SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] i do tego braki w odzywianiu czasami nawet bez obiadu. W dodatku podczas wakacji gdy dobiegal konca moj HST i potem tlumaczac sobie to opusczaniem treningow pzredluzelem cykl 5 tek i potem naspeny cykl bez czasu na regeneracje. Wtedy zylem tak szybko ze niemyslalem co robie poki bylem w dobrej formie az sie doigfralem. Dopiero teraz widze co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8762 Data: 2006-01-01 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    [...] wieku wezmie na pewno ci 15 , 16 ,17 latkowie wiedza co sie z tym wiaze albo bynajmiej cos gdzies slyszeli o nastepstwach ciekiego podkreslam ciezkiego kosku w tym wieku ale kazdy ma swa droge dzis kupuje w wieku 17 latu 5 koskow na cykl a w wieku 40 lat tez go zobaczymy w aptece po wiagre albo po cos na serducho poczekamy zobaczymy !!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielic czy nie ?????

    Post
    Doping

    No wlasnie o to mi chodzi 3 lata temu mialem pierszy cykl z samej mety i nie znalem czegos takiego jak sfd a na silce strasi panowie trzaskali na raz tak wiec bralo sie przyklad z starszych i bardziej doswiadczonych co jak widac nie zawsze jest dobrym rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2006-01-01 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 215 kg 49 cm

    Post
    Doping

    [...] polsak czy ruska bo jest tansza !!!!!!!!! Tak wiec wiekszosc nawet majac wiedze na temat odbloku czy diety na ktura czesto wydaje sie niejedno krotnie wiecej niz na sam cykl nie wspomne juz o oslonkach i tak po nie nie siega bo za drogie albo mysla ze im nic nie bedzie !!! A ostrzezenia innych traktuja ''wpadlo lewym uchem a prawym wypadlo'' [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% whey protein + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wkrotce zaczynam kolejny cykl pod katem masy i sily. Mam juz zakupione 4,5kg 100% whey protein z Optimum. Teraz zastanawiam sie nad dodatkami do tego - chodzi mi o jakis stack kreatynowy (mono slabo juz na mnie dziala) i ewentualnie jakies ZMA. Na te dodatki moge przeznaczyc ok. 200 zl. Co byscie dobrego doradzili?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-01-01 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% whey protein + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czarnyy do storma nie potrzeba mono on ma 80 porcji i sam caly starczy na cykl za ta cene proponuje: -storm -2 x CP -Cp + nitro II -Xp + mono Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-02 00:03:34

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-01-02 00:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    mma kolege 20lat waga cso kolo 75kg 185cm taki sucharek wyzezbiony trenuje ze 2 lata glownie trenuje na amcie bjj itp cel cyklu to cos kolo 5 kg i znaczny przyrost sily weic czy taka opcja jest mozliwa 1-5wino 20mg ed 1-6 prop 50mg e2d bedzie to pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-01-02 00:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta masa, jak? Prosze o POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy ukladaniu diety dodawalem 500kalori i dalej sie zatluszczalem, ponad 4 miesiace bylem na ostrej rzezbie i postanopwilem ze od tej pory bede uwazal na wszystko. Zrobilem cykl na staku + bialko ok 2,2g/kg wegli malo ogolnie dostarczalem mniej niz wynosilo zapoterzebowanie , w 6tyg zrobilem 4kg masy a wymiary pszly do przodu a w pasie przybyl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2006-01-02 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpoznanie

    Post
    Doping

    no i masz w sumie racje.Różnica pomiędzy polską a underem wynosi jakieś 30-40 zł.Ale przecież cykl to nie tylko cena mety.Do tego dochodzi równierz osłona na wątrobe,jakieś białko,opłata za siłke,odblok,moze jakieś witaminki.Gdy się policzy całość to różnica w cenie metki polskiej i rzekomo ruskiej too jedynie ułamek ceny cyklu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2006-01-02 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl wygląda następująco: 1-13 Omnadren 250mg E3D 1-11 Deca-Durabolin 400mg E7D 1-4 Metandienon 35mg ED 10-15 Winstrol 50mg ED Jestem w 12 tyg i teraz chciałem zakończyć 13-15 propionatem, ale się zastanawiam czy by nie zakończyć agovirinem? Co Wy na to? od 13 tyg wezmę HCG, po 15 clomid, cały czas jadę na pół tabletce nolvy, mógłbym przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2006-01-02 12:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nie dłużej niż 8 tygodni także albo ciągnij cokolwiek 2 tygodnie albo przerwa 6-8 tygodni i kolejny cykl.. pzdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2006-01-02 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10x10 ?? dobry?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam od 10 stycznia zaczynam 1 cykl na mono, staz 7 miesiecy waga 85, 20 lat, pracyujacy, 28 grudnia skonczylem trening objetosciowy ktory wykonywalem 6 tygodni, efekty dobre, teraz robie do 10 stycznia przewrwe w cwiczeniach( pojde tylko raz dokonac pmiarow co do 10 serii) a od 10 jade z metoda 10x10 i chciaklem sie upewnic cyz dobrze ten plan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2006-01-02 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest zwiększenie masy mięśniowej i przybranie na wadze. Zdaję sobie sprawę, iż powyższy trening nie jest nastawiony na te 2 cele w typowy sposób, ale pragnę przejść całą cykliczność, licząc że w późniejszym okresie pomoże mi w osiągnięciu moich celów. Proszę o ocenę mojego planu treningowego i ewentualnie jakieś wskazówki, co zmienić, co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-01-02 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement????

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono ok, bedziesz zadowolony jesli to 1wszy cykl. skoro dieta ok to: mozesz dorzucic witaminy (jesli ich jeszcze nie masz), zma, omega3. tyle powinno ci wystarczyc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2006-01-02 13:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana a kreatyna <pytanie>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy spozywanie guarany(energon x 1000 activity)bedzie mialo jakis wplyw na wchlanianie sie kreatyny?Mam jeszcze troche tego energona, zaczalem dzisiaj cykl i nie wiem czy go brac 1 filizanka kawy zawiera 80mg kofeiny i jak wyczytalem na forum,jak sie jest na cyklu zaleca sie ja wypic z 3-4h przed kreatyna ale w takim wypadku gdzie kofeiny jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2006-01-02 14:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze jeszcze raz jeśli możecie to ułużcie ten cykl dobrze .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2006-01-02 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guarana + tauryna - czy dobre polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak się nie możesz zdecydować to zrób sobie po prostu cykl na Reactor'ze. Kto Tobie powiedział, że od krety idzie waga? Kreatyna jest na siłę. Jak chcesz żeby skoczyła Tobie waga to musisz mieć dodatni bilans kaloryczny (czyli wpieprzać 2x więcej węgli niż białka). Ja osobiście mam zerowy bilans (tyle samo białka co wędli) i jestem zadowolony. Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2006-01-02 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement????

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak moj poprzednik napisal, mono na pierwszy cykl jest ok:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2006-01-02 15:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!

    Temat
    Doping

    2 miesiacie temu skonczylem cykl zlozony z 200 mety i 10 tescia prolongatum...odrazu po cyklu bralem kreatyne ...obecnie jakies 2 tyg temu skonczylem kreatyne.. i mam pytanie jaka odzywke wziac teraz? czy moze w ogole odpoczac? za rade dam sog'a:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2006-01-02 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!

    Post
    Doping

    a robiles odbok???? przyloz sie do diety bo to podstawa obok odbloku o utrzymania duzej czesci tego co przyniusl cykl. a pytanie czy wziasc jakas odrzywke to tak jak pytanie retorycze. bo odzywka to aczej ogolne pojecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2006-01-02 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)