cykl

i jakie wyniki, widac postęp i jak masz cykl rozplanowany, jak chcesz wziąć cell, teraz przy mono czy jako przedłużenie cyklu samodzielnie?

wczesniej cwiczylem planem trzydniowym a dzis rozpoczalem nowy cykl w ktorym zmienilem polaczenie grup miesniowych z: klatka triceps na klatka biceps grzbiet biceps na grzbiet triceps i problem w tym ze po klatce mam duzo mniej sily na bicepsa i przezto musialem obnizyc ciezary praktycznie o 2 do 5 kilo na cwiczeniach, ale popme czuje teraz [...]

Przerwa to minimum tyle ile trwal cykl. jednak ja bym polecal zrobienie dluzszej przerwy 2-3 miesiace..

..zdecydowanie za krótka przerwa min 7-8 tyg !!! poczekaj jeszcze dozbieraj kasy ..możesz dokupić creapure monohydrate i zrobić ładny cykl !

[...] jakieś 10tabs zincas'u forte Cykl wzmacniający powinien trwać najlepiej 6tygodni. Nie należy się spodziewać po nim jakiegoś błyskawicznego przyrostu masy lub siły. Jest to cykl witalny przede wszystkim jednak poprawienie stanu organizmu może pośrednio się przyczynić do lepszych wyników. Ktoś ma jakieś pomysły/sugestie/doświadczenie to niech [...]

te 3g. jeśli się zdecydujesz to weź raczej rano, zma możesz również zostawić na cykl bo jest pomocny przy kreatynie i dość dobrze wzmaga jej działanie a teraz dbaj o dobrą dietę/troszkę mniej kalorii niż jak trenowałeś/ i powinno być oki.

No spoko - narobil sie i ode mnie sog. Ale po ch. wymyslac cos co juz zostalo wymyslone (cykl dabka).

[...] (dotychczas nie wiedzialem, ze banan to cytrus:P). Jako, że po treningu 3 banany to standard, zawsze je jadlem i nawet nie zastanawialem sie czemu mam wysypke. Czym najlepiej je zastapic, skoro moj trening nie jest profesjonalny (spodziewam sie pisania o Carbo)? Za jakieś 6 tygodni rozpoczynam cykl kreatynowy - zmienia to cos (to moj pierwszy)?

Carbo, glukoza, miod, wafle ryzowe. Jak zaczynasz cykl to ty bardziej carbo sie przyda.

Wczesniej miałem jeden cykl dwa lata temu z decki, niewiedziałem nawet wtedy że trzeba się odblokować, pomelanżowałem troche i wszystko spadło. Teraz trudno mi nabrać masy ponieważ ciężko i długo pracuje. Cykl sobie zrobiłem zeby odbić się troche od tej codziennej monotoni.

[...] białeczko bedzie SNI pinacolada :) KOSMOS Jestem dosyc spory ale zawsze chce sie wiecej a i nie piszcie postow typu.... zamlody czy za glupi itd... mam cisnienie na cykl i tyle.. albo napiszcie co i jak to sie przyda innym podobnym do mnie chlopakom ,a i czy zdaze przez wakacjami?? chodze na silownie od 15 roku zycia ale od wrzesnia [...]

1 nerobol 2/d 2 3/d 3 4/d 4 3/d deka 100/tyd 5 2/d 100 propenat 50+50/tyd 6 2/d 150 50+50 7 1/d 200 100+50 8 150 100+50 9 100 100+50 10 100 50+50 11 [...]

No rezun tyż prowda. Czy tak czy owak to już jest po faworach i to Ty powinieneś nam powiedziec czy to dobry czy zły cykl.

Chyba że to pierwszy i drugi cykl - wtedy ok 5 tyg wystarczy

1-10 deki to przy 1-10 enanie za dlugo, jak dla mnie, na pierwszy cykl styknie Ci sam test, ladny post. Z ostatniego posilku wyzuc wegle, no i jak mowi Aleks, nogi. Witów w zasadzie mozna wiecej ale nie jest zle. Pozdro Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-15 09:30:17

wrczuc CP przed treningiem po daj mono a w dzien bez treningu daj mono :D bedziesz mial dobry tani i dlugi cykl :D

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)