cykl

Lewy0892 - po co brałes te 5g przez 20 dni ? Cykl sie robi 6-8 tyg albo wcale. Teraz to najlepiej odpuść z miesiąc i po tym czasie zrób porządny cykl na samym mono jeśli wczesniej nie miałes styczności z kreatyną. W DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano

Przykladowe pytanie: jesli treniuje FBW 3x w tyg, to jak zaczynam cykl kreatynowy(1 cykl) zwiekszyc treningi do 4? pon/wt - czw/pt ? ew inne ustawienie? Dodam, ze dosc dobrze spie, zazywam po treningowo BCAA, na dobranoc MZB. Oraz witaminy etc etc.

[...] CYKLE STERYDOWE: trzy: metka plus enan i deca plus enan po 2 latach przerwy i spadkach gdyz za pozno byl odblok i do teog malo bardzo jadlem...powrot na odzywkach i cykl polski tesc 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: testosteron prolongatum 15 strzalow zakonczony 1 [...]

Skup się na treningu i żarciu to pierwszy cykl nie uda ci się zrobić jakościówki szczególnie że planujesz dowalać tyle WW z carbo zajrzyj do działu odżywianie złóż chociaż jakiś podstawowy "plan" żywienia na cykl. W tym wypadku inwestowanie w BCAA Glutaminy itd. to faktycznie zbędna rozrzutność.

[...] BCAA na każde 10kg masy wtedy efekty są zauważalne (najbardziej da sie odczuć tępo regeneracji), AAKG i stacki pompujące odpuść! nie słuchaj ziomka wyżej bo to twój pierwszy cykl kreatynowy. Ja proponuje tak: - kreatyna (wybierz sobie dawkowanie, mozesz spróbować na początek DT: 5g rano i 5g zaraz po treningu, DNT: 5g rano) - białko VitaFit/SFD [...]

Dokup mono i najwyzej wez te suple z mono bo to bezsens brac Nitrobolon I BCAA bez mono ;) do tego dorzuc gainera i bedzie git cykl a tak w ogole to rozumiem ze to jest twoj pierwszy cykl??

obojetnie co dasz w jakiej kolejnosci, zadbaj tylko o to by cykl trwal 6-8tyg i zeby przerwy byly minimum takie jak cykl.

Witam wszystkich forumowiczów. Mam 20 lat, 188cm, 90kg. Będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie. Ale do rzeczy: 1)cel-nabranie masy mięśniowej 2)produkty kupione-creatine micronized 200mesh + dextrose powder + mass xxl 3)staż- z przerwami będzie troche ponad rok 4)przerwa od ost cyklu: jest to 1-szy mój cykl 5)co jeszcze doradzacie dokupić, a [...]

pierwszy mikro cykl zestaw A 15A-20kg,10A-22,5kg.5A-25kg zestaw B 15B-12,5kg-10B-15kg,5B-17,5kg drugi mikro cykl zaczynam od +2,5kg zestaw A 15A-22,5kg,10A-25kg,B5-27,5kg zestaw B 15B-15,5kg,10B-17,5kg,B5-20kg czy to tak ma byc,bo wg mnie taki powinien byc taki progres Taki taki tylko 12,5 + 2,5 = 15 a nie 15,5 kg

na początek najlepiej jakąś prostą formę kreatyny monohydrant lub jabłczan cykl 6 - 8 tygodni po nim przerwa przynajmniej tyle co trwał cykl lub dłuższa kapsułki znacznie wygodniejsze polecam Ci Creatine mega caps 1250 Olimpu 4 kapsułki = 5 gram dawkowanie DT: rano przed sniadaniem 5gram (lub ok 30 min przed treningiem) po treningu 5 gram [...]

jak kogos stac i chce umilic sobie cykl to tak. ale jak ktos ma ograniczony budzet, to oczywiscie podstawy wystarcza-czyli np mono 500g sam mam czasem cykl typu 500g mono vitalmaxa 35zł i efekty dobre ale czasami chce sie czegos wiecej wtedy siegam np po aakg i kofeine

[...] kołatania serca. Towar podziałał na mnie masakrycznie mocno, bo świetnie po nim spuchłem. Więc czy powinienem kołować teraz clomid, czy już za późno i czekać na odblok, mimo że cykl przerwałem 3 miechy temu...? Pozdrawiam edit: Są także problemy z libido spore oraz posiadam 8 tabletek provironu Zmieniony przez - wikxMT w dniu 2010-09-09 20:09:54

[...] (podstawowa przemiana materii): 1800kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad:100 sa to wymiary kumpla i prosi o pomoc w rozpisaniu jest w trakcjie cyklu 1-9 enan 100 mg e3d wiem cykl z dupy ale ok. Znalazał bolda w szafie i chce go wrzucic do cyklu pomoże ktoś mu to rozpisać? Z góry dzieki za pomoc. Zmieniony przez - [...]

kumpel dokończy cykl z enan + meta a boldka zostawi na kolejny cykl bo musi dokupic i tak 10 ml a kasy nie ma.

sog poszedł jak coś to się odezwę :P swoją drogą zapytam co wziąć na 3ci cykl 1szy mono z olimpa 2gi mono universal czas wolny od kreatyny 3 miesiące na chwile obecną a cykl planuje na październik-listopad

Hej, rozpoczalem cykl na mono, i boli mnie gardlo jak przelykam, znaczy od dziewczyny sie zarazilem, najprawdopodobniej bedzie jeszcze katar;] ale narazie nie ma. Co zrobic? cwiczyc dalej? wziac jakies witainy i dalej? czy przestac? chodzi mi o cykl

Przyznam się szczerze, że jest co zrzucić szczególnie z okolic brzucha :) ... chciałem właśnie zrobić taki cykl na redukcję/rzeźbę przez ok. 6-7 tyg następnie ok 3 tyg. takiego treningu ogólnie rozwojowego i zacząć cykl na masę ok 7-8 tyg. Dlatego chce zrobić tą rzeźbę bo w końcu nie będę w stanie się wyrzeźbić :P Aha i tak btw zmierzę zaraz [...]

czyli mowisz ze bedzie dobrze???:) bo aktualnie mialem wbic tylko 10 strzalow po 200 ale dokupie jeszcze 2 opakowania i bedzie dluzszy cykl...albo doradz ile jeszcze dokupic i ile ma ten cykl czasu trawc najwiecej...wlasnie jest to moj 5-ty tydzien nastepna iniekcja w srode...czyli jak z czasem poczekam i dokupie produktu to bedzie ok??

Witam. Mam prośbę potrzebuję dobrej porady co do treningu chodzi mi o poprawienie swojej siły bo nie jestem z niej zadowolony. Kupiłem teraz parę preparatów na cykl to jest kreatynę UNIVERSAL STORM aminokwasy UNIVERSAL UNI-LIVER oraz HMB chcę jeszcze kupić jakiś spalacz tłuszczu. Z łapaniem masy nie ma u mnie problemu ale z siłą jest już trudniej. [...]

Witam dzisiaj zacząłem cykl z taką rozpiską dawkowania jak kolega Matiz1908 napisał tylko pojawił się taki problem że jak przeliczyłem sobie to wszystko to wychodzi że shocka zostanie na dłużej niż storma :/ jeśli się mylę to mnie poprawcie :P aha i jak mam 3 treningi tygodniowo czyli zużyje 3 miarki na tydzień a w opakowaniu jest ich 50 to cykl [...]