SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytając to co piszesz nasuwają się dwa istotne zagadnienia. Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale cykl treningowy z szczególnie na ujmenym bilansie energetycznym ustala się na około 8-12 tygodni. Po tym okresie warto wyjść z ujemnego bilansu kalorycznego i wejść na zero robiąc diet break i strategiczne roztrenowanie. Nie można ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2021-12-17 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytając to co piszesz nasuwają się dwa istotne zagadnienia. Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale cykl treningowy z szczególnie na ujmenym bilansie energetycznym ustala się na około 8-12 tygodni. Po tym okresie warto wyjść z ujemnego bilansu kalorycznego i wejść na zero robiąc diet break i strategiczne roztrenowanie. Nie można ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2021-12-17 19:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a siła

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałem byc w pelni zregenerowany po redukcji żeby robić cykl silowy na klatke bez żadnych problemow.Czy na redukcji poleca sie trenować w monsterze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2021-12-18 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg kiedy ?

    Post
    Doping

    Sam testosteron długi300mg co 5 dni pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2021-12-20 08:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Napisz jak wyglądał cykl I jak wygląda pct Oraz wrzuc wyniki badań przed wejściem na hcg I przed wejściem na sermy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2021-12-20 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Napisz jak wyglądał cykl I jak wygląda pct Oraz wrzuc wyniki badań przed wejściem na hcg I przed wejściem na sermy Tutaj jest mój temat, pomagałeś mi https://www.sfd.pl/Pomoc_w_kolejnym_odbloku%2C_%C5%9Brodki_apteka-t1215053.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2021-12-20 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2021-12-23 15:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest Ci potrzebne tyle rzeczy na pierwszy cykl Co do oxy to z opisu zloty środek No jic tylko brać ;) Najpierw się pyta a pozniej kupuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2021-12-23 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabsy solo

    Post
    Doping

    [...] ramienia46 Obwód klatki nd Obwód uda nd Obwód talii Staż na siłowni 10-11 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) bd Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Test, tura, oxa winstrol meta susta, oma, bold i coś pewnie jeszcze Opisz swój plan treningowy 5 dni w tyg . 3 obciążenia 2 drążek. W dni wolne rower. Je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2021-12-23 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcję

    Post
    Doping

    1. WIEK:40 2. WAGA:110 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:122 -udo:61 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI:16lat 6. DIETA: -białko:218g -węglowodany:333g -tłuszcz:105g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:5 razyw tyg. 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:30% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2021-12-26 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] nikt nie wie czy zaczynasz, trenujesz rok, aby odsłonić mięśnia brzucha trzeba je najpierw zbudować, to samo pośladki, aby je poprawić trzeba je zbudować, to nie jest zadanie na jeden cykl treningowy, jak startujesz z totalnego zera, sylwetka słabo wygląda to tak minimum rok przemyślanych treningów i odżywiania i jakieś efekty bedzie widać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2021-12-27 17:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Oxe

    Post
    Doping

    Juz ja zacząłeś podawać? Masz badania przed cyklem? Min sensowna dawka to jakieś 30 mg beż piramidek żadnych Tak zacząłem już podawać biorę 1 dziennie czyli 10mg jak będę brał 30mg to te tabsy rozkładać że np 1 rano 2 po południu 3 wieczorem? Czy na raz to brać? Nie robiłem żadnych badań, jak czas najlepiej cykl ma trwać i co potrzebuje na odblok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2022-01-03 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do testa ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje od 17 roku życia z przerwami 6. DIETA: -białko: ok. 2g/kg -węglowodany: uzupełnienie w zależności od intensywności dnia -tłuszcz: ok 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko test 8. TRENING: bieganie 3x12km w tyg + push pull 9. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2022-01-10 08:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do testa ?

    Post
    Doping

    Jak to 1 cykl i dopiero początek nie ma potrzeby dorzucać czegokolwiek. Śmiało możesz lecieć na test solo i robić forme. Nie o środki tylko się rozchodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2022-01-10 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do testa ?

    Post
    Doping

    To nie jest 1 cykl. Napisałem że testa wale kolejny raz i chciałbym coś łagodnego dorzucić

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2022-01-10 08:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucam ponizej. Estro podbilo, ale czuje sie ok wiec chyba nic nie musze robic? Jezeli cos jednak wzbudza wasze obawy to pls o info. Zalezy mi zeby przejsc przez caly cykl z jak najmniejszym uszczerbkiem :) /SFD/2022/1/16/b3dadfa34a294495948ba2f10464ba1a.jpg /SFD/2022/1/16/92d460efcd03445d806a3f90101611e1.jpg Zmieniony przez - demerol w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2022-01-16 13:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Doping

    Tak myslalem ze przekombinowana ta rozpiska wole sie tutaj upewnic, jak bym chcial leciec rok na bombie test plus bold(max 20 tyg) dawki 250mg/200mg E4D i po redukcji typowe masowanie jak wtedy wplatac krotki estr npp i propa, (zejsc z bolda ciagnac jakis czas tescia wtedy wrzucic inne srodki pod mase czy odblok przerwa nowy cykl?)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2022-01-16 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl susta+deca

    Post
    Doping

    Skoro to 1 cykl to samego testa daj ,to nie jest tak że czym więcej środków tym lepszy efekt To już 3 pomyliłem się

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2022-01-17 11:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowałem zacząć przez pierwsze 5 tygodni 250mg co 5 dni, później jeśli badania będą w porządku to co 4 dni. Branie przez prawie cały cykl tego Exe codziennie nie wpłynie negatywnie na przyrosty? Czy może lepiej mieć to przy sobie i załadować jeśli odczuje, że coś zaczyna się dziać? Zmieniony przez - HardyZzaPłotu w dniu 2022-01-19 12:41:03 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2022-01-19 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nikim ktory mialby po samym tesciu tak ogromne problemy zdrowotne Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2022-01-20 10:07:54 Dzięki za odpowiedź, zapytać warto ale też nie spotkałem się z takimi chorobami stricte po testosteronie, podejrzewam bardziej, że wejście tamtego czasu na cykl wyłączyło na okres cyklu układ odpornościowy i coś aktywowało.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2022-01-20 11:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)