SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • japko7146 - Bodybuilding Life Style

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii wykonać swobodnie 15 powt. -W miarę wykonywania kolejnych serii staramy się nie schodzić poniżej 12 powt. Mawashi dziekuje, bo to trening zaczerpniety żywcem z cyklu ‘porusz’ Klatka 1) Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej - 3x12-15 2) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - 4x 12-15 3) Buterfly/przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2011-09-07 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz.Tylko nie pisz za 2 miesiace,ze masz prolke fake bijac 100mg/e6d Pozatym 8 tygodni na prolke to zamalo! Bilem prolke z boldem po 7 latach przerwy majc tylko jeden cykl za soba i wiem jak dziala tak,ze moge cos na ten temat napisac. 400mg/ew to jest minimum!Estrogen oczywiscie musisz kontrolowac! P.S.Body wiesz jak to jest z enanem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2011-04-23 10:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, BCAA, ribose, zapytanko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra panowie, złożyłem zamuwienie, cykl składa się z takich suplementów: - Kreatyna Ultimate Pure Creatine 300gram (chyba malutko) - Amino Anabol Pq Hi tec 200 kap. - Glutamina 250 gram Nutrend (również niewiele??) - Ryboza Olimp 3 opakowania po 90 kap. - Białeczko Ovo + Whey białko serwatki Ultimata. Z tym że treningi będą się odbywać wieczorem, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2002-12-26 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj to tak już jest chyba po stackach bo ja robie teraz 2 cykl ale na innych suplach i w pierwszym cyklu po 2 tygodniach dostałem to samo biegunka itp teraz jestem w 2 cyklu i znów mam biegunkę to już chyba tak maja niektóre organizmy

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na podobnym cyklu.. właśnie kończę Massacre i KO... brałem : 1 porcje M przed treningiem około 20 min 1 porcje KO od razu po treningu w DNT jedna porcja K lub M.. Obecnie dokupiłem HMBolon i dokończę na nim ten cykl.. Widzę że skończy mi się najpierw KO i dlatego zamówiłem już Magna Power.. Zamierzam brać przez min 3 [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple, prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak gainer i bialko sa suplementami diety i powinny byc stosowane caly czas wiec robienie z nich jakis takich cykli nie ma sensu obojetnie czy kupisz bialko/gainer w czasie cyklu kretki czy po to nie ma zadnego znaczenia Jezeli chodzi o pierwszy cykl to kretka vitala jest dobra na 1 cykl nawet bez tauryny dobrze ci wejdzie 4 cykle kretki w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2005-08-24 19:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robi relacje cos widac ze podlewa i oby tak dalej czekamy dalej jaki bedzie efekt koncowy, kilka osob tu pisze oooo ***owo a potem takie pytania zbedne ile da mi taki i taki cykl ile to ile tamto, zobaczysz jaki efekt mozna zrobic na propie i bedziesz widzial co chlopak robil i jak mu poszło... ale za przedramie to sie wes ;) ktory z was relacje [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cypio 250mg e4d 8-18 tura 45/50mg ed 19-27 prop 100mg e2d 20-27 masteron 100mg e2d (master możesz z testem skończyć) w 7, 14 i 20 tygodniu 3x1666 hcg e3d pct: w końcówce cyklu regulacja hormonów (estradiol prolaktyna). 2 dni po ostatnim propie 6x 2500 hcg e3d, 3dni po ostatnim hcg clomid pierwsze 3 4 dni po 2 tab, potem po jednej przed snem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7949 Data: 2017-05-20 22:09:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na MASĘ !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koledzy czytajcie uważnie Atlas Ćwiczeń tam to jest opisane cytuje: '... Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2002-08-23 07:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! WYSKOK !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolego, polecam ci Air Alert II, sam cwiczyłemi moge śmiło powiedzieć ze jest dobry. Po skończeniu całego cyklu powinienes skakać o jakieś 20-30 cm wyrzej. Oprucz tego : - Będziesz biegał o ok. 0.2-0.4 sekundy szybciej na dystansie 35 m - Poprawisz siłę oraz wytrzymałość fizyczną - Wzrośnie ci siła kostek - Twoje nogi będą bardziej umięśnione - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2005-07-16 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anabolicznego poniewaz metabolizm jest tak nakrecony ze poprostu nie da sie tyle zjesc aby zapewnic odpowiednia ilosc kalorii - osobiscie znam goscia ktory wazyl 129kg przed cyklem po zoastosowaniu dawek 600mg propa 50mg mety i 100mg deki na dzien plus insa zawazyl 106 kg po 12 tyg cyklu. Nie wierzcie w takie brednie wyjdzcie z zalozenia ze jesli [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12829 Data: 2006-05-31 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Aktualnie trenuję FBW(15-10-5) 3x w tyg. Jestem już w 4 tygodniu tego treningu. Planuje rozpocząć cykl kreatynowy z dodatkami zaraz po zakończeniu okresu 5 powtórzeń i zastanawiam się co zrobić tzn: zmienić całkowicie plan, czy może po prostu robić na każdym treningu przez okres cyklu normalny zakres powt 6-12 ? Mój cel to masa. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam 4 treningi do końca obecnego planu i jeśli przeziębienie sie wzmocni i przestanę np. na 3dni z treningami to robić cofkę czy normalnie dokończyć(pech zawsze pod koniec cyklu mnie bierze) 3.Myślę nad kolejnym planem żeby włączyć specki podzielić go na 3 micro-cykle Pierwsze 3 tygodnie Barki 2xweek, kolejne Ramiona 2x week, i na koniec plecy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorka, nie miałem jak wczoraj odpisać. Za 500zł + białko i gainer... Czyli całe 500zł zostaje na koks. Za tą cenę można ułożyć ładny cykl : Ceny: Grecki decadurabolin 200mg/2ml - 30zł za ampułkę Winstrol 50mg/ml -22zł za ampułkę 1.100D 2.200D 3.200D 4.200D 5.200D 6.200D 50W/3d 7.100D 50W/3d 8.50W/3d 9.50W/3d Po takim cyklu zdobędziesz suchy, dobry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2002-09-23 16:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może mi ktoś pomóc bo mam zamiar zacząć ten cykl w niedługiej przyszłości a nie wiem dokłądnie jak skompletować zakupy "smakołyków" I jeszcze pytanie co do hcg planowałem rozdzielić na 2 etapy w trakcie cyklu po mniej więcej 8 tyg i oczywiście pct jednakżę przy tych środkach i dawkowaniu rozpiska którą Dał mi Łodzianin jest dla mnie trochę dziwna [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2014-08-25 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy raz

    Post
    Doping

    enan = niekoniecznie dłuższy cykl, można na nim robić krótkie cykle ale w razie problemów podczas cyklu tak jak napisałeś Jendrek łatwiej i szybciej można zejść z propa niż enana tak jak w temacie o krótkich cyklach napisał Roid_rage: "nie musza byc krotkie estry 99% osob myli pojecia w roznicy krotkich i dlugich estrow. Zarowno propa jak i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2010-01-13 11:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które suple i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po kolacji Omega 2tabl po obiedzie Vitamin plus to w ciagu dnia moze byc w południe 1tabl bcaa przed treningiem Aminomax 8 tabletek po treningu Troche masz mały arsenał tego cykl przelotny pojedz to wszystko mozesz dokupić WPC 900g a potem w nastepny cyklu zorganizuj cos wiekszego i dokup mutant mass:) i zrob porzadny cykl:) DIeta to wiadomo ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-11-03 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3s Modlitewnik 3s Uwaga: Jeśli zaczynam bicepsem nie robię pompek tyłem w tricepsie. Unoszenie nóg leżąc na lawce 3s Skłony tułowia leżąc 3s Skłony boczne 2s Moj pierwszy cykl miałem na 200tabsach winka tejże firmy. Dieta masowa. Z poziomu 88,4kg - 95,2kg. Poziom bf jakby się zmiejszył albo tłuszcz zgęstniał ;) dalej około 17-18%. Nieznaczny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2011-05-05 09:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz przeczytałem artykuł który mi poleciłes w temacie mojego cyklu 1-7 oxa plus propionat bardzo dobry dog poleciał. I teraz mam pytanie czy w przypadku jak by mi oxa zamulila apetyt bo ostatnio tak miałem jak brałem ją solo (podobno tym się oxa charakteryzuje że chamuje apetyt) to czy mam załatwić sobie pantoprazol i brać cały cykl? [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2019-03-16 08:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem dopiero w końcówce trzeciego tygodnia cyklu. Na koniec cyklu zrobię badania ale muszę już coś pokupic żeby mieć w szafce co mi będzie potrzebne ?. Prop100 e2d oxa 30mged. Hcg 10000? Czy 15000 i czy exe czy Ari i ile tabletek na zbicie estro podczas brania HCG i pytanie czy Cabaser na zbicie prolaktyny jest mi potrzebny czy nie . ile [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2019-04-01 13:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)