SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Do Michaila!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie oceniaj innych nie umiejac ocenic siebie. akcja "trenuj z nami cyklicznie" jest wg mnie bardzo dobrze przygotowana i stosujac sie do niej mozesz zmaksymalizowac efekty treningu, widac ciebie to nie interesuje bo i tak pewnie olewasz cwiczenie na silowni albo siedzisz w domu i mahasz jednym hantlem rano 15 minut i to wszystko. wcale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2003-08-24 15:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Act do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to swietnie zaczynam cwiczyc tym planem no i oczywiscie biore udzial w akcji " trenuj z nami cyklicznie" . Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2003-08-24 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Michail! Odwaliles kawal dobrej roboty w kilkunastu postach, glownie pomogles poczatkujacym, ale jest to zaledwie kilka % Twoich odpowiedzi! Wiekszosc jest nie na temat ...wykonujesz operacje myszka(kopiuj -wklej) udzielajac na prawie wszystkie posty tej samej odpowiedzi.Cytuje: Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2003-08-24 01:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tego nie robi sie cyklicznie tak jak pytasz co ile czasu w miare możliwości cały czas Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2003-08-23 18:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail prosilbym cie jednak zebys mi rozpisal ... lub podzucil trening trening jaki uwazasz ze bedzie dla mnie dobry... MASA z elementami SILY ... "Trenuj Cyklicznie" - jakos mnie to nie satysfakcjonuje i niemam czasu. Jeszcze raz prosze o rozpisanie jako takiego treningu bo ostatnio mam bardzo ograniczony dostep do sfd . POZDRO i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2003-08-23 16:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2003-08-23 14:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail - prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2003-08-23 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac po wakacyjnej przerwie!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-08-23 14:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening !@#

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj regulamin- nie wiolno zamieszczać linków do konkurencji- pkt.6 Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2003-08-23 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2003-08-23 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2003-08-23 00:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na temat planu na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2003-08-23 00:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-08-23 00:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2003-08-23 00:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Act do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam problemy z technika) 7.supinacja nadgarska- biceps 8.prostowanie ramion na wyciagu 9. wspiecia na placach - lydki czy taki uklad moze byc? chcialbym z niego korzystac w akcji " trenuj z nami cyklicznie" . Michail jak myslisz jest dobrze? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2003-08-22 13:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilnie do Michaila!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2003-08-22 11:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waska talia ponad wszystko!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2003-08-22 11:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening !@#

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Plan do bani 2.Nic o Tobie nie wiemy 3.Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2003-08-22 11:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie naramienne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Czytaj "Atlas Ćwiczeń" 2.Nic nie wiemy o Tobie i treningu 3.Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2003-08-22 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do experta! :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są "time released", dzięki czemu składniki preparatu uwalniane są przez dłuższy czas w różnych stanach ph i działają skuteczniej. Suplement powinien być stosowany cyklicznie (najlepiej przez około 6 tygodni razem z KTP Creatine, później co najmniej 4 tygodnie przerwy). Pozytywne efekty widoczne są już po 2-3 tygodniach przyjmowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2003-08-22 11:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)