cynk

[...] tabsy na raz czy lepiej rozłożyć czasowo tj. 3x1tabletka ? Co sądzicie o dawce propa czy nie jest zbyt mała i czy nie lepiej dokupić jeszcze jedną ampułkę? Na gino mam tylko cynk i tu się rodzi pytanko czy inwestować jeszcze w nolvę? Na PCT mam Clomid 30tabsów i booster teścia a z supli kretkę monohydracik i tutaj pytanko w jakiego [...]

Dzieki za cynk

[...] - 3xMAX Pompki z nogami wyżej głowy (na barki) - 3xMAX Wiosłowanie sztangielką w opadzie - 15-15-15 powt. Codziennie: Pić wodę mineralną i herbatę zieloną. Rano - 1 tabletka cynku, 1 tabletka magnezu i B6 W południe - 1 tabletka cynku Wieczorem - 1 tabletka cynku ;--------------------- CUT HERE -----------------------; No i moja dieta: [...]

kreatyna,bcca,carbo, witaminy,omega 3,cynk i magnes do tego ajkies bialko do uzuplenienia i ci powinno styknac

[...] droższe niż w czasie pokoju). Najważniejsze substraty do detoksykacji to: - glutation (cysteina, glutamina, selen) - koenzym Q10 - witamina E - witamina C - cynk, mangan, żelazo, miedź Glutation jest chyba najważniejszym związkiem wykorzystywanym przez wszystkie komórki do usuwania toksyn i wolnych rodników. Jest to [...]

dycha jeszcze kto? czy spac uciekli? przedtreningowy: płatki, wpc i wpi, AAKG, wit B. cynk, zdr.

miałem podobnie kiedyś i u mnie sporo dały: - skrzypowita - wit. z grupy B i cynk - jakiś dobry szampon

[...] zaczynam cykl czy kreatyna jablczan 8tygodni wystaczy bez fazy doladowania? cel to masa oczywiscie dieta jest i drugie pytanie co lepsze zen szen czy zma apteczne magnez+cynk? czas trania cyklu 8tygodni czy moze pierwszy miesiac zen szen a puzniej zma? a i jak cos to jaki cynk lepszy firmy olimp? a cel to podniesienie lipido i samopoczucie ;)

[...] ZMA does not raise the androgen level. If anything, it appears to lower it a little. ---------------------------------------------------------------- Czy zma (lub lepiej sam cynk) moze pomoc podniesc tescia do maxymalnej naturalnej normy czlowieka? Tak jesli macie w diecie jego niedobór... Prasad AS, Mantzoros CS, Beck FW, Hess JW, Brewer GJ. [...]

Najlepsze to ze jest badanie (chyba na szczurach eheh) ze niedobór cynku zaburza konwersje - tesc- estro w sensie podnosi poziom aromatazy w organizmie. Ofkors to wszystko u osobnikow z jego niedoborem. I potem na odzywkach z zma pisza producenci ze cynk pomaga w obnizeniu estro. Heheh to sie nazywa interpretacja wyników na wlasna korzysc Kilku [...]

u mniena sen dziala sam cynk + magnez ale to nie ta liga jak dla mnie co od czasu do czasu melantonia

ja ostatnio jak zaczalem wrzucac na noc cynk magnez i b6 to spie jak niemowle z rana trudnosci sie obudzic

no i wszystko jasne ;) a mimo wszystko musze wybrac bo kasy malo ;/ kupilem zen szen wiec 2miesiac zma i jeszcze pytanie jaki cynk najlepszy i magnez? i jakie dawki?

Przeciez ZMA to cynk i magnez. MZB olimpu moze byc. 1-2 caps przed snem. Na jabłczanie raczej nie podskoczysz na masie natomiast na siłke jezeli masz dietke dorzuc do tego np.Mas XXL i powinno byc GIT :) Co za głupoty. Chcesz doradzac-sam sie doinformuj.

jw. napisano byłoby najekonomiczniej i zapewne najlepiej. ale napisz ile $ możesz przeznaczyć na ów magnez i cynk?

Należy pamietać że zma to nie tylko cynk ale i magnez. Tak jak wyżej zauwazyło pare osobó suplementacja magnezu korzystnie wpływa na sen. Tak wieć jest to dobry suplement Z kolei jeżeli chodzi o cynk to może i nie daje on spektakularnych efektów jeżeli chodzi o wzrost teścia, ale jeżeli ktoś ma niedobór to lepiej też zasuplementować pozatym [...]

ok, dzięki Morales. Będę brała wersję apteczną, tj. filomag b6 i cynk.

kreatyna 6-8 tygodni magnez/cynk/żeń szeń- dowolnie- z tym, ze można caly czas przez długi nawet okres.

Prawda jest taka ze cynk przydaje sie tylko na syfy i mozna na cyklu wzmocnic uklad odpornosciowy organizmu.Na retencje bralem po 150 mg chelata i zero roznicy .I na syfy zeby skora byla czysta trzeba wziac ze 100mg bo mniej mi tez nic nie daje. A co do tematu zgadzam sie ze to pic.

A znacie artyku o tytule: Cynk jako zapobiegacz retencji wody i ginekomastii? Jak kogoś to interesuje, posiadam /nic nowego/.