SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Dawkowanie BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym dowiedzieć się jak dobrze dawkować BCAA i czy dawkuje się je cyklicznie, czy mozna brać cały czas (bez przerw). Wiem mogę poszukać w internecie, ale jak do tej pory nie znalazłem żadnej konkretnej odpowiedzi na moje pytanie .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2016-11-21 23:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat, którą opcję wybrać

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wracamy do połowy, i ponawiamy np. wycisk do końca = jedno powtórzenie 3. tempo 4011 i moje pytanie brzmi, co będzie lepszym rozwiązaniem: 1. stosowanie każdej z metody cyklicznie, tzn. każda partia ćwiczona daną metodą przez okres X tygodni, po czym zmianą na kolejną na okres X tygodni itd. 2. stosowanie wszystkich 3 metod w jednym treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2016-12-27 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimalne przysrosty ,niewiem czy zrobić most ,podbić dawki lub zmienić środki (zamiast deki i susty np bold i enan) ile jeszcze mogę ciągnąć testa i tą mete ? 1-8 wino 30mg ed 1-8 tren 400mg ew 1-8 prop 400mg ew 1-8 clen 80 ed 3-8 t3 100ucg ed 9-27 susta 500mg ew 9-27 deca 400mg ew 9-27 meta cyklicznie po 35mg 6tyg on 4off HCG bite co 6 tyg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2017-01-09 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 i jestem na 4 cyklu mono. 3 poprzednie robiłem cyklowo , przy czym po 3 już nie czułem w ogole efektów , stosowałem jej cyklicznie po jakies 6 tygodni 5g przed i po treningu , w nietreningowe nic nie brałem. Teraz 4 cykl i 2 miesiąc biorę kreatynę (plan był taki żeby brać cały rok) tyle ze teraz biorę tylko 5g na czczo codziennie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2017-01-14 02:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase czy siłe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy zestaw: - kreatyna mono - aakg - beta-alanina - witaminy i minerały - carbo Pomoże w budowaniu masy mięsniowej dieta i dobry trening oczywiscie sa carbo po treningu i wedlug brakow w diecie chciałbym te suple brać cyklicznie (jak dlugo powinien trwac cykl na takich suplach?) Zmieniony przez - Denowy w dniu 2017-01-30 15:35:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2017-01-30 15:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na enan 600 mg deka 500mg rozbite na poniedziałek i czwartek. Do tego lecą inhibitory, symex 1 tab do każdego strzała i cabaser pół tabletki co 10 dni. Planuję dać teraz cyklicznie 8 tygodni metę i wtedy skończę razem z tym dekę, test dwa tyg dłużej i przejdę na docinkę prop + t3. Zrobiłem badania jakbyście mogli je ocenić i tarczycowe. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2017-03-01 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BA pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak to jest w przypadku beta alaniny? Dawkuje się to cyklicznie, czy mogę brać przez cały czas?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2017-03-28 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stagnacją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnośnie stagnacji na redukcji. Od początku października ubiegłego roku schudłem z 90,2 do około 77 i pojawił się problem. Od jakiegoś czasu dopadła mnie stagnacja waga cyklicznie się porusza 77.6 , 77.3 , 77 , 77.6 i tak to mniej więcej wygląda. Jem 3 posiłki dziennie bo tak mi wygodnie i po prostu są dni kiedy nie mam czasu na więcej . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2017-04-29 12:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Postaram się jak najszybciej i jak najprzejrzyściej opisać mój problem. Trenowałem na siłowni około dwóch lat jednak cyklicznie nasilał się u mnie ból w nadgarstku - musiałem przerywać treningi. Ostatnie pół roku to z mojej strony zupełny stan bezczynności - terminy lekarskie, badania ciągle się ciągną i czuję się jak emeryt [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2017-05-01 23:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie jestem po cyklu na krecie i chcialbym teraz kupic akkg mega hardcore treca.Czy te akkg tez trezba brac cyklicznie czy nie?? ile musze kupic tabsow tego??czy brac tylko miesiac czy wiecej dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2017-06-12 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia

    Temat
    Doping

    [...] 24 lata, przynajmniej 4 treningi w tygodniu 3x kickboxing, 1x siłownia. Czasem jeszcze jakiś crossfit, bieganie. Ogólnie dość sportowy tryb życia. Do końca 2016 roku w miare cyklicznie oddawałem krew - praktycznie nigdy nie było problemu z wynikami, żebym nie mógł oddać. Niestety od samego początku 2017 nie udało mi się oddać krwi - za każdym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2017-08-28 08:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - DAA PRO BLACK

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] Siarczan cynku monohydrat, D-pantotenian wapnia Zalecane porcjowanie Przyjmować 4 kapsułki produktu dziennie z posiłkiem – 2 kapsułki rano, 2 kapsułki wieczorem. Stosować cyklicznie - po miesiącu stosowania zaleca się odstawienie produktu na 1 miesiąc, następnie wznowienie suplementacji produktu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2017-09-10 20:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czegoś na nadmiar wody dla kobiety hydromin 1x dziennie sprawdza się średnio chodzi tu tez o cellulit wodny co polecacie? Myślałem nad cutting edge ale w tej cenie myśle ze znajdę coś lepszego. Może uro sept cyklicznie raz na tydzień? Dodam ze zależy mi na czymś skutecznym ale bez mocnych stymulantów ponieważ wpada spalacz przedtreningowo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2017-10-07 14:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moze i glupi temat ale chce sie spytac czy brac kreatyne całorocznie czy cyklicznie co lepsze. Czy nie zaszkodzi ktoras z opcji mam na mysli badania wojskowe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2017-11-18 23:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dawno mnie tu nie było u Was na forum, ale wracam po sporej przerwie z konkretnymi pytaniami. Nie interesują mnie wyniki siłowe, trenuję sobie na spokojnie już kilka lat z ostatnią ogromną, bo aż 5 letnią przerwą. Pierwsze podejście do SAA to był oczywiście... metanabol. Połowa paczki zjedzona, a reszta poszła w kibel - suty jak od STAR-a, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2018-01-09 01:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność 7 dni w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta : czysta micha raczej, ale bez kalkuatora w ręku, 1-2 cheat days w tygodniu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, omega-3, witamida d, kreatyna cyklicznie Ostatnio przerabiany plan: stronglifts 5x5 Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 130 przysiad, 180 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2018-01-09 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stimul 8 + Black Bombs?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak wyżej, można czy za mocne połączenie? Dieta jest, trening 4 x w tygodniu. BF% ok. 20-21. Wcześniej już stosowałam spalacze cyklicznie, z przerwami (Thermo Speed, Therm Line Hydrofast, Lipo 6 black, stary Venom, Black Bombs), z przedtreningówek Napalm, Noxplode XE, Nox Pump.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2018-02-04 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solo test coś tam czasem dodałem natomiast od 6 msc solo test 400 week. Kończę redukcję i chcę wskoczyć na długą masę. Planuje polecieć: Teść 700 week, Boldka z 500 week i cyklicznie co miesiąc po miesiąc ture. W momencie przerwy od tury gdzie nastąpi spadek androgenów to ten msc nie będzie z przestojem w rozwoju? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2018-02-20 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak powinienem dawkowac kreatyne, lepiej codziennie po 5g czy cyklicznie? Stosowanie codziennie nie bedzie mialo skutków ubocznych? 15 lat staz 10msc dobry trening i dieta "w miarę" są

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2018-03-04 08:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Brałem kreatyne cyklicznie po 10 g dziennie. Teraz znow zacząłem brac pytanie ważę 70 kg i chce spróbować stała suplementacje czyli brac 5g dziennie czy 7g dziennie(1g na 10kg masy). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2018-03-18 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)