SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Kreatyna + co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do obojetnie jakiej kreatyny pamietaj o witaminach :> bo jak mawial moj znajomy trener "witaminki to podstawa". za 35zl mozna dorwac 100 tabletek "daily formula" 3 razy dziennie i na cykl miesieczny ci starczy :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2006-03-03 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2006-03-03 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jest na 6 tygodni wiec zobaczymy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2006-03-03 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    masscrx - Chciał bym, aby było tak łatwo jak mówisz. W szkole nie ma zbytnio czasu na jedzenie, ale wypijam w niej 0,5 l wody i zjadam dwie kanapki. Dziennie wypijam ok 2,5l wody, nie ma szans bym więcej wypił, chyba gdyby doba trwała 30 godzin. Czy 2,5 litra jest wystarczasjąco jak na cykl z kreatyną?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9942 Data: 2006-03-03 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja, oto jest pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okurde -jak wchodził ci tłuszczyk gdy szła masa to teraz na takim samym cyklu/rozumiem że i diecie też/ gdy wchodziło już nie będzie to podejrzewam że może się to skończyć jeszcze gorszymi proporcjami mięśni do fatu, myslę że powinieneś zrobić ze dwa tygodnie regeneracji a potem jednak zacząć redukcję. potem zacznij cykl masowy ale już z bagażem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2006-03-03 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand E + MONO vital

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie wolalbym zrobic cykl na srednim/dobrym stacku niz na bardzo dobrym z mono a cena taka sama np. Storm , Cp, Cr Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-03 21:38:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2006-03-03 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: 7-dniowy test SwoleN

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chwilke 3.smak - świetny! na poczatku lekko kwaśny,ale jak da sie 300ml wody to rewelacja 4.pompa - jak najbardziej na plus. 5.pobudzenie - nie wiem czy to przez swolen czy placebo,ale naprawde czuc pobudzenie,wieksza chec do treningu ogólnie warto spróbowac zrobic na swolen cykl cena jest ok,działanie tez napewno bedzie satysfakcjonujace

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2006-03-03 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan , klata itd ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] staż ćwiczeń, a ty ... jestes w tyle. Pierwsza i zasadnicza zasada to musisz pompować ile wlezie musisz ostro czuć po co przyszłeś na siłownie. Musi z ciebie ostro leciec i musisz ostro czuć ze boli... tylko tak bedziesz miał bardzo ładne efekty. ten cykl jest dobry ale tylko na 3miesiace potem musisz go zmieniż bo nie bedzie ci rosła siła :]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2006-03-03 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silabolin

    Post
    Doping

    [...] złapac wiec wyczaiłem Cie tutaj , ogólnie mam do Ciebie pytanie możliwe że były takie pytania czy odpowiedzi ale takie pojedyncze to cieżko znalesc . Mam pytanie co do 1 cyklu meta , lepiej wziaśc wieksze dawki krócej niz mniejsze dłuzej np. do porównania: System 12321 to wychodzi 63 tabsy 2-3-2-2 = 63 tabsy , wiec widzimy ze wychodzi po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-03-03 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ?

    Post
    Doping

    [...] troche pomogl :P tak jak juz bylo wspomniane to mzoe byc dla mnie za duzy kick wiec polece raczej e5d bez zadnego wydziwiania DD bralem pod uwage taka mozliwosc ale ten cykl bedzie na enanie susta miala tylko go szybciej wkrecic :P Co nie oznacza ze temat zakonczony narazie z expertow DD sie wypowiedzial co nie oznacza ze innych opcji nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2006-03-03 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA TReNING POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po jednej minucie. Pięć dni póżniej zwiększ obciążenie o ok.5%na sztandze i zrób 10 serii po 4 powtórzenia .Przy następnym treningu dodaj znów 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa. "

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2006-03-04 00:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy trening - sprawdź

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 21 lat cwicze 2 lata po cykl cyklu mono+nitro mam zamiar zastosowac ten trening wczesniej mialem przerwe i jak powracalrem do treenigu od razu z marszu cwiczylem intensywnie i tak od grudnia do tej pory nie czuje jedak zadnego wprzetrenowania maly kryzys byl na poaczatku cyklu mam zami9ar wprowadzic trening regeneracyjny i stosowac go minimom [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13512 Data: 2006-03-04 02:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SwoleN + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sargon chyba sie nie orientujesz w cenach koxow, taniej to sobie mozesz zrobic cykl z metki. A jak bys chcial jakies polaczenie to szans nie masz w tej kasie sie zmiescic.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2006-03-04 07:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwalem cykl ale dalej sie czuje*****owo czyli mogla byc to choroba ale bol juz sie utrzymuje okolo 1 tygodnia po tych szczalach. obiektywie patrzac nie polecam E.A.P ogulni nigdy juz underow nei bede bral a jak bede to EC alb BD!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2006-03-04 09:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD2 jest strategią, dieta sama w sobie nie powoduje jednoczesnego spalania tłuszczu i budowania mięśnia. Natomiast cały cykl, fazy treningowe i dietetyczne są rozplanowane w taki sposób, że po "fazie redukcyjnej" odbudowujemy odpowiednim treningiem i dietą straty mięśnia(z nadwyżką) powstałe wskutek rygorystycznej diety. A zwykłe CKD to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13333 Data: 2006-03-04 09:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo samą stometke dla lepszego samopoczucia wlasnie okres letni tez mi bardziej pasuje, bo ile razy robilem cykl zima tyle razy przerywalem, moze teraz zla passa odejdzie wreszczie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2006-03-04 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 450 g cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    no narazie mam 300g mono ulitimate nutrition i 4500g witala 2 i kolo 100 zl.Chcialem zamienic mono na cp!!Ale jak co moge dozbieurac jeszce troche hajsu...zeby wyszedl jakis pozadny cykl!!To co radzicie w tym przypadku??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2006-03-04 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i 60 kg wagi, teraz mam 72kg wagi w lapie 35cm i moj rekord wynosi 113kg na lawce poziomej, jedyna rzecza jaka bralem to na samym poczatq mojej przygody z ciezarami 1 cykl kreatyny w dodatq tej slabej, monohydratu wiec dla mnie jest mozliwe ze koles tak szybko idzie w gore, jednak co do 3cm po cwiczeniach to niemozliwe, lapa po cwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2006-03-04 11:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 450 g cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisal ze ma mono 300gr kolejne 30 dni wiec cykl ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2006-03-04 12:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 450 g cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli ile cykl musi trwac ?? dwa miechy?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2006-03-04 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)