SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Cykl oczywiscie dopiero sie odbedzie . styczen /luty.

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] x 10,/ 100kg x 6/8powt. Trica koncze na pompkach na poreczach 3serie , 10powt ciezar ciała, 8 powt + 20kg do pasa,/6powt + 25kg do pasa. tren łap raz w tygodniu. co do cyklu to mix unigena ,ampa co 7 dni , ostatni cykl na injekcjach z 7 lat temu, było to polskie prolo 200mg co 7 dni , kilka kilo up ,2 centy w łapie . dzienx za pomoc [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub kostce rosolowej , kolejna porcje to na grilu , pozniej rybe na parze , opcji masz od ch**a. Po tych Twoich pytaniach o te cycki to odnosze wrazenie ze za wczesinie na cykl bo nigdy nie stosowales diety. Takie wrazenie odnosze osobiscie wiec sie tam nie obrazaj. I myslisz ze wbicie igly zmieni to ze zacznieszta diete trzymac jak do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12851 Data: 2011-12-17 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy trening 5x5 - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w jakim momencie powinienem brać kreatynę? Czy od początku, gdy startuję z bardzo zaniżonych ciężarów, czy np na kilka tyg przed osiąganiem swojego pułapu, tak aby cykl na kreatynie się nie zmarnował? Ten trening jest rozpisany na 12 tygodni, i ok 7 tyg dochodzi się do swoich wcześniejszych maksów. W innym temacie który założyłem kilka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2011-12-17 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz w jakim celu ma byc ta deka? Leczniczo czy tu o mase chodzi? Ktory to cykl?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2011-12-17 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panie Grzegorzu dalem 2 cykle 1 cykl opiera sie na meta+enan+deca potem bede myslal o trenie propie winie hgh przez rok 5-10 iu ed 5dni ON 2 off Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-17 22:24:06

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12851 Data: 2011-12-17 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze suplementów [20-latek]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z diety to suple nie pomogą. Rozpisz chociaż mniej więcej co jesz w ciągu dnia. Witaminy i minerały są potrzebne, ale od nich masa nie pójdzie:D Możesz bez problemu kupić jakieś białko, gainera do uzupełnienia diety czy zrobić cykl na kreatynie, ale to i tak dieta jest najważniejsza. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2011-12-17 21:40:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-12-17 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) nazwa produktu/produktów*: vitalmax mono okolo 300g oraz rx gold 550g mono mass a 3kg i econo 1,5kg mass up 1,2kg 3) staż: 3lata(serio to 2) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 5,5 miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: rx gold jabłko 300g konczone vitalmax 500g(wykorzystane 200g) był ogień z [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czemu zaczynasz cykl od hcg?bo nie mogr tego pojąć.......

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2011-12-17 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ocenic cykl

    Post
    Doping

    sory.. to co napisałem, te rzeczy na poczatku to chodzilo mi o to czy to dobry cykl. mój bląd własnie.. chodzi mi o to czy warto go zaczac takim zestawem. jak nie to prosilbym o podmienienie rzeczy bądź dodanie innych

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2011-12-17 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze cykl na sledzikach zrobic%-)

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 21:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bodziu ile bialka do masowania bys dal na wage 95kg+ bf niski? bo mam zamiar zarzucic 1kg kuraka ed i jechac okolo 350g bialka 140t 600wegli+ okolo 5 tys kcal do tego dodatki typu bcaa itp cykl hgh+deca+meta+enan+tren+prop+wino

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12851 Data: 2011-12-17 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy po nowym roku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce po nowym roku wejsc na cykl , osatni to mono + saw , potem jeszcze przez 4 tyg mono tylko w dt , ale nie widziałem rezultatów i przerwałem. Dodam że ćwicze od 9:30 do 11 rano. Więc coś na pobudzenie wskazane. 1. bf raczej niski 2. 18 3. 195/95 4. ciężko okreslić dokładnie , ale ogólnie koło 2 lat 5. masa mięsniowa 6. cm3 , mono fitmaxa , saw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2011-12-17 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, parę pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    progres robiłem, w dwa lata takich lajtowych treningów przybrałem 10kg, w ostatnie 4miesiące porządnego treningu zrobiłem kolejne 10kg, przez ostatni miesiąc waga stała w miejscu dlatego postanowiłem już zacząć cykl, okej a co do prochu to ile to moze być, na oko, jak coś ważyłeś to wiesz ile takie coś może ważyć :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2011-12-17 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie: 1-2 hcg 1000i.u co 3dni 3-26 hcg 500i.u co 4dni 3-8 prop 100mg co 2dni 8-9 hcg 2000i.u co 3dni --- mały odblok po propie zeby lepiej cypio z deką wleciało 8-20 t.cypio 800mg (400mg poniedziałek i srode) 8-20 deka 400mg co 7dni 20-21 hcg 2500i.u co 2dni --- mały odblok po dece i cypio zeby lepiej antek wleciał 22-26 Sustanon 500mg co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2011-12-17 20:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ocenic cykl

    Post
    Doping

    to powiedz koledze ze jest d****em -- cykl nie dla ciebie - wstaw ankiete dzialu bo nikt ci nie pomoze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2011-12-17 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersi 500g ryzu 100g owsianych 6 jaj 100 twarogu 300 g pomidorow 50g bialka z prochu 20 min po treningu 70g wegli z prochu odrazu po treningu 15g bcaa podczas treningu b 324 t 124 w 546 kcal 4700+/- 3,6g/kg b 1,4g/kg t 6,1g/kg w chce wejsc na cykl deca+enan+meta+tren+prop+wino czy wartosci odzywcze sa git czy zwiekszyc jeszcze?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 20:25:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja bralem 6 miechow 80mg/dzien, byl cykl w srodku (18tyg w tym z winem przez 6tyg), nie wiem jak normlanie ale bralem tad600 przez te pol roku i wyniki byly zaj**iste nawet jak na OFF wiec (wątroba i lipidy) mi derma polecał aknenormin - z tego co on mowil i potem szukalem po necie - to jak izotek daje dupy i cala reszta z izo to aknenormin daje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2011-12-17 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ocenic cykl

    Temat
    Doping

    Witam. chcialbym zaczac zaczac cykl z : trenbolon base jakos 13 strzałów. omega 3 vitamin health care hepatil metanabol ruski nefro protect tak mi kolega doradził. Dobry cykl? pomozcie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2011-12-17 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split-partia 2x/tydzień do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wielkimi krokami zbliża się nowy 2012 rok co za tym idzie nowe cele i wyzwania.Zamierzam odbyć cykl(kreatyna Olimp Mega Caps + gajner Mutant Mass) i żeby dobrze wykorzystać ten czas chce trenować planem split 2x/tydz.Celem mojego planu/cyklu jest siła & masa.Mam nadzieję że że w temacie wypowiedzą się Tomasz1405 oraz Traktor71 , ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-12-17 18:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)