SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • prosze o pomoc.

    Temat
    Doping

    Witam. Chcę zacząć cykl 10-cio tyg, składający się z: anapolon - ?tab. (mam 50) Decabol 250 British Dragon - 20 ml Omnadren - 20ml Winstrol Zambon - 15ml HCG Clomid - 36tab Jak przykładowo można to rozpisać? Ile tabletek anapolonu powinienem wziąć? kiedy zacząć brać anapolon? Jakie do tego osłonki? Ile HCG potrzebuję do tego? Poprzedni cykl: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-09-02 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple w trójboju siłowym.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najdłużej zdarzyło mi się 3 miesiące( ostatni luty, marzec, kwiecień). Potem miałem przerwę do połowy lipca i zrobiłem 7 tygodniowy cykl pod Puchar Polski. Rozkrętka na jabolu 14 dni a potem orotine przez 5 tygodni). Oride no to skąd chcesz brać białko? Alternatywą są twarogi, które kiedyś tylko jadłem i też się dobrze trenowało choć wiadomo, że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2008-09-02 09:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc.

    Post
    Doping

    rozpisz poprzednie dawki i cały cykl jak wyglądał.Antek za mocny jak dla ciebie sama metka na kicka da rade reszta cyklu rozpisana bez głowy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-09-02 10:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pytanko mam do ludzi którzy przeszli na ty cały cykl : czy po pewnym czasie(2-3 tyg) nie mieliście uczucia znużenia, podenerwowania, lekkiego oszołomienia, nie wysypały wam syfy w różnych miejscach na ciele? to co napisałem miałem po 4 tygodniach stosowania termo fat burnera... z góry dzięki

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam pytanko mam do ludzi którzy przeszli na ty cały cykl : czy po pewnym czasie(2-3 tyg) nie mieliście uczucia znużenia, podenerwowania, lekkiego oszołomienia, nie wysypały wam syfy w różnych miejscach na ciele? to co napisałem miałem po 4 tygodniach stosowania termo fat burnera... z góry dzięki

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc.

    Post
    Doping

    1-10 enan 2x w tyg 1-10 deca 2x w tyg 6-10 wino e2d Możesz to dobrze rozpisać w takim razie? CHCĘ wziąć anapolon, to jest mój ostatni cykl. Nie planuję następnych.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-09-02 11:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc.

    Post
    Doping

    to jest mój ostatni cykl. Nie planuję następnych. powodzenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-09-02 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , muszę trochę odświeżyć ten temat ponieważ zbieram się do robienia zakupów na zimę, oraz moje pierwsze poważne wejście na cykl z jakimś koksem ... więc ... Panowie co na dzień dzisiejszy jest dobre ? ;) cenowo\jakościowo i co warto kupic ... sugerowałbym się tym co jest na pierwszej stronie ... ale przecież to jest już chyba kompletnie nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 11:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta --- > Oma + Tren

    Post
    Doping

    BadMad bardzo proszę spróbuj to rozpisać jak ty byś to widział tak jak ty bys układał cykl Co do sermów wiadomo intuicyjnie ale podaj jakiś przedział w dawkowaniu aby mieć jaki punkt odniesienia Panowie bardzo proszę o wyrażenie swojej opinii jest tylu chłopaków tutaj z doświadczeniem a na razie tylko dwóch z wiedzą wyraziło swoje zdanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-09-02 12:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilobb, też mam takie odczucia z każdym cyklem HST, mimo że staram się zmniejszać objętość z cyklu na cykl ( a jest z czego ) to w negatywach czuje się strasznie wycieńczony. Spróbowałbym Twojego planu, ale wybacz i wklej linka do tego "W galerii zdjec masz na stronie 14 opis ostatniego cyklu" ponieważ nie ogarniam gdzie to jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2008-09-02 12:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ALTERNATYWNA_DROGA_-_GALERIA_ZDJEC-t422200-s14.html Wczoraj zaczalem kolejny cykl 3 cwiczenia na trening. Ale mnie klatka boli dzisiaj. Nie moge sie ruszac:) Jest dobrze. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-02 13:02:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2008-09-02 12:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellatoris/Dziennik Treningowy - Sylwetka...

    Post
    Trening dla początkujących

    NOWY CYKL - DEFINICJA Rozpoczelem go 28-08-08r. Mam zamiar spalic troche tuszczyku i poprawic wyglad miesni TRENING 1 Dzien KLatka+Biceps+Brzuch+Aeroby 2 Dzien Grzbiet+Triceps+Brzuch+Aeroby 3 Dzien Barki+Przedramie+Aeroby 4 Dzien Odpoczynek Przerwy bede sie staral skrocic do 1min narazie jest 1'30" liczba powt. w seri to 15 ruchow DIETA [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2008-09-02 13:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Stark: Mam kilka pytań w zw. z twoimi treningami... - jak zazwyczaj wyglądała ilość stosowanych powtórzeń ? Czy może zmieniała się w zależności od cyklu, czy sosowałeś jakiś określony zakres? Miałem zakres powtórzeń od 1 w martwym ciągu do 50 przy łydkach. Przeważnie 4-15 ruchów. - czy podczas serii podnosiłeś do upadku mięśniowego w seriach [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak moge szybka odpowiedz sog!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy poprostu chcesz baczac brac krete i po 5 dnich brania dolaczyc shotguna ta opcja cykl będzie trwał 8 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2008-09-02 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 2 porcje. dt 5 gram na czczo i 5 gram po treningu dnt 5 gram na czczo ( i możesz 5 gram w porze treningowej ) kreatyne popijasz woda wymieszaną z dekstrozą. 5 gram to około 4 kapsułki. cykl rób od 6-8tygodni z przerwą tak długą jak cykl. był już założony temat z wyjaśnieniem dawkowania cm3. Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-09-02 15:04:31

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-09-02 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma

    Temat
    Doping

    Witam Mam zamiar zacząc pierwszy cykl i zdecydowałem się na omke czy to dobry wybór jak na 1 cykl ? moglby mi ktos napisac co musial bym do tego dokupić, chodzi mi tu o leki na odblok itp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2008-09-02 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest na całe moje życie. Ja nie ćwicze jeszcze nawet 2 lat. Mam całe życie. Poświęcam się temu w 100% i nie obchodzi mnie, że mogłem to o******lić na 2 razy ale jakos łaby cykl, tylko chciałem jeden ale porządny, nie na odwal się! Zresztą popatrzcie, że na moim zdjęciu jest wiele 1 probek, i tanich supli jak poprostu witaminy i minerały. Ten [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 miesiecy na diecie pozniej mono, ew. białko/gainer (jeśli bd braki w diecie) drugi cykl też na mono, ew. jakiś słabszy stack (np. CP) następne cykle może coś mocniejszego :) Nitro, HP, czy X-Pand

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-09-02 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w diecie jesli je masz. Kreatyne mozesz wziac. Jak masz diete i juz cwiczysz przynajmniej pol roku to mozesz wziac. Ty cwiczysz juz 2 lata i jesli to twoj pierwszy cykl to kup monohydrat. Do tego jak juz mowilem bialko/gainer i witaminy, zma omega 3. Dawkowanie: Kreatyna: DT: rano/przed treningiem 5g po treningu 5g DNT: rano 5g po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-09-02 16:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC!!! w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem bo chce sobie zrobic cykl hmb z kreatyna ,i czytalem ze hmb w polaczeniu z arginina i kreatyna lepiej dziala jak to jest pokazane na reklamowce olimpa Hmbolon podoba mi sie ta mieszanka ale tych skladnikow jest troche zamalo ja myslalem zeby sobie kupic hmb mega camo z olimpa 2X te najwiesze + aakg z olimoa najwieksze i jakas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2008-09-02 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)