cykl

Jak w temacie. Co uważacie za bezpieczniejszy z tych dwóch srodków na pierwszy cykl?

Dane: 170 wzrostu, 60kg Staż: Rok z planem (na wakacjach nie ćwiczyłem) i bez ułożonej diety (ale starałem się jeść dużo) Rezultaty: Jak do tej pory słabiutko :/ Cel: Głównie chęć zdobycia paru kilogramów. Plan (priorytet nogi): Nogi: przysiady 1 seria uginanie na 2-głowe 1 seria prostowanie na 4-głowe 1 seria wspięcia 1 seria Klata: wyciskanie [...]

ja pierdziele, co jak co ale w zyciu nie wydam 100/200 zeta na miech na suple, a co dopiero powiedziec 1000++ :OOOOOOO jak zrobie w niedalekiej przyszlosci cykl to wtedy wiadomo ze sie zaopatrze w cos ale bez przesady... wole tak jak tam panowie wyzej pisali, kupic sobie buty, zaoszczedzic na wyjazd etc.

marcin ja nie mam gino. to nie zaslanianie tylko tak sie ulozyla reka. dam moze na dniach jakies lepsze foto. primo dobrze to utwardzi ale tam jest to wszystko odpowiednio poskladane i taper odpowiedni. w realu ten cykl inaczej troszke wyglada to co napisalem to tylko lekki schemat. na prawde koncowka jest odpowiednio ulozona.

1.WIEK: 19 2.WAGA: 83 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: nie wiem UDO: nei wiem TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.mata 15mg 2.meta 20mg+prolo 200mge5d 8.TRENING: 5 x w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa, rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 [...]

W grudniu zrobilem cykl na mecie wszystko bylo ok lecz po pewnym (okolo polowy stycnia) czasie poczulem guzek pod lewym sutkiem wiec zamowilem tamo i jadlem 40mg ed zjadlem juz jedno opakowanie i sie zmniejszylo lecz nadal jest teraz pojawilo sie tez pod drugim sutem zamiezam dalej jechac tamo az zejdzie ale tutaj moje pytanie czy jak juz zejdzie [...]

[...] zadać podobne pytani, widzę że koledzy już odpowiedzieli na nie, ale chciałem prosić o rozwianie też moich wątpliwości, ćwicze od 2,5 miesiąca ACT i chce przejść na ten cykl na masę : http://f.sfd.pl/1/images2006/20060205195551.gif Czy dobże zrozumiałem to co koledze tłumaczyliście, a więc Klatka 1.ćwiczenie Wyciskanie sztangi - robie 3 [...]

witam ponownie. Widze,ze nie moge liczyc tu na pomoc. Wyrowanie rekordu 160kg to juz kwestia tylko kilku dni. czy moglby mi ktos doradzic, polecic jako kontynuacje jakis inny cykl kilkutygodniowy na rozwoj sily wyciskania?

Zapodałbym cykl rehabilitacyjny np 6 tygodni. Nie wykluczone, że już po nim można byłoby coś zacząć kombinować.

lebron, z choinki sie urwałeś? patrz czasem w profil nie tylko na nick. e-lite, czemu tylko pompa ma sie poproawć? po czym to wnioskujesz? potrzebuje faktó nie opinii. jak sądzisz? dobrze bedzie zamienić tgo boldka na propoa i zorbić cykl z propa? pozdro!

Ale na szczescie koles ma dosc niskie dawki... wiec tutaj nawet sam odblok wiecej namiesza niz sam cykl

No wlasnie jak w temacie, dzis skonczylem miesieczny cykl Xpanda (tabletki). Co moge teraz barc? no boostera moze? przydalo by mi sie cos na pobudzenie przed treningiem...moze nitrix albo shock universala? Kiedy moge znow zaczac cykl Xpandem proszkowym(nieco inny sklad niz tablety)?

możesz pociągnąc dalej na jakimś stacku, bo miesięczny cykl to trochę krótko. jesli zdecydowałbyś się na kontynuację, to proponuję coś lepszego w kategori jakośc/cena, gdy xp w tabsach w kontekscie składu wypada raczej niekorzystnie.

nom moim zdaniem to zbyt wytrawne srodki jak na pierwszy cykl i nowicjusz nie bedzie w stanie wyczuc roznicy gdyby dostal wy***e i np zamiast oxy bylby wins a primy prop...

ile czasu brałeś No-shotguna?(ogólnie ile czasu "pod rząd" w ostatnim czasie dostarczałeś kreatynę do organizmu w formie kapsułek/proszku?) który to Twój cykl? może źle bądź skomplikowanie sformułowałem pierwsze pytanie, ale już 3 w nocy i idę spać%) Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-02-12 03:07:04

Dobra, w temacie byl chwyt reklamowy, bo to nie jest HST tak wlasciwie tylko moj (urojony) hybryd. Zalozenia HST zostaja: SD 10 dni, 4 mikrocykle dwutygodniowe, z gory zalozona progresja ciezaru. Zmiana taka ze sa dwa troche rozne plany ktorymi cwicze na przemian (notabene cwiczenia nie sa rozne oprocz plaskiej/skosnej wiec nie bedzie duzego [...]

Wrocilem z kolejnym pytaniem ale nie chce zakladac nowego posta. Poszperalem po sklepach i mono jest niewiele tansze od TCM wiec zdecydowalem sie na cykl z tym wlasnie rodzajem kreatyny. Rozpisuje cykl i prosze o poprawki. Czas trwania 8 tygodni. Na razie wyglada to tak: -Sportlab TriCreatine Malate 500g -Ultimate Nutrition ArgiNOne 90 tabletek [...]

elite: podoba mi sie Twoj cykl a jak myslisz z dawkami?

[...] innych rzeczy ktos napisał ze lepiej kupic suple niz isc 1-2 razy w miechu na impreze i wydac 50-100zl g**** prawda ja cwicze regularnie,supli nie kupuje prawie w ogole.cykl robie jak cos wygram albo zalapie sie do testu nie wyobrazam sobie zeby kupic gainera zamiast isc na impreze silownia to nie wszystko ja mam w domu domowe zma,które [...]

[...] glutamina ma wiec zdecydowany wpływ na poprawę odporności zdrowotnej ustroju). Z glutaminy powstaje asparaginian, niezbędny do odprowadzenia nadmiaru amoniaku w cykl mocznikowy. Często nadmiar amoniaku powstaje po intensywnym treningu ze spalonych energetycznie aminokwasów, więc jeśli nie dostarczymy glutaminy w suplementacji bądź w [...]