cykl

[...] wykonywanie calego arsenalu cwiczen nie pomaga w przyspieszeniu adaptacji. " "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych [...]

Witam Czy w dzień wolny od treningu zacząc CYKL??Bo tak mi pasuje:) Czy Lepiej w normalny dzien Treningowy??

A co to za róźnica ? i na czym CYkl ?

Tak z ciekawosci zapytałem Cykl na Stormie i Schocku

witam . prosze o rozpiske cyklu z tych srodkow cel to masa a potem urzezbienie tego , cykl jest nie dla mnie tylko dla kolegi ktory ma juz za soba cykle sterydowe i kilka lat cwiczen wzrost ok 186 masa 95-7 kg nie wiem dokladnie prosil mnie o wstawienie posta wiec to zrobilem pzdr 20 susty 20 winstrol 25 boldenon 20 antka ile ma kupic hcg clomidu [...]

Witam! Mam kilka pytań o "Dynamize XPAND", sorry ale nie mogłem ogarnąć tego wszystkiego za pomocą wyszukiwarki. 1. Czy "Dynamize XPAND" 925g starczy na cykl??( zgodnie z tym jak brać na opakowaniu) 2. Jak dawkować "Dynamize XPAND" ?? 3. Z czym najlepiej brać??(regeneracyjne i wspomagające "Dynamize XPAND" ) 4. Czy dadzą lepsze efekty połączonie [...]

Witam dziś rano pojawiła się mi na wardze opryszczka... niewiem czmu ... dbam o siebie.. od poniedziałku chciałbym zacząć cykl na stackach kratynowych ale wycztałem w necie że "Osoby zarażone HSV powinny unikać argininy ponieważ arginia uaktywnia wirusa oprszczki." czyli co powinienem odłożyć cykl?

1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: FBW 9.CEL CYKLU: Masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN [...]

Wiatm, mam 16 lat, po feriach zaczynam pierwszy cykl kreatyny, staz na silowni ok 8 miesiecy. Diety nie mam jem raczej to "co mam ugotuje" i co sam sobie upichce. Glownie ryze, ziemniaki, zupy, kurczak, tunczyk, serki, twarogi, platki kukurydziane itp. itd. Kladac priorytet na weglowodany (cwicze na mase, poki co). Przez te 8 miesiecy oprocz masy, [...]

Aha to dobrze 14 kg to sporo a brales cos do niego ? A teraz jak robisz 2 cykl to zwiekszyles troche intensywnosc bo ja mysle zeby zwiekszyc tak o 2-5% w kazdym dniu. A co z tym moim pomyslem zeby oprócz klatki robic jeszcze nogi przysiady i martwy ciag takim samym rozkladem ??

[...] tematu dopisek (nowe foty str.6) A teraz o moich planach. Cykl kończę w sobotę potem tydzień całkowicie bez treningów, następny tydzień lajtowo a pożniej znów ruszam ostro jednak teraz będę wspomagał się tylko aakg. A za 50dni kolejny cykl tym razem na animal pumpie i chyba TCM. - Założenie jest takie by do wakacji dobić do 90kg przy 10%Bf.

Pieniądze są jak będzie za mało to się odłoży cykl o miesiąc, na czasie mi nie zależy. Gainera chciałem brać mutant massa niby bez porównania z innymi gainerami. Dieta wiadomo ;] Zmieniony przez - M4C13k w dniu 2008-01-31 14:07:11 Zmieniony przez - M4C13k w dniu 2008-01-31 14:08:00 Zmieniony przez - M4C13k w dniu 2008-01-31 14:31:05

Pierwszy cykl zrób na samym mono. Teoretycznie jak masz hajs możesz od razu bogatsze składowo stacki zapodać, ale nie ma sensu, bo efekty będą takie same.

Zaznaczam tylko ,że to nie jest mój pierwszy cykl tylko któryś z kolei lecz po pewnej przerwie bo na suple to za dużo kasy nie mam. A uni-liver to dlatego że nie zawsze mam czas zrobić odpowiedni posiłek więc kilka kapsów do takiego szamanka nie zaszkodzi.

[...] trening odpowiedni. Moze zwiekszyc dawki do 25-30mg dziennie?? Te 100 tab. starczyło by mi na 33 dni po 15 mg a jakbym chciał brac 25 albo 30mg dziennie to musze kupic jeszcze 100 tab. i zrobic 6 tyg cykl :) I czy mozliwe jest to, ze w metanabolu eap mozna dostac wiecej niz 100 tab. bo mi o 6 tab wiecej wychodzi a zadnego dnia nic nie opusciłem.

slayerek jest chyba ja na 2 cykl planuje ko+tcm

Wielkie dzięki Michail ' Akurat tyle będzie trwał cykl kreatynki więc idealnie. Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie ćwiczenia 2, II DZIEŃ Jaką minimalną wysokość proponujesz tego stepu? Może być taki jak do aerobiku czy coś wyższego szukać ( ławka )''

testa w znaczeniu jakiegos enenthate? albo suske? i wtedy mógłby cykl wygladac mniej więcej tak: 1-12 bold 1-5 suska 6-12 prop 8-14 wino i kiedy odblokowanie clomidem dac?

testa w znaczeniu jakiegos enenthate? albo suske?albo ome? no własnie czy miedzy oma a suska jest duza róznica bo przyznam ze juz nie mam kasy za bardzo. i wtedy mógłby cykl wygladac mniej więcej tak: 1-12 bold 1-5 suska/oma 6-12 prop 8-14 wino i kiedy odblokowanie clomidem dac?

1. Czy "Dynamize XPAND" 925g starczy na cykl??( zgodnie z tym jak brać na opakowaniu) // jedna puszka starcza na 25 dni dobrego cyklu. 2. Jak dawkować "Dynamize XPAND" ?? // jedna porcja rano na czczo, druga przed lub po treningu. 3. Z czym najlepiej brać??(regeneracyjne i wspomagające "Dynamize XPAND" ) // nie [...]