SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 7 tygodni decadurobolin +testosteron ethanate 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: budowa masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jak wyzej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2015-01-19 21:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam Panów 31 grudnia skonczyłem cykl na Epi , od 1 stycznia 2015 brałem clomid 50mg przez 10 dni, razem z clomidem DAA z activlaba do zakonczenia opakowania(kwas asparaginowy) Tydzien przed zakonczeniem cyklu zaczałem kreatyne a przez caly cykl było ZMA Na poczatku cyklu libido rosło a tak od polowy mniej wiecej spadało , dzis mijają 3tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2015-01-21 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba że dasz tego propa,a tam coś wcześniej pisales o Suscie i po propie Suste,ale bez testa cykl lipa,do każdego cyklu test na podkład,Dużo mało ale musi być,bez tego ani rusz,a najlepiej zgromadz towaru na cały cykl i dopiero zaczynaj,bo później będzie płacz,a zamiast bolda będzie deka,To już wogóle będzie lament . Zmieniony przez - zioekt w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2015-01-21 16:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, co polecicie na cykl kreatynowy + jakaś przedtreningówkę? Będzie to mój 4 bądź 5 cykl przez ostatnich pare lat, ostatnie 2 podejscia balem 2 razy SAW + CM3 z Treca (wczesniej Cell Pumpa i zdaje sie po tym No Xplode). Troche wypadłem z obiegu i nie wiem co jest teraz na topie ;) Dodam że SAW działał na mnie całkiem nieźle ale dopiero przy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatyne wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cykl może trwać do 12 (czasami do 16) tygodni. Jak robisz krótki cykl (ok 4-8 tygodni) to faza nasycenia może się lepiej sprawdzić, na dłuższe zwykle wystarczy "standardowa" dawka tj. 10g w treningowe i 5g w nietreningowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2015-01-23 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na drugi cykl dorzucic metę? Po jakim czasie lodzianin1 myslisz moglbym zacząć drugi cykl po skonczeniu tego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2015-01-24 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dawkowanie??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dt 5g rano 5g przed treningiem,dnt 5g rano możesz łączyć bcaa+kreatynę+beta alanine przed treningiem razem beta alaninę to jednak dłuższa suplementacja wskazana,efekt czuć dopiero po paru tygodniach lub jedziesz zwykły cykl z kreatyną dawki 4-5g bety,kreatyna jak wyżej pisałem to już Twój wybór.cykl 8-10tyg przerwa też mniej więcej taka sama

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2015-01-24 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, no to dokupie propa, dzięki :) Druga sprawa. Kończąc cykl na propie ile trzeba zrobić optymalnie przerwy, aby zacząć kolejny cykl? (Zamierzam kupić jeszcze raz propa (fajnie na mnie działa) i do tego oxandrolon dodatkowo) Ciągnij dalej,wyjdzie ci jakoś 10-11 tyg,odblok taki jak łodzianin rozpisał. Sam jest w trakcie takie samego odbloku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2015-01-26 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja byłem po cyklu propa i enana(z propa na enana przechodziłem) cały cykl trwał około 13 tygodni,więc troszkę dłużej. Przy propie do 10tyg 5000j spokojnie starczy :) Teorytycznie powinieneś odczekać tyle ile trwał cykl z odblokiem czyli u ciebie np. 10tyg + 4 tyg = 14tyg. I raczej tyle najlepiej odczekać minimum bo potem dobrze odczujesz kolejną [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2015-01-26 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu ta kreatyna.. :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A po co chcesz brać mono innej firmy? Cykl 12 tygodni na jednej kreatynie, po cyklu przerwa tyle co trwał cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2015-01-26 17:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dużo by jeden taki cykl przed 21 rokiem życia namieszał ? Zawsze chciałem dowiedzieć się jak to jest na bombie itd. jeden cykl i potem do 21 roku życia na sucho

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2015-01-26 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, inne cykle to pewnie inaczej juz jest i warto zmieniac, to moj 1 cykl bedzie dlatego mysle ze bede i tak mial pompe i tak, potem za te 4 miechy moze rozpoczne inny cykl to wtedy wyprobuje ten dymatize, ale znajac zycie na tym cyklu wbije z 33,5cm (moj biceps) do 36cm i to juz bedzie to co zawsze chcialem i wtedy zrobie full rzezbe :D bo ja [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2015-01-27 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reszty nie rozumiem czemu miala by być bieda. Założyłem oddzielny temat, jakbyś mogl to odpisz tam a jak nie to tutaj. Bo w sumie tutaj pytalem o grupe krwi a nie o diete na cykl ;d Link do tematu diety na cykl: http://www.sfd.pl/Final_DIETA_na_pierwszy_cykl_kreatyny%21%21_Cel__wykorzystanie_100_procent_potencja%C5%82u%21-t1061276.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2015-01-28 17:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg i wbijamy 200-250mg tescia? Zawsze tak bylem nauczony, nie wiem czy moje podejscie jest dobre. Moze dlatego, ze nie jestem zwolennikiem bicia hcg przez caly cykl. Teraz widze samo hcg przez 2-3 tygodnie i dalej bomba. Czy moze 500jm tygodniowo przez caly cykl i mostek na samym tesciu 2-3? Pytanie do stosujacych samo hcg podczas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2015-01-28 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat 2 on, 4 off jest fajny ze wzgledu na dosc stabilna mase, przy nie duzych skokach, bez wielkich spadkow. Krotki czas na bombie i krotki czas na nowy mini cykl. Wiele osob przy cyklach dluzszych, 10-12 tyg w przerwie ma mocne spadki, co widac na pierwszy rzut, przy krotkim okresie nie ma tego, jest bardziej 'naturalnie', ale co kto woli. Ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2015-01-28 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    i co masz na mysli w ogole;-) czy skonczyles jeden cykl i chcesz kontunuowac na mono, czy zrobiles cykl, przerwe i teraz drugi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2015-02-01 11:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo środków jak na drugi cykl a już szczególnie tren odpada. Jak wyglądał Twój pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2015-02-01 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę za krótko ten cykl. Ja bym zrobił tak: 1-12 prolo 200 mg e4d 8-14 wino 50 mg e2d W 7 tyg hcg 2x2500 iu e3d Odblok: 14-15 hcg 4x2500, następnie 3 dni po hcg clom 3 tyg 50 mg ed i nolva 3 tyg 20 mg ed i 1 tydz 10 mg ed Co do pozostałych pytań: na estro dałbym ari 0,5 tabsa e3d przez cały cykl, co do kalorii na winku, sam musisz zadecydować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2015-02-02 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + BETA-ALANINA DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl na odzwykach, a co to jest? jakis glupek wymysli cykl na kreatynie i wszyscy to naśladują. ja biore kreatyne ponad rok i zadnych przerw nie robie. Miesnie sa dobrze nawodnione, lepiej substancje odzywcze docieraja, zaj**iscie sie czuje i jestem zdrowy jak kon.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2015-02-02 17:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zleży od kilku czynników (m.in. ekonomicznych), zresztą są różne sposoby brania kreatyny. Pytanie podstawowe czy to ma być cykl kreatynowy? Jeśli tak to na 1 puszcze storma może być troche cienko. IMO najlepiej dokupić pojedynczą forme kreatyny i dawać ją codzennie rano (5g) a Storma dawać po treningu 10g, w których znajduje sie 5g kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 00:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)