SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] -węglowodany: już nie pamiętam, a anie wiem gdzie mam rozpiskę (liczmy 80g ryżu na posiłek, kolacja bez węgli) -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:I cykl na turze (obecnie) 8. TRENING:4x tydzień (brak cardio) 9. CEL CYKLU:zwiększenie suchej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:15% [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2018-06-11 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tamoxifen. Ogólnie na treningu super, progres siła plus masa. Z wad, jestem senny, zmęczony i bez werwy. Ciśnienie w normie. Dziś odebrałem badania i martwi mnie testosteron, czy przerwać cykl? Wyniki : Testosteron 72 Cholesterol 250, dobry 14,1, zły 216,trojglicerydy 84. Progesteron 0,11 Estradiol - 55,2 Prolaktyna - 4,6 Proszę o porady.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2018-06-11 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam nietypową sprawę. Leci prop. vermdie (nawiasy mówiąc po długiej przerwie, to w tamtym roku z przerwami nieudany cykl ale dokończony) a w zimie drugi troszkę kilo przyszło i delikatni zalało też) później dieta redu, ujemny bilans a teraz żeby mięso nie spadało to znowu 100e2d) Ale sprawa dziwna bo prop. który brałem wcześniej i było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2018-06-11 18:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i moje ostatnie pytanie żeby już nie truć, skoro cykl trwa 15 tyg i w 16 tyg zaczynam bic hcg co 3 dni w dawkach 2500 iu to badania kontrolujace przed wejsciem na sermy zrobic w 17 tyg,i po zakonczeniu sermow zeby skontrolowac czy wszystko ok?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 2018-06-11 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketogeniczna jak ułożyć na 1 posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] idiotyzmy . Ludzie kombinują zamiast zajac się podstawami i robić wszystko jak nalezy wiesz jaki system ostatnio widzialem? nie uwierzysz. dieta na zasadzie IF, ale... cykl masz 3 dniowy: 1 dzien - jesz do oporu ile mozesz, nie patrzysz na makro, nie patrzysz na stopien przetworzenia produktow, jesz to, na co masz ochote, pod korek 2 dzien [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 16:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jądra

    Temat
    Doping

    Witam jakoś od tygodnia mam ból prawego jądra występuje on tylko i wyłącznie przy dotknięciu, nawet minimalnym tj przy poprawianiu majtek czy pindola :p jest to mój pierwszy cykl było już 100 tabletek metki i teraz sam test prop już połowa tj 15 ml z 30 zdążyłem, jakieś porady albo czym to może być spowodowane?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2018-06-11 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dużym ryzykiem sercowo-naczyniowym <70 mg/dl dla osób z bardzo dużym ryzykiem sercowo-naczyniowym, po zawale serca lub udarze mózgu i teraz pytanie jaką dawkę do końca cyklu ustalić z letro,myślalem żeby dac 1/4 tab od dzis co 3 dzień to by mi sie fajnie zgralo z hcg na koniec cyklu,ze w dzien bicia hcg szamal bym tez 1/4 tab ,aha cykl [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 2018-06-11 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (piramil 5mg) cisnienie znowu 140/90...estro w normie,potas,magnez,sod w normie.Jest sens zmiany np. na prestarium tego piramilu to są niby leki z tej samej grupy. Ile razy badales ?? To jest dobre ciśnienie jak na cykl Od ponad dwóch tygodni takie ciśnienie i mierzę dwa-trzy razy dziennie, ale już ten piramil zmienił mi lekaż na CO-Prestarium.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 14:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - prośba ocena

    Temat
    Doping

    [...] PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1790kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: nie ma się bardzo czym pochwalić -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Kolejny cykl jaki sobie wymyśliłem miałby zbudować trochę masy mięśniowej z 5-6kg i zwiększyć siłę. Z grubsza wyglądałby tak: 1-11 prop 100mg e2w 1-10 NPP 100mg e2w 1-6 oxa 40mg ed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2018-06-11 14:26:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] po czasie przestały na mnie działać ? Ku**a miałem spokój z ciśnieniem przez tyle czasu a teraz znowu pomimo brania leków (piramil 5mg) cisnienie znowu 140/90...estro w normie,potas,magnez,sod w normie.Jest sens zmiany np. na prestarium tego piramilu to są niby leki z tej samej grupy. Ile razy badales ?? To jest dobre ciśnienie jak na cykl

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: podam jak wrócę do domu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat (od 2lat tylko crossbox) 6. DIETA: -białko:2,5-3/kg -węglowodany:3/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x crossfit + 3x siłowy + basen 2-4km, bieg górski 8-10km, rower 40-60km 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2018-06-11 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 27 Wzrost: 182 Waga: 95 Staż na siłowni: 8lat (od 2lat tylko crossbox) Trening: 5x w tyg crossfit + 3x siłowe + dzień pływanie, czasem rower albo bieg górski Cel cyklu: siła i wytrzymałość Ostatni cykl i odstep czasowy od jego zakonczenia: brak Poziom bf%: 10-12 Stan zdrowia: b.dobry Wyniki siłowe: przysiad 180/ martwy 210/ klatka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2018-06-11 12:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałem zapytać o pierwszy cykl czy warto to brać w takim zestawie jak poniżej: Tritest 450mg/ml Tura 10mg/tabs Chciałem zapytać czy ten zestaw teść raz w tyg 2ml + tura 2tabs x 2ed przez pierwsze 3 tygodnie a następne 3tyg podnieść ture na 3tabs x 2ed w sumie 6 tygodni. To dobry pomysł? Kwestia odbloku kiedy zacząć i w jakich dawkach albo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2018-06-11 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonywała rozgrzewkę o długości 1,2 km z niską intensywnością, następnie 3-4 przyspieszenia trwające 5 minut, z przerwą 2 minuty między interwałami. Każde z 5 minutowych cykli zawierało 30, 20 i 10 sekundowe przyspieszenia: 30 sekund na <30% intensywności, 20 sekund na <60% intensywności, 10 sekund na 90-100% intensywności​.​ Dane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13040 Data: 2018-06-11 12:17:58
  • Witam, chciałbym zacząć cykl na enanie, zrobiłem właśnie badania przed cyklem i wg mnie wyniki w normie. Będę wdzięczny jak ktoś jeszcze zerknie i czegoś może się dopatrzy. Co myślicie o progesteronie - nie za nisko ? wklejam ankietę 1. WIEK: 26 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2018-06-11 09:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez 2 tyg zapewniaja jedzenie, niestety - czesto jakas wieprzowina, frytki itp. gownozarcie ogolnie i ciezko przybrac masy :/, ale odzywki moge 11)przewidziane finanse na cykl: mam kase wiec nie ma problemu aha, faktycznie taki nick nawet nie wiedziałem że konto mam zarejestrowane na taki nick ;) Pozdr! Aha, widze ze APS jest tylko dostepny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2018-06-10 22:58:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam obecnie jestem juz po odbloku ktory zakonczylem 15 dni temu. Cykl byl 3 letni test solo bez hcg. Duzo ludzi mi pisalo ze moze byc ciezko. Na odblok poszlo przez 5 tyg hcg 2500iu co 3 dzien. Dotego Nolvadex 60 tab przez 2 miesiace po hcg razem z Clomidem tylko ze clomid skonczylem tydzien przed nolva 20mg clom 50mg przez 45 dni bralem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2018-06-10 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 121 cm Brzuch - nad pępkiem 85 cm Pas - 89 cm Biceps - 43.5 cm Udo - 62 cm Łydka - nie wiem Wyniki Siłowe: Nie wiem, nie sprawdzałem dawno. Trening: Split typowy aeroby na cyklu 4x45min. obecnie Dieta: Tłuszczowa, b - 3g, t - 2.5g, w-0.3g Obecnie leci prop 150mg e2d, master 100mg e2d Co robię nie tak ? %-) cykl ciągne juz od listopada, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2018-06-10 13:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bendzie szła dalej teras myślę skupić się bardziej na przysiadach i interwałach pociąć trochę węgli spalić 5-10kg tak z 2 miesiące i wtedy wejść na cykl. Chce się dowiedzieć co i jak żeby być gotowym na 100%

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2018-06-10 11:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA:92 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 108 -udo:63 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 136 -węglowodany:294 -tłuszcz: 54 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:4x w tygodni splint ,2*aeroby bieg 9. CEL CYKLU:nabranie mięśni i tzw zylki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2018-06-10 11:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)