i nie jestem na zadnym cyklu SA ani PH, jedyna farmakologia ktora stosuje dlugi okres czasu to cynk (zincas forte) + asparaginian + vitamina b complex. Kretyna raczej tu nie bedzie miala wplywu ale od ostatniego cyklu minelo +/- 2 miesiace. Co wiecej, zauwazylem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2011-01-22 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUple sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodac jeszcze magnez b6 cynk??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2011-01-22 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY + BARKI - TRENING NR12 1A. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - MAX 9 / 7 / 7 / 6 9 / 8 / 6 / 6+4negatywy 9 / 9 / 7 / 6+4negatywy 10 / 8 / 7 / 6+4negatywy 1B. WYCISKANIE SZTANGIELEK W SIADZIE 17kgx12 / 20kgx9 / 24kgx7 / 24kgx7 20kgx12 / 23kgx9 / 26kgx7 / 26kgx7 20kgx12 / 23kgx9 / 26kgx7 / 26kgx7 16kgx12 / 20kgx9 / 24kgx7 / 24kgx7 2A. WIOSŁOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt siłownia Dieta : Redukcyjna trzymana regularnie od 2tyg. Przeciwskaznania medyczne : Żadne Zażywane suplementy : Ostrowia, BCAA xplode, carbo po treningu, l-karnityna, cynk, magnez+b6, omega 3, vitaminy olimpa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-01-22 14:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 18 wysoki cynk,olej rybi,Vitamina D,E,Magnez,Selenium,krople - bladderwrack Warzywa w kazdym posilku w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy ------------------------------------------------------------------ SILOWNIA (tydzien 2) 10min rozgrzewka na bierzni 1. przysiad ze sztanga superseria [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie mięsni

    Post
    Sztuki Walki

    Marna dieta+brak regeneracji a ZMA mozna kupic w aptece magnez + b6 12 zl 60 tabsów i cynk kolo 10 zl za 40.. Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-01-21 20:36:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2011-01-21 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu FBW 15-10-5

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Redukcyjna trzymana regularnie od 2tyg. Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Ostrowia, BCAA xplode, carbo po treningu, l-karnityna, cynk, magnez+b6, omega 3, vitaminy olimpa. Zmieniony przez - dawidmNS w dniu 2011-01-21 21:03:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2011-01-21 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to mój pierwszy post na tym forum. Mam pytanie ponieważ przeglądając to forum znalazłem różne opinie na temat jak dawkować i jak brać metanabol z Prolo wiec mam kilka pytań do Was. Cykl Który chce zrobić składać się będzie: Metanabol Phoenix Lab 100tabl 10mg Prolongatum Jelfa 20ml 100mg 1 Jak myślicie zacząć brać mete wcześniej i później [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2011-01-21 16:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za mało minerałów - mono ciągnie wodę z minerałami - dużo sikasz i pocisz się bardziej. Uzupełnij magnez, potas, cynk oraz pij ok. 5l wody. U mnie zadziałało - miałem takie same objawy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-01-21 10:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i poprawy borys_tsa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100 kg na 88 II. z 88 na 74. masowa z 74 na 92(wiecej luzu bylo) redukcja 92 na 87 obecnie waze 85 kg Przeciwskaznania medyczne : lekka kifoza piersiowa trening ułozony pod nią (wzmocnienie odpowiednich mieśni pleców i rozciagniecie odpowiednich piersiowych) Zażywane suplementy i witaminy : magnez +cynk , omega 3, wczesniej cykl na kreatynie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2011-01-21 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na pryszcze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zasięgnij opinii dermatologa i skorzystaj też z pomocy dobrej kosmetyczki. Warto też kupić sobie jakiś suplement z cynkiem np: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=cynk

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2011-01-20 18:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: Kick boxing 2x tydz 1h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full silownia Dieta: Redukcyjna, trzymana starannie. Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: BCAA, Ostrowia, L-karnityna, witaminy, cynk, magnez +B6, omega 3, carbo po treningu, zostalo troche spalacza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-01-20 16:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak sie patrze na te rozne zdjecia co laski wstawiaja im zazdroszcze kobiecej figury ----------------------------------------------------------------- DZIEN 17 Niski cynk,olej rybi,Vitamina D,E,Magnez,Selenium,krople - bladderwrack Warzywa w kazdym posilku w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 16 Niski cynk,olej rybi,Vitamina D,E,Magnez,Selenium,krople - bladderwrack Warzywa w kazdym posilku w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy ------------------------------------------------------------------ SILOWNIA -45min Spinning Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-01-20 09:55:48

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 09:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytniesz... Efekty na pewno będą widoczne. No i oczywiście siła na + :). Mi jakoś nie obniżyło libido po drugie jesteś młody więc też nie powinieneś mieć z tym problemu :) a jak będzie no to tak jak poprzednik pisał ginseng i cynk ewentualnie jakiś booster teścia tylko na tribulusie, ale jak dla mnie to jeszcze za niski wiek jak na booster.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-01-20 00:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, Cynk, Kolagen, Maści nawilżające, Odpowiednia dieta, Zabezpiecz się przed kortyzolem - BCAA itp. Jeśli robią się Tobie rozstępy to znaczy, że albo masz zaburzenia hormonalne albo przybierasz wręcz w nienaturalnie szybki sposób - musisz poprawić dietę,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2011-01-19 23:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 14 lutego 2010 roku byłem zdecydowany na ph H-DROL, założyłem nawet kilka tematów w tej kwestii. Cykl nie doszedł jednak do skutku. Teraz znów zacząłem myśleć poważniej o prohormonach, ale tego stuffu jest coraz więcej na rynku, opinie są przeróżne i nie wiem na co powinienem się zdecydować. Jako, że byłby to mój pierwszy kontakt z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-01-19 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giant Mega Mass 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WEIDER Giant Mega Mass 4000 Jak sadzicie co było by lepsze ten wlasnie gigant mega mass czy pvl mutant mass OPIS: WEIDER Giant Mega Mass to wysokokaloryczna odżywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona do uzupełniania diety sportowej w składniki budulcowe, energetyczne i katalizatory przemian metabolicznych. Oprócz odpowiednio zestawionych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2011-01-19 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka + ramiona + Brzuch - TRENING NR10 1. WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ 55x12 / 60x9 / 65x7 / 70x7 / 70x7 62,5x12 / 67,5x9 / 72,5 x7 / 70x7 / 70x7 59x12 / 66x9 / 73x7 / 73x7 / 73x7 61x12 / 68x9 / 75x7 / 75x7 / 75x7 2A. WYCISKANIE SZTANGIELEK NA ŁAWCE SKOŚNEJ DODATNIEJ - 30ST 30x9 / 30x9 / 30x9 / 30x9 27x9 / 27x9 / 27x9 / 27x9 28x9 / 28x9 [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)