Witam, proszę o ocene, 6-tygodniowy cykl na mase z kreatyna (2. cykl na mono) Pon KLATKA + TRICEPS Wyciskanie sztangi na ławce 4x 8 (na ostatnią serie zmniejszone obciążenie o 25%) Rozpiętki na skosie 3x 10-12 Przenoszenie ciężaru nad głową 3x 12 Dipsy 2x max Ściąganie linki wyciągu górnego 3x 8 Wyciskanie francuskie jednorącz 3x 10 Pompki w [...]
Witam zaczynam nowy cykl na mase miesniowa:) I Chcialbym doradzic sie co bedzie najlepsze. Moj ostatni cykl skladal sie z Gainer+DORIAN NOX PUMP(nowa wersja)+BCAA. Teraz chcialbym was spytac ktory z tych supli bedzie najlepszy waszymzdaniem: Revolutions Crack,VPX NO Shotgun,Met-Rx Amped,Peak Plutonium. Jak narazie ten ostatni wyglada bardzo [...]
Witam planuje cykl na mase, moje ostatnie cykle to jakies smieszne ilosci testo i mety, poza tym tesc to wyjabka byla i tylko po mecie cos poszlo, kolejny cykl ma wygladac tak 1-6 tesc prolo jelfa 600mg nie wiem co ile dni i jak rozłozyc dawke 6-12 800mg tego samego tescia 1-10 deca 300mg chyba z normy do tego albo meta na kicka choc zle ja [...]
Witam, mam zamiar zacząć cykl na masę. Czytałem dużo opinii na temat Storma+ Shocka ale z 2006r. ludzie byli zachwyceni. Czytałem również dużo na jego temat teraz. Podobno nie jest już tak wspaniały jak kiedyś. Czy warto go kupić ? za te 230zl.. Czy może polecicie jakiś inny cykl, wartości 230zl max Proszę o pomoc. Pozdrawiam. obowiązkowa [...]
Witam wszystkich uzytkownikow. We wrzesniu / pazdzierniku planuje rozpoczac porzadny cykl na mase z suplementami po dosc sporej ( jak na mnie ) redukcji. Stosunkowo niedawno probowalem, ale najpierw przeszkodzila mi sesja, pozniej kontuzja ( miesien posladkowy -.- ) i niestety niewiele z tego wyszlo. Teraz chce się wziąć za to od nowa i porzadnie [...]
Witam, planuję zrobić niebawem jakiś cykl na masę ale nie wiem jaki byłby najefektywniejszy... Mam już za sobą 2 cykle pierwszy : Oma + testosteron drugi : Winstrol + Testosteron. Mam 22 lata, ćwiczę od 2 lat, Ważę 75 KG . Chodzi głównie o masę. Co Szanowni forumowicze by mi zalecali? Serdecznie proszę o pomoc i z góry dziękuję. Pozdrawiam
Wiek-21 Waga-77 Wzrost-174 Obwód ramienia-36 Obwód talii-72 Obwód uda-56 Obwód łydki-35 Wyciskanie-88 KG Problem z nadmiernym owłosieniem Cykle- 1- Oma + Testosteron 2- Winstrol + Testosteron A teraz pytanie jaki cykl na masę byłby dla mnie najlepszy ? Chodzi mi głównie o masę. Proszę o pomoc Pozdrawiam
Witam, planuje niedługo zrobic cykl na Vitalmax Creatin Monohydrate - 300 g i Trec NitroBolon II powder - 550 g. Dawkowanie było by takie: DT- nitro 2 przed treningiem i 5g mono po DNT- rano 5 g mono Ale niestety niewiem ile nitro ma kreatyny i jakie dawki stosować?? Aha cykl ma trwać 6 tygodni. I ma to być cykl na mase. Wystarczy nitro na tyle? [...]
Witam potrzebuje fachowej pomocy chce zbudowac atletyczna mase miesniowa nie chce spuchnac jak swinia ;/ Witam chcę zrobic cykl na mase siłe rzezbe mam : 30ml propionate 10ml sust 10ml winko 100 tab winko razak nolva clom pod reka do tego mutant mass, zma,nitrobolon prosze o pomoc w ułozeniu dobrego cyklu oczywiscie wszystkiego nie trzeba [...]
Witam mysle nad cyklem z HGH ale nie wiem czy jest sens stosowania samego HGH w dawce : 5. I.U dziennie przez 4 miesiące . Cel: oczywiście duza masa. Zastanawiam sie czy taki cykl z HGH dałby wiecej niz podstawowy cykl na mase z Deki + tescia + metka .
Witam ! Rozpoczynam swój zimowy cykl na masę, oto suplementy: - Trec Mass XXL (duuużo kg) - Univercal Creatine 500g - Dymatize amino 4800 480 caps - Omega 3 ( jakaś z apteki) - Białko SFD Wpc protein plus - Olimp Vita-Min Multiple Sport Dieta jako takiej, nie ma ale staram się po prostu jeść pożywnie i dużo, ale to dział suplementacji a nie diet [...]
Staż: 6 lat ( Suple od niecałych 2 lat ) Wiek: 21 lat Waga: 100 kg ( Nie ma brzucha, kaloryer ) Wzrost: 184 cm Dieta: Jest Ostatni cykl: Cytonox + Cytocell + Mutant mass + Białko Witam, od ostatniego cyklu minie po sylwestrze jakiś miesiąc i ze względu że uprawiam rugby chciałbym zrobić jeszcze jeden cykl na mase/siłe bo potem zaczynamy treningi [...]
Mam do (_WAS_) kilka małych pytań. Zamierzam zrobić Dość porządny cykl na masę.Ćwiczę Około Półtorej roku(Dość Intensywnie).Jak do tej pory miałem tylko 1 porządny cykl na Kreatynie ...A mianowicie CM3 Treca+L-Glutamina T6 Powder+Dextroza (ActivLab).Efekt Był Za*******.Tak samo w tym przypadku chcę zrobić taki cykl tylko Zmienię Kreatynę .I tutaj [...]
Witam chciałbym ułożyć cykl na mase z udziałem kreatyny . mam do wydania około 130 zł proszę o pomoc w doborze odżywek . Myśle o białku kreatynie oraz jakimś carbo . Niewiem czy to wystarczy by ułożyć cały cykl . Pozdrawiam
witam chcialbym sie spytac co kupic do cyklu cykl bede zaczynac za jakies 3 tyg zeby byl odpowiedni czas po cyklu na samym cm3 zostalo mi okolo 100 tabs cm3 trec 1,25mg i chcialbym to wykorzystac do cyklu. ja myslalem zeby kupic mono z olimpu do tego aakg oraz bcaa vitaminy myslalem zeby DT mono 5g rano i mono 5g po treningu, aakg przed [...]
Witam mam w planie zrobic cykl na mase z kreatyna (stack) i chcialbym sie rozciagnac-glownie nogi. Tu nasuwa sie pytanie czy moge to polaczyc ze soba?, czy nie zmarnuje potencjalu kreatyny, i czy zlapie mase w nogach?
Witam , planuje zrobić rozbudowany cykl na masę .Chciałem początkowo zrobić cykl na epi ale mam pewne obawy.dieta oczywiście jest .b 2,3g ,ww 5-7g (wyjdzie w praniu w czasie cyklu)t 1.2-1.7g /kmc kreatyna :zastanawiam się nad orotanem lub klasycznie mono bcaa /eaa ;bcaa olimp mega caps(720 kaps) + eaa xxl przedtreningówka :hemorage concentrate [...]
Witam. ) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 70/177 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: xpand 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] sobie przerwy z dajmy na to trenowaniem piłki nożnej na 2-3 miesiące, i poświęceniu się przez ten czas siłowni by dorobić się trochę ciałka „masy” i przez ten czas dowalić cykl z SAA, przykładowo metanabolem? Ciekawi mnie to ponieważ przypuśćmy, przez te 3 miechy robimy cykl na masę, i w którymś miesiącu robimy cykl z metką, po wszystkim [...]
[...] sobie przerwy z dajmy na to trenowaniem piłki nożnej na 2-3 miesiące, i poświęceniu się przez ten czas siłowni by dorobić się trochę ciałka „masy” i przez ten czas dowalić cykl z SAA, przykładowo metanabolem? Ciekawi mnie to ponieważ przypuśćmy, przez te 3 miechy robimy cykl na masę, i w którymś miesiącu robimy cykl z metką, po wszystkim [...]