witam mam na do dyspozycji 20 strzałów omki i 100 mety...do tego mam 20 tab Clomidu ,30 Nolvy,i bede miał 90 tab spiropenu no i na koniec cyklu 2 puchy Nitrobolona II(po 700 g jedna) i do tego kupie białka i dieta bedzie git,chcę uniknąć spadków (masakrycznych) 1.WIEK: 19 2.WAGA: 82 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: 64 [...]
Witam. Chciałbym od początku marca zacząć 6 tygodniowy cykl. Chce osiągnąć sile a zarazem wygląd. Planuje zakupić: no xplode, bialko ,gainer (na rano) L-glutamine, bcaa, kreatyne , oraz witaminy(nie wiem czy obowiazkowe :p ). Możecie polecić mi jakieś dobre a zarazem tanie odzywki by w kwocie 500zł się zmieścić ?
Pomoc w doborze suplementów na 1 cykl. 1) ektomorf 2) 18 3) 65/184 4) rok 5) masa i sila 6) stosowane już wcześniej suplementy - nic 7) stosowane wcześniej spalacze -nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny -nic 10) Kalorie 4257.23 Węglowodany 55% 2341.48kcal = 585.37gram Białko 15%% [...]
Cześć: Masa ciała 68 kg Wzrost 188 cm Wiek 21 lat Cel czysta masa, dłuższy cykl ale bez zalania .... Po treningu- strona Współczynnik BMR 1800.35 Aby utrzymać wagę Kalorie 3105.6 Węglowodany 55% 1708.08kcal = 427.02gram Białko 15%% 465.84kcal = 116.46gram Tluszcz 30% 931.68kcal = 103.52gram Praca magazyn 5x tyg Trening 3x split + 3 dni wolne [...]
Otóż zdecydowałem się na cykl, którego podstawą(oprócz odpowiedniego żarcia ofkoz)będzie CellPump, wspomagany etylowym estrem kreatyny. Początkowo miał być to KA, ale w ostatniej chwili zmieniłem zdanie. Dawkowanie: DT: 2xCP - żadna filozofia, standard. DNT: Ester z rana CP w porze(mniej więcej) treningu. Co o tym sądzicie? PS. Dochodzą jeszcze [...]
witam proszę o pomoc który stack wybrać wacham sie nad cell masem razem z no xplode albo stormem z shockiem nie wiem co bedzie dla mnie lepsze to bedzie moj 2 cykl wczesniej jechalem na mono mój staz 1 rok
[...] 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo:65 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle na mecie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5msc 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 130 -przysiad: nie mierzylem Proszę o ocene cyklu: Prop tescia e2d 150 mg + 6 tyg + od drugiego dnia clomid 2 tabsy przez pierwsze 3 dni potem po jednej tabletce przez 2 tyg hcg brać warte to uwagi bo podzielone opinie
[...] i zmieniajac cwiczenia, po 12-20 powtorzen po 2-4 obowdy w zaleznosci od tygodnia no ale nie o tym, mam 22lata, 176cm i 72kg wagi, od pażdiernika chciałbym zacząć nowy cykl treningowy (cos na mase,z tluszczem i z rzezba nie mam problemu),chce dodać do tego jeszcze cotygodniowe treningi wspinania i 2razy w tyg basen. Jak to wszystko ma się [...]
witam mam taki sprzęcik 150 mety Polskiej, 10ml propa testolica, deci 10ml atomiclab i mam jeszcze prolongatum 20ml. Co z czym byscie mi proponowali na 3 cykl !!! co zostawic a co dorzucic i jeszcze oczywiscie co na odblok, pozdrawiam Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 100 Wzrost : 179 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 94 [...]
witam czy moglibyscie mi polecic cos na cykl 8tyg miedzy kreatyna wlasnie konczylem krete i teraz przez 8 tyg chcialbym cos tez brc napewno bedzie to purple wrath i white flood ale czy moglibyscie polecic cos nie wiem zeby podniesc testosteron lub cos co bedzie dzialac jak kreatyna a nie jest kreatyna:) cel masa dieta jest wiek 25 prawie 26 [...]
[...] Alchemia Pharma PRO - ENABOL - 250 E5D Alchemia Pharma PRO - EQUIBOL - 250 E5D STANABOL - Stanazol 10mg - ED Boldka I tescia mieszam w jednym strzale po cencie i kluje e5d . Teraz bede bral ostatnie butle boldka i tescia plus konczyc bede cykl winkiem . Chcialbym zapytac o odblok . Czy powinienem juz zabrac sie za hcg ? i na koncu clomid ?
Cześć, Od około miesiąc stoję w redukcji. Waga na początku spadła o 3kg, brzuch się trochę dociął ale to nie jest to czego chce. Aktualnie leci enan 250 1ml e4d. Moje 0 kaloryczne to około 3.000 kcal. Aktualnie jestem na 2.700 i waga stoi, ale byłem tez na 2.400 i również stała. Robie interwały 3x po 15 minut po treningu i jeden dzień mam [...]
Witam ćwicze 1,5 roku na silowni ostatnio mialem pol roku przerwy bo zaczołem trenowac boks 4 razy w tyg i do tego 3 razy siłownia chcialem zrobić pierwszy cykl metką a mam 60 tab Mety rumuńskiej Naposim i jeżeli ktoś mógł by mi rozpisac jak to brać i czy trzeba do tego Clomid czy Nolve bo boje sie o ginekomastie.
Witam! Otoz pozostawalo mi z roznych cykli roznych kreatyn i stackow (z ostatniego cp + nitro zostalo z okolo 200g cp i z 200g nitro(cykl obejmowal 60 dni jednak po 60 dniach postanowilem odpuscic i zostawic gdzy nie odczuwalem juz efektow) a z wczesniejszego zostalo troche kreatyny vitalmaxa z okolo 100g) Wsypałem wszystko do jednej puszki i jest [...]
Planuję taki oto cykl: NO-XPLODE BSN ACTIVLAB L-GLUTAMINE TC PLUS DYMATIZE XPAND POST + Gainer TREC MASS XXL Moje pytania: dobre połaczenie? no-explode pierwszy raz biroę, g-lutamine bo sie do niego poleca, a xpand post juz kiedys bralem i bylem zadowolony. Gainer wiadomo bardziej jako uzupełnienie diety. Taki bo na taki mnie stać :) i druga [...]
[...] chodzi głównie o apetyt.. Żeby dobrze zacząć. Bo jak zacznę po tym. Miesiącu od razu np 3500 to ta. Masa za długo nie potrwa. Bo szybko dojdę do ilości kalorii i nie będę mógł przejesc Robię teraz totalny reset z dieta.. Wiem że źle ale trudno. Biorę teścia enan 250 e5d. Taki mostek bo nie chce schodzić z bomby. Po świętach wracam znowu na cykl
Tak siedzimy i gadamy w tym spamie, a tu trza się wziąć za siebie i jakiegoś cykla wreszcie zrobić Chciałem sobie zapodać taki cykl: 100 mety polskiej 15mg ed, do każdego tabsa mety i tabs sylimarolu, po cyklu clomid (10 tabl) pierwszy dzień 2 tabl, a do końca po jednej tabletce, i jeszcze po cyklu hepatil na regeneracje wątróbki i kreatyna mono [...]
Cześć, w sierpniu mam zamiar zacząć swój pierwszy cykl. Mam zamiar go przeprwadzić na metanabolu albo propionacie. Która środek według Was będzie dla mnie lepszy? Jak mam dawkować? Czy podczas cyklu wystarczy stosować tylko jeden środek osłaniający wątrobe? Jaki środek polecacie do ww sterydów? Czy po zakończeniu cyklu wystarczy przyjmować [...]
